Anpassning - vad är det i psykologi

Anpassning är en levande organisms förmåga att anpassa sig till de yttre världens förändrade förhållanden. Genom denna process regleras mänskligt beteende. Antropologer och psykologer tror att det var tack vare denna mekanism som samhället kunde uppnå en hög utvecklingsnivå..

Det finns flera typer av anpassningar: biologiska, etniska, psykologiska, sociala

Vad det är

Tillbaka i det antika Grekland försökte människor förstå exakt hur anpassningsförmågan fungerar. Hippokrates och Demokritus reflekterade över detta. De kom till slutsatsen att levnadsförhållandena förändrar en persons utseende. Senare stöddes sådana idéer av Lamarck och senare av Darwin.

Ursprungligen var den dominerande tanken att begreppet anpassning endast är associerat med den fysiologiska nivån. Allt förändrades med tillkomsten av Selyes teori.

Definition i psykologi

G. Selye kunde introducera ett nytt koncept - psykologisk anpassning. Han identifierade också tre steg i utvecklingen av processen: ångest, motstånd, utmattning. Hans idé kompletterades av fysiologen N. Fomin: å ena sidan inträffar förändringar i kroppen, å andra sidan försöker alla system fungera på det gamla sättet. Det är denna motsägelse som genererar anpassning.

A. Maslow förstod denna term som interaktionen mellan människan och miljön, vilket resulterar i andlig hälsa. I händelse av en avvikelse mellan moraliska värden och situationen uppstår en konflikt som individen försöker snabbt lösa.

Anpassning är en term inom psykologi som ses från olika vinklar. R. Lasarusa hade följande åsikt om denna fråga: i processen att känna världen får en person information som inte alltid motsvarar hans attityder. Resultatet är en konflikt. Anpassning avgör hur snabbt individen löser motsättningen..

Anpassning är ett nyckelbegrepp inom psykologin. I psykoanalys förstås det som arbetet med personlighetens försvarsmekanismer. De arbetar så att en person kan lösa konfliktsituationer med minsta förlust för psyken..

Anpassning är en tvetydig definition inom psykologin. Många forskare hade sina egna åsikter om dess betydelse. I. Miloslavsky trodde att, tack vare anpassningsförmågan, lär sig en person de accepterade beteendemönstren.

För första gången ansågs termen i den antika världen. Under denna tid har forskarnas åsikter förändrats mer än en gång..

Utvecklingsfaktorer

En persons anpassningsförmåga beror inte bara på kroppens förmågor och inre reserver. Externa förhållanden påverkar också processen. I den materiella miljön särskiljs sådana faktorer - konstgjorda föremål (utrustning). I det sociala - sociala framsteget, etnos, levnadsförhållanden etc..

Viktig! Naturliga faktorer är klimat, katastrofer, flora och fauna som omger individen.

Varje dag står en person inför negativa faktorer. Han tänker inte ens på vad anpassning är och hur den manifesterar sig. Han måste andas smutsig luft, uppleva elektromagnetisk strålning etc. Allt detta påverkar hälsan negativt..

Alla kan gå in i anpassningsprocessen i ett annat tillstånd. En person klarar snabbt av stress, vänjer sig vid nya förhållanden, en annan - det tar mer tid.

Bland terminologin kan du hitta ordet "anpassningsförmåga", det betyder en individs förmåga att anpassa sig till miljöförhållandena. Forskare tror att miljömässiga och subjektiva faktorer påverkar hastigheten.

Den första gruppen inkluderar aktivitetens natur, levnadsförhållanden, social miljö. Den andra gruppen är kön, ålder, psykofysiologiska egenskaper. Det finns inget samförstånd i vetenskapssamhället om vilken grupp som har större inflytande på utvecklingen av anpassningsförmåga..

Det finns en annan teori. Endast fyra psykologiska faktorer för anpassningsförmåga särskiljs i den: kognitiv, emotionell, motiverande, praktisk. De är alla lika viktiga. Till exempel, med positiv motivation, anpassar individen sig bättre. Anpassning sker endast under genomförandet av aktiviteter, eftersom en ny beteendemodell utvecklas under processen.

Huvudsorter

Termen "anpassning" betyder olika processer som kan påverka både fysiologiska och psykologiska nivåer. Denna uppdelning gör att du bättre kan förstå funktionerna i varje typ av anpassningsförmåga, detta är viktigt för att förstå samhällets utveckling..

Biologisk

Dess ljusaste manifestation är evolution. Det betyder att arter som inte kunde anpassa sig till miljön utrotades. Djur med olika egenskaper förekommer i populationen. Under det naturliga urvalet överlever de starkaste och börjar reproducera.

Trots sin storlek kunde dinosaurier inte anpassa sig till förändringar i miljön, så de utrotades alla.

För att förstå vad anpassning är är det inte nödvändigt att veta definitionen alls, det är viktigt att förstå funktionerna i processen. Under anpassningen har arter utvecklat överlevnadsmekanismer, till exempel skyddande färgning.

Social

Det är svårare att ta reda på vad mänsklig anpassning är, eftersom inte bara biologiska egenskaper manifesteras i honom. I livet måste han anpassa sig till samhällets krav. Han blir van vid att gå i skolan, arbeta och följa vissa ritualer.

Viktig! Vid utvisning från en social grupp upplever individen negativa känslor.

Under interaktionen förstår en person hur han förhåller sig till organisationens personal eller vad man ska göra i olika situationer. Ju högre hans anpassningsförmåga, desto lättare är det för honom att uppnå framgång inom alla områden. Det är svårt att förstå exakt vad anpassning innebär. För varje individ sker denna process individuellt..

Etnisk

Nationella gruppers anpassningsförmåga går också på olika sätt. Den största svårigheten är att processen hindras av raskonflikter.

I vardagen kan en enskild etnisk grupp komma med stötande smeknamn, den undertrycks socialt och får inte arbeta och studera. Trots den moderna utvecklingen i världen är problemet fortfarande inte helt löst..

Den etiska frågan är kanten på acceptabelt inflytande. Om en etnisk grupp har flyttat för att bo på ett annat lands territorium, är den då skyldig att överge sina traditioner och helt adoptera andra? I en sådan situation är det omöjligt att entydigt avgöra om anpassning kommer att vara en välsignelse, vad det är i varje specifikt fall betraktas separat.

Psykologisk

Det är en viktig art som bestämmer individens sociala liv. Det inkluderar anpassning till samhällets specifika krav. I Ryssland är det till exempel vanligt att respektfullt hänvisa till en person med "du", den som inte följer denna regel anses vara en överträdare.

Anpassning är en definition från socialpsykologi. Termen betyder en individs förmåga att förstå andra människors krav och förändras enligt dem..

Förmågan att byta till sociala roller är också relaterad till anpassningsförmåga.

En organisation kan ha sina egna regler. Om en nybörjare kan lära sig dem snabbt, har han en hög anpassningsnivå. I modern pedagogik är denna term också av stor betydelse - för studenter sker det att vänja sig vid utbildningsprocessen i stress..

Funktioner av människors anpassningsförmåga, ur samhällsvetenskaplig synvinkel, betraktas inom ramen för samhällsvetenskap. Denna information är av stor betydelse för att förstå egenskaperna hos samhällets utveckling..

Kunskap om anpassningsförmåga kommer till nytta inom det professionella området. Det kan vara svårt för en nybörjare att gå med i laget, men vissa behärskar snabbt, andra långsamt. Det är viktigt för en ledare att förstå hur man hanterar teamledningen korrekt för att minska stressnivåerna.

Överträdelser

Under en ogynnsam kombination av omständigheter inträffar feljustering. Det kan hända av olika skäl. Med en avvikande form av beteende väljer en person sätt att uppnå mål som inte är godkända av en social grupp.

Den icke-konformistiska typen manifesteras i vägran att följa de accepterade attityderna, och den innovativa syftar till att hitta nya lösningar. Båda alternativen kan visas i olika åldrar.

Tack vare den avvikande formen av beteende kunde mänskligheten utvecklas aktivt

Patologisk felanpassning kan tolkas som en allvarlig psykisk störning. Det utvecklas mot bakgrund av organiska skador, avvikelser i fysisk hälsa. Du bör inte förvänta dig adekvata åtgärder från en sådan person..

Det är nödvändigt att skilja mellan avvikande och patologiska former av beteende, eftersom det är olika processer. De är relaterade till varandra och påverkar individen. Mild feljustering uppträder vid tidpunkten för konflikt mellan interna värden och miljöförhållanden.

En person övervinner antingen problemet eller får depression, apati, neuroser. Psykologiskt ger oppositionen allvarligt obehag, men efter att ha löst konflikten får individen kvalitativa förändringar i psyken..

Inte varje person kan bestämma arten, förmågan att anpassa sig, vad är det så kort. Termen förstås som viktiga mekanismer som säkerställer att samhället normalt finns i världen..

anpassning

Kortfattad förklarande psykologisk och psykiatrisk ordbok. Ed. igisheva. 2008.

En kort psykologisk ordbok. - Rostov vid Don: PHOENIX. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998.

Ordbok för den praktiska psykologen. - M.: AST, skörd. S. Yu Golovin. 1998.

Psykologisk ordbok. DEM. Kondakov. 2000.

En stor psykologisk ordbok. - M.: Prime-EUROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003.

Populär psykologisk uppslagsverk. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

  • fysisk aggression
  • psykologisk anpassning

Se vad "anpassning" är i andra ordböcker:

Anpassning - gör ändringar av EGCO IR i Moskva, enbart för att de ska fungera på specifika tekniska sätt för användaren eller under kontroll av specifika användarprogram, utan att komma överens om dessa ändringar med...

ADAPTATION - (från sen lat. Adaptatio-anpassning), processen för anpassning av en organism (adekvat), befolkning eller gemenskap till vissa miljöförhållanden; överensstämmelse mellan miljöförhållanden och organismernas förmåga att trivas i den...... Ekologisk ordbok

ANPASSNING - (från sen lat. Adaptatio) social, en typ av interaktion mellan en person eller social grupp och den sociala miljön, under vilken deltagarnas krav och förväntningar samordnas. Den viktigaste komponenten A. samordning...... Filosofisk encyklopedi

Bee-anpassning - grundläggande informationsgenre... Wikipedia

ANPASSNING - [lat. adaptatio anpassning, anpassning] 1) anpassning av kroppen till miljöförhållanden; 2) bearbetning av texten för att förenkla den (till exempel ett fiktivt prosaverk på ett främmande språk för dem som inte är tillräckligt bra...... Ordbok för främmande ord på ryska språket

anpassning - anpassning, anpassning, anpassning, anpassning, tillvänjning, samanpassning, förenkling Ordbok över ryska synonymer. anpassning se anpassning Ordbok över synonymer till ryska språket. Praktisk guide. M.: R... Ordbok över synonymer

ANPASSNING - (från lat. Anpassa sig för att anpassa sig), anpassningen av levande varelser till de omgivande förhållandena. A. processen är passiv och reduceras till kroppens reaktion på fysiska förändringar. eller fysisk kem. miljöförhållanden. Exempel A. I sötvattensprotozoer, osmotiska. koncentration...... Stor medicinsk uppslagsverk

anpassning - Processen för anpassning till förändrade miljöförhållanden. [RD 01.120.00 KTN 228 06] anpassning Anpassning till nya förhållanden, här: anpassning av levnadsmiljö, byggnader och strukturer med hänsyn till behoven hos personer med begränsad rörlighet...... Teknisk översättarhandbok

ANPASSNING - (Anpassning) näthinnans förmåga att anpassa sig till en given ljusintensitet (ljusstyrka). Samoilov K.I. Marin ordbok. M. L.: State Naval Publishing House of the NKVMF of the USSR, 1941 Anpassning av kroppens anpassningsförmåga... Marin ordbok

anpassning - ADAPTATION (från Lat. adaptatio adaptation) en form av att behärska organismernas påverkan från den yttre och inre miljön, som består i en tendens att skapa en dynamisk balans med dem. I A. human-processen kan två aspekter urskiljas...... Encyclopedia of Epistemology and Philosophy of Science

ANPASSNING

(från lat. adaptare - att anpassa) - i vid bemärkelse - anpassning till förändrade externa och interna förhållanden. A. människan har två aspekter: biologisk och psykologisk.

A. Den biologiska aspekten av A. - gemensam för människor och djur - innefattar anpassning av organismen (biologiskt väsen) till stabila och föränderliga miljöförhållanden: temperatur, atmosfärstryck, fuktighet, belysning och andra fysiska förhållanden, samt förändringar i kroppen: sjukdom, förlust K.-L. kropp eller begränsning av dess funktioner (se även ACCLIMATION). Manifestationerna av biologisk A. inkluderar till exempel ett antal psykofysiologiska processer. ljusanpassning (se A. sensorisk). Hos djur realiseras A. till sådana förhållanden endast inom gränserna för de inre medlen och möjligheterna att reglera kroppens funktioner, medan människan använder olika hjälpmedel som är produkter av sin aktivitet (bostäder, kläder, transportmedel, optisk och akustisk utrustning etc.). Samtidigt har en person förmågan till frivillig mental reglering av vissa biologiska processer och tillstånd, vilket utvidgar hans anpassningsförmåga..

Studiet av fysiologiska regleringsmekanismer hos A. är av stor betydelse för att lösa tillämpade problem inom psykofysiologi, medicinsk psykologi, ergonomi, etc. Av särskilt intresse för dessa vetenskaper är kroppens adaptiva reaktioner på negativa effekter av betydande intensitet (extrema förhållanden), som ofta uppstår i olika typer av professionell aktivitet. och ibland i människors vardag; kombinationen av sådana reaktioner kallas anpassningssyndrom.

Den psykologiska aspekten av A. (delvis överlappad av begreppet social anpassning) är anpassningen av en person som en person till existensen i samhället i enlighet med kraven i detta samhälle och med sina egna behov, motiv och intressen. Processen för aktiv anpassning av individen till förhållandena i den sociala miljön kallas social anpassning. Det senare genomförs genom assimileringen av idéer om normerna och värderingarna i ett givet samhälle (både i vid bemärkelse och i relation till den närmaste sociala miljön - en social grupp, arbetskollektiv, familj). De viktigaste manifestationerna av social A. är interaktionen (inklusive kommunikation) mellan en person och människorna omkring honom och hans kraftfulla aktivitet. Allmän utbildning och uppfostran, liksom arbets- och yrkesutbildning är det viktigaste sättet att uppnå framgångsrik social A..

Personer med psykiska och fysiska funktionsnedsättningar (hörsel, syn, tal etc.) upplever särskilda svårigheter i social A. I dessa fall underlättas anpassningen genom användning i inlärningsprocessen och i vardagen av olika speciella medel för att korrigera störda och kompensera för saknade funktioner (se SPECIAL PSYKOLOGY).

Spektrumet av A.-processer som studerats i psykologi är mycket brett. Förutom den noterade sensoriska A., sociala A., A. till de extrema förhållandena för liv och aktivitet, studerade psykologi A. processer för inverterad och fördriven syn, kallad perceptuell eller sensorimotor A. Efternamnet återspeglar betydelsen som motorisk ämnets aktivitet för att återställa tillfredsställelsen av uppfattningen under de givna förhållandena.

Det finns en uppfattning att under de senaste decennierna har en ny och oberoende gren av psykologin uppstått som kallas "extrem psykologi", som undersöker de psykologiska aspekterna av mänsklig A. i supernormala existensförhållanden (under vatten, under jorden, i Arktis och Antarktis, i öknar, högländerna etc.) naturligtvis i rymden). (E. V. Filippova, V. I. Lubovsky.)

Anpassning

Anpassning är kroppens anpassning till världens omständigheter och förhållanden. Mänsklig anpassning utförs genom hans genetiska, fysiologiska, beteendemässiga och personliga egenskaper. Med anpassning regleras mänskligt beteende i enlighet med parametrarna för den yttre miljön.

Särdragen hos mänsklig anpassning finns i det faktum att han måste uppnå en samtidig balans med miljöförhållandena, uppnå harmoni i förhållandet "människa-miljö", anpassa sig till andra individer som också försöker anpassa sig till miljön och dess invånare.

Anpassningskoncept. Det finns två sätt att analysera fenomenet anpassning. Enligt det första tillvägagångssättet är anpassning en egenskap hos en levande självreglerande organism, som säkerställer beständigheten hos egenskaper under påverkan av miljöförhållanden på den, vilket uppnås genom utvecklade anpassningsförmåga..

För det andra tillvägagångssättet är anpassning en dynamisk utbildning, processen för att en individ vänjer sig vid miljöförhållandena..

Eftersom en person är ett biosocialt system, bör problemet med anpassning analyseras enligt tre nivåer: fysiologisk, psykologisk och social. Alla tre nivåer har en förbindelse med varandra, påverkar varandra, skapar en integrerad egenskap hos kroppens allmänna funktion. En sådan integrerad egenskap manifesteras som en dynamisk formation och definieras som organismens funktionella tillstånd. Utan termen "funktionellt tillstånd" är det omöjligt att prata om fenomenet anpassning.

Anpassningsförmåga i situationer där det inte finns några hinder för framgång uppnås genom konstruktiva mekanismer. Dessa mekanismer inkluderar kognitiva processer, målsättning och konformt beteende. När situationen är problematisk och mättad med yttre och interna hinder, sker anpassningsprocessen genom personlighetens skyddsmekanismer. Tack vare konstruktiva mekanismer kan en person visa ett adekvat svar på förändringar i omständigheterna i det sociala livet och utnyttja möjligheten att bedöma situationen, analysera, syntetisera och förutsäga möjliga händelser.

Följande mekanismer för mänsklig anpassning särskiljs: social intelligens - förmågan att uppfatta komplexa relationer, beroenden mellan objekt i den sociala miljön; social fantasi - förmågan att förstå erfarenhet, mentalt bestämma ödet, förverkliga sig själv nu, sina resurser och förmågor, placera sig inom ramen för det nuvarande samhällsstadiet; realistisk strävan efter medvetande.

Personlighetsanpassning består av ett system av försvarsmekanismer, på grund av vilka ångest reduceras, enhetligheten i "jag-konceptet" och stabilitet i självkänslan säkerställs, korrespondensen mellan idéerna om världen och om personen själv i synnerhet bibehålls.

Följande psykologiska försvarsmekanismer utmärks: förnekelse - ignorerar oönskad information eller episoder som traumatiserar psyken; regression är manifestationen av infantila beteendestrategier av en person; reaktionsbildning - en förändring av irrationella impulser, emotionella tillstånd till det motsatta; förtryck - "radering" av smärtsamma minnen från minne och medvetande; undertryckande - nästan samma förtryck, men mer medvetet.

De ovan beskrivna grundläggande försvarsmekanismerna i anpassningen av personligheten, det finns fortfarande ytterligare, de anses vara mer mogna: projektion - tillskriva någon kvaliteter, handlingar som är inneboende i personligheten själv, men hon är inte medveten om dem; identifiering - identifiera sig med någon verklig eller fantasiserad karaktär, tillskriva sig sina egenskaper; rationalisering - önskan att förklara en handling genom att tolka händelser på ett sådant sätt att den traumatiska effekten på personligheten minskas; sublimering - omvandling av instinktiv energi till socialt acceptabla former av beteende och aktivitet; humor - försöker minska mental stress genom att använda humoristiska uttryck eller berättelser.

Inom psykologin finns det begreppet en anpassningsbarriär, det betyder en slags gräns i parametrarna för den yttre miljön, bortom vilken anpassningen av personligheten inte längre kommer att vara adekvat. Anpassningsbarriärens egenskaper uttrycks individuellt. De påverkas av biologiska faktorer i miljön, den konstitutionella typen av personlighet, sociala faktorer, individuella psykologiska faktorer hos en person, som bestämmer individens anpassningsförmåga. Sådana personliga egenskaper är självkänsla, värdesystem, villig sfär och andra..

Anpassningens framgång bestäms av individens fysiologiska och mentala nivå. Dessa system är sammankopplade och fungerar. Det finns en komponent som säkerställer denna relation på två nivåer och utför individens normala aktivitet. En sådan komponent kan ha en dubbel struktur: ett mentalt och fysiologiskt element. Denna komponent i regleringen av mänsklig anpassning är känslor.

Anpassningsfaktorer

Den yttre miljön har många naturliga faktorer och faktorer som skapas av personen själv (materiell och social miljö), under deras inflytande bildas personlighetsanpassning.

Naturliga anpassningsfaktorer: komponenter i vilda djur, klimatförhållanden, fall av naturkatastrofer.

Den materiella miljön inkluderar sådana anpassningsfaktorer: miljöobjekt; konstgjorda element (maskiner, utrustning); omedelbar levnadsmiljö arbetsmiljö.

Den sociala miljön har följande anpassningsfaktorer: statssamhälle, etnos, villkor för en modern stad, sociala framsteg associerade med den.

De mest ogynnsamma miljöfaktorerna anses vara antropogena (teknogena). Detta är ett helt komplex av faktorer som en person behöver anpassa sig till, eftersom han lever under dessa förhållanden varje dag (konstgjord elektromagnetisk förorening, motorvägsstruktur, soptippar etc.).

Anpassningsgraden i förhållande till ovanstående faktorer är individuell för varje person. Någon kan anpassa sig snabbare, någon tycker att den här processen är mycket svår. En persons förmåga att aktivt anpassa sig till miljön kallas anpassningsförmåga. Tack vare den här egenskapen är det mycket lättare för en person att resa, resa, komma in i extrema förhållanden..

Enligt en av teorierna påverkas framgången med processen för anpassningsförmåga av två grupper av faktorer: subjektiv och miljö. Subjektiva faktorer inkluderar: demografiska egenskaper (ålder och kön) och en persons psykofysiologiska egenskaper.

Miljöfaktorer inkluderar: förhållanden och omständigheter i livet, naturen och aktivitetssättet, förhållandena i den sociala miljön. Demografiska faktorer, i synnerhet en persons ålder, har tvåvägsinflytande på den framgångsrika anpassningsprocessen. Om du tittar från ena sidan ger en ung persons ålder honom fler möjligheter, och i ålderdomen minskar dessa möjligheter. Men med åldern får en person upplevelsen av anpassning, han hittar ett "gemensamt språk" med den yttre miljön.

I en annan psykologisk teori särskiljs fyra psykologiska faktorer för personlighetsanpassning. Kognitiv faktor inkluderar kognitiva förmågor och specifika funktioner i kognitiva processer. Den känslomässiga svarsfaktorn inkluderar funktioner i den emotionella sfären. Praktisk aktivitet är en faktor i förhållandena och egenskaperna hos en individs aktivitet. Personlighetsmotivation är en speciell faktor för personlighetsanpassning. Till exempel, om en persons motivation för att uppnå framgång överträffar motivationen för att undvika misslyckande, bildas framgångsrik anpassning och nyckelaktiviteten blir mer effektiv. Anpassningens natur påverkas också av den motiverande personlighetskärnans överensstämmelse med målen och villkoren för aktiviteten. Motivet är en anpassningsfaktor och med hjälp förmedlas påverkan av yttre omständigheter på individen.

Typer av anpassning

Det finns fyra typer av anpassning: biologisk, social, etnisk och psykologisk.

Biologisk anpassning av en personlighet är en anpassning till omvärldens omständigheter, som uppstod genom evolution. Biologisk anpassning manifesteras i modifiering av människokroppen till miljöförhållanden. Detta är grunden för utvecklingen av kriterier för hälsa och sjukdom. Hälsa är det tillstånd där kroppen anpassar sig till miljön så mycket som möjligt. När anpassningsprocessen försenas minskar förmågan att anpassa sig och personen blir sjuk. Om kroppen är helt oförmögen att anpassa sig till nödvändiga miljöförhållanden, betyder detta dess feljustering.

Social anpassning av en individ är processen för att anpassa en person eller grupp till ett socialt samhälle, vilket är de förhållanden under vilka livsmålen förkroppsligas. Detta inkluderar att vänja sig vid utbildningsprocessen, att arbeta, till relationer med olika människor, till den kulturella miljön, möjliga förutsättningar för rekreation och underhållning..

En person kan anpassa sig passivt, det vill säga utan att ändra någonting i sitt liv, eller aktivt ändra villkoren i sitt eget liv. Naturligtvis är den andra vägen effektivare än den första, för om du bara hoppas på Guds vilja kan du leva hela ditt liv i väntan på förändringar och aldrig vänta på dem, så du måste ta ödet i dina egna händer.

Problemet med mänsklig anpassning till den sociala miljön kan uttryckas i olika former: från ansträngda relationer med ett arbets- eller utbildningsteam till ovilja att arbeta eller studera i denna miljö..

Etnisk anpassning är en typ av social anpassning, som inkluderar anpassning av etniska grupper till egenskaperna hos miljön i deras bosättning från sociala väderförhållanden.

Problemet med anpassning av etniska minoriteter är urbefolkningars rasistiska inställning till dem och diskriminering i sociala termer.

Psykologisk anpassning av personligheten noteras i någon form av anpassning. Psykologisk anpassningsförmåga är ett viktigt socialt kriterium enligt vilket personligheten bedöms inom relationer, inom det professionella området. Psykologisk anpassning av en person beror på olika förändrade faktorer, såsom karaktärsdrag, social miljö. Psykologisk anpassningsförmåga har en sådan aspekt som förmågan att byta från en social roll till en annan, och detta händer ganska rättvist och adekvat. I motsatt fall talar vi om en personjustering eller psykiska störningar.

Personlig beredskap att anpassa sig till förändringar i miljön, en adekvat mentalbedömning kännetecknar en hög anpassningsnivå. En sådan person är redo för svårigheter och kan övervinna dem. Grunden för varje anpassning är acceptans av den nuvarande situationen, förståelse för dess irreversibilitet, förmågan att dra slutsatser från den och förmågan att ändra din inställning till den..

Om en person inte kan tillgodose sina faktiska behov på grund av otillräckliga psykologiska eller fysiska resurser, kan balansen i förhållandet "person-miljö" störas, vilket i sin tur kan orsaka ångest hos en person. Ångest kan framkalla rädsla och ångest hos en person, eller det kan fungera som en försvarsmekanism, utföra en skyddande eller motiverande funktion. Framväxten av ångest ökar beteendeaktiviteten, förändrar beteenden eller aktiverar mekanismer för intrapsykisk anpassning. Ångest kan också förstöra otillräckligt anpassningsbara stereotyper av beteende och ersätta dem med adekvata former av beteende.

Anpassningsprocessen är inte alltid tillräcklig. Ibland påverkas det av några negativa faktorer och då störs processen, oacceptabla former av beteende börjar bildas.

Det finns två typer av oacceptabla former av anpassning: avvikande och patologisk. Den avvikande formen av adaptivt beteende kombinerar former och handlingsmetoder som säkerställer att personens behov tillgodoses med en metod som är otillåten för gruppen..

Anpassningsegenskaperna i en avvikande form uttrycks i två typer av beteenden: non-conformist och innovativt. Icke-konformistisk typ av avvikande beteende framkallar ofta gruppkonflikter. En innovativ typ av avvikande beteende uttrycks i skapandet av nya sätt att lösa problem.

Den patologiska formen av anpassning utförs genom patologiska mekanismer och former av beteende, vilket leder till uppkomsten av psykotiska och neurotiska syndrom.

Tillsammans med patologiska former finns det feljustering. Disadaptation är ett brott mot interaktionen mellan en person och miljön, vilket åtföljs av konflikter mellan individer och inom personligheten själv. Det definieras också som beteende som inte överensstämmer med normerna och kraven i miljön. Det är möjligt att diagnostisera felanpassning enligt vissa kriterier: en person bryter mot professionell aktivitet, problem i interpersonella relationer, känslomässiga reaktioner som går utanför normens gränser (depression, aggression, ångest, isolering, närhet och andra).

Personanpassning när det gäller varaktighet är: tillfällig, stabil situationjustering och allmän stabil. Tillfällig felanpassning inträffar när en person går in i en ny situation för sig själv, till vilken det är absolut nödvändigt att anpassa sig (att gå in i skolan, ta in en ny position, få barn, oväntade och oönskade förändringar i regimen etc.).

Desadaptation av en stabil situation situation inträffar när det är omöjligt att hitta adekvata sätt att anpassa sig under ovanliga förhållanden när man löser en problemsituation (på jobbet, i familjerelationer).

Personlig felanpassning kan uppstå om en person har upplevt en svår, traumatisk situation för psyket; är under stress; upplevde en extrem, traumatisk situation, där han deltog direkt själv eller var vittne till den, sådana situationer är förknippade med döden, dess potentiella sannolikhet eller ett verkligt hot mot livet; uppleva lidandet från sina egna eller andra, medan de känner en hjälplöshet, rädsla eller skräck. Sådana situationer orsakar ofta PTSD. Även personjustering av personligheten inträffar om den misslyckas inkluderas i en ny social miljö för den eller på grund av problem som har uppstått i personliga och mellanmänskliga relationer..

Felanpassningstillståndet åtföljs av kränkningar av mänskligt beteende, vilket leder till att konflikter uppstår, som ofta inte har allvarliga skäl och uppenbara skäl. En person vägrar att fullgöra sina uppgifter, på jobbet visar han otillräckliga reaktioner på order från sina överordnade, vilket aldrig har hänt tidigare. Han uttrycker aktivt sin protest mot de omkring sig, försöker sitt bästa för att motstå dem. Tidigare styrdes individen alltid av sociala värden och acceptabla normer, tack vare vilka människors sociala beteende reglerades..

Avvikande avvikande onormalt beteende är en form av manifestation av desorganisering av en person eller en grupp i samhället, vilket visar inkonsekvens med samhällets förväntningar och moraliska och juridiska krav. Detta som går utöver det vanliga, normativa tillståndet är förknippat med dess förändring och villkor för aktivitet och utförandet av en viss handling. Denna åtgärd kallas en åtgärd. En sådan handling spelar en viktig roll i anpassningsprocessen. Med sin hjälp kan en person utforska miljön, testa sig själv, testa sina förmågor, resurser, identifiera sina kvaliteter, positiva och negativa aspekter av personlighet, funktioner, avsikter, välja sätt att uppnå mål.

Avvikande beteende bildas oftast under tonåren. Det är under denna period som en person är mycket mottaglig, hon formar sin attityd till världen, till människor, detta påverkar hennes anpassning i en nära miljö och i en social miljö, och i allmänhet. Tonåringen anser sig ha rätt att personligen välja hur man ska bete sig, och han anser ofta att de regler och lagar som fastställts av samhället är påträngande och försöker motstå dem. Negativ avvikelse observeras i sådana manifestationer som lögn, oförskämd och fräck beteende, lathet, aggressivitet, en tendens att ofta komma i slagsmål, röka, hoppa över lektioner, alkohol-, drog- och drogmissbruk.

Det finns också en positiv avvikelse, det avslöjas i individens önskan att experimentera, studera något, att identifiera deras förmågor. Detta manifesterar sig ofta i kreativ aktivitet, i förmågan att skapa ett konstverk och önskan att förverkliga sina idéer. Positiv anpassning är mer gynnsam för individens anpassning till den sociala miljön.

Författare: Praktisk psykolog N.A. Vedmesh.

Talare för det medicinska och psykologiska centrumet "PsychoMed"

Bestämning av essensen av anpassning i psykologi

Människor lever och fungerar i den yttre miljön och förändrar vissa aspekter i den. Världen, med sina föremål och fenomen, har i sin tur också en inverkan på varje organism och deras psyke, vilket långt ifrån alltid är positivt och användbart. Isolering från miljön kommer oundvikligen att leda till döden.

  • Definition och begreppet anpassning
  • Anpassning i psykologi
  • Anpassningens framgång och dess typer
  • Anpassningsstörningar

Fauna och människor genomgår strikt naturligt urval: hopp i temperatur, atmosfärstryck, fuktighet, belysning och andra fysiska och fysiologiska parametrar. Med olika anpassningar, tekniska förmågor förblir vi av natur känsliga och ganska utsatta varelser.

Detta känns särskilt med plötsliga förändringar i miljön. Att till exempel sänka vår kroppstemperatur med bara fem eller sex grader kan leda till döden..

På den fysiska nivån, från födseln till döden, använder människor en massa naturliga mekanismer som, genom att ändra deras prestanda beroende på förhållandena runt omkring, låter honom förbli i ett normalt tillstånd.

Transformationen av parametrar sker inte bara på den fysiska nivån utan också på den mentala nivån. Världen har under de senaste åren accelererat i utveckling, inte alla har tid att inse vad som händer och kommer att smärtfritt byggas om. Experter, läkare och psykologer säger att varje tredje person idag behöver hjälp eller behandling för att aktivera de adekvata anpassningsmekanismerna i den inre världen..

Forskare som gjorde ett betydande bidrag till studien av detta problem och gav sina definitioner: franska fysiologen C. Bernard, amerikanska fysiologen W. Cannon, ryska biologen A. N. Severtsov, kanadensiska fysiologen G. Sele.

Definition och begreppet anpassning

Alla vetenskapliga undersökningar av organismen i "människomiljön" -länken kommer förr eller senare till en förståelse för de mekanismer som gjorde det möjligt för mänskligheten att gå igenom hela utvecklingen, trots de uppenbara och dolda förnyande aspekterna.

Fenomener i den yttre och inre världen passerar ständigt balanspunkten, anpassar sig till varandra. En person som självreglerar behåller gynnsamma parametrar i sin kropp och accepterar nya, till och med ofullkomliga levnadsförhållanden. Till exempel ogynnsamma beslut - kronisk sjukdom, flykt till sjukdom. Dessa mekanismer kallas homeostatiska. De försöker balansera, stabilisera driften av alla livsstödssystem för att undvika döden.

Anpassning, anpassning är en process där interaktion och utbyte av externa och interna miljöer optimeras för att bevara liv. Definitionen i sig har sitt ursprung i 1800-talet i biologin. Senare applicerades den inte bara på organismen, utan också på personlighetsutveckling och till och med på kollektivt beteende..

Låt oss ta en titt på några av det vetenskapliga språket som definierar "Vad är anpassning":

  • dynamisk korrespondens mellan balansen i levande system och den yttre miljön;
  • anpassning av kroppens och organens struktur och funktioner till miljön;
  • anpassning av sinnena till egenskaperna hos stimuli, skydd av receptorer och kroppen från överbelastning;
  • biologisk och psykologisk anpassning av kroppen till yttre och inre förhållanden;
  • förmågan hos ett objekt att bibehålla sin integritet när man ändrar miljöparametrar genom självregleringsmekanismer.

Oavsett vilken definition vi tar är förändringar i vardagen oupphörliga. Framgångsrik anpassning och självreglering leder till individens normala utveckling, till hans fysiska och mentala hälsa.

Framgångsrik anpassning kan säkerställas genom träning, speciella övningar utformade för både kroppen och själen..

Anpassning i psykologi

Ett stort antal olika riktade vetenskapliga discipliner behandlade problemet med anpassning från olika synvinklar och formulerade dess definition: biologi, psykofysiologi, medicin och medicinsk psykologi, ergonomi och andra. Nyaste: extrem psykologi, genetisk psykologi.

Adaptiva processer påverkar genom sina förändringar alla nivåer av mänsklig existens från molekylärbiologisk till psykologisk och social.

Psykologer betraktar anpassning som ett personlighetsdrag för att anpassa sig, dess parameter för aktivitet i den mänskliga världen. Om organismen har biologiska självregleringsreaktioner, har personligheten olika sätt att integreras i ett enda system: assimilering av normer, värderingar, samhällsnormer genom prismen för deras behov, motiv, attityder. I psykologi betecknas detta som social anpassning..

I personlighetsanpassningssystemet skiljer experter ut tre nivåer:

  • mental (upprätthåller mental homeostas och mental hälsa);
  • socio-psykologisk (organisation av adekvat interaktion med människor i en grupp, team, familj);
  • psykofysiologisk (upprätthålla fysisk hälsa genom balans mellan förhållandet mellan kropp och själ).

Anpassningens framgång och dess typer

Formuleringen och möjligheten att uppnå uppgifter i sitt liv är en indikator på en framgångsrik passage av mental anpassning av en person. Det finns två kriterier: objektivt och subjektivt. I detta fall är viktiga parametrar: utbildning, uppfostran, arbetsaktivitet och yrkesutbildning.

Psykiska och fysiska funktionshinder och störningar (defekter i olika organ eller kroppsbegränsningar) komplicerar social anpassning. I dessa fall kommer ersättning till undsättning..

Det finns ett helt koncept som avslöjar kärnan och definitionen av anpassningssyndromet. Vi pratar om stress som ett naturfenomen i anpassningsprocessen till ogynnsamma levnadsförhållanden. Fullständig befrielse från stress är döden, så det är ingen mening att bekämpa det. Psykologer lär ut hur man använder tillgängliga och adekvata medel för psykologiskt skydd.

Experter skiljer ut dynamiska och statiska anpassningar. Med en statisk förändras inte personlighetsstrukturer, bara nya vanor och färdigheter förvärvas. I dynamiken finns förändringar i personlighetens djupare lager. Till exempel neuros, autism, alkoholism - irrationella anpassningar till negativa förhållanden i livet.

Anpassningsstörningar

Om en person befinner sig i en stressig situation finns det alla chanser på tre månader att observera feljusteringsreaktioner, som i sin tur inte varar mer än sex månader. Och inte alltid: ju starkare stress, desto ljusare blir justeringsstörningens reaktion. Korrigering av feljustering beror på den personliga organisationen och kulturen i det samhälle där en person lever.

Stress minskar och personligheten återgår gradvis till de vanliga anpassningsmekanismerna. Om stressorn inte försvinner tvingas personen att flytta till en ny nivå av anpassning.

Förändring av skola eller arbetskollektiv, förlust av nära och kära, föräldrar och andra påfrestningar som har förändrat det vanliga livet i livet leder till en kränkning av det psyko-emotionella tillståndet. Det tar tid att stabilisera sig i alla åldrar..

Vilka störningar diagnostiseras av experter hos människor som har fallit i nya existensförhållanden? Låt oss lista de vanligaste av dem: depression, ångest, avvikande beteende.

Problemet med anpassning är således tvärvetenskapligt och mycket relevant i den moderna världen. Många studier ger ännu fler nya frågor och mysterier. Anpassningsprocessen i sin biologiska och mentala grund är kontinuerlig och tjänar till att bevara livet.

Typer och metoder för anpassning i psykologi

Förmågan att snabbt vänja sig vid förändrade levnadsförhållanden hjälper en person att överleva, utveckla och uppnå sina mål. Denna färdighet kallas anpassning - ändra ditt beteende till miljöns krav..

Anpassning i psykologi är ett psyko-emotionellt och beteendemässigt svar på en extern utmaning. Kvaliteten på människors liv beror på hastighet och tillräcklighet.

Koncept och essens

Inom psykologi är "anpassning" en komplex multifaktoriell process, varigenom en person vänjer sig vid nya förhållanden och blir en del av samhället. Alla människor passerar genom det, i den här eller den andra livssituationen.

Inledande anpassning i barnens team, vänja sig vid sociala institutioner, professionell anpassning - varje steg tar en person till ett nytt utvecklingsstadium.

Framgångsrik anpassning är viktig för att förbättra livskvaliteten. En person får nya färdigheter, anpassar sig till nya, alltmer komplexa förhållanden. Förmågan att snabbt lära sig kraven och uppfylla dem beror på hur andra kommer att behandla en person. Kommer han att respekteras i laget, kommer de att lyssna på hans åsikt. Färdigheten med snabb anpassning hjälper en person att ta en ledande position.

Historia av upptäckt och studier

Förmågan att anpassa sig besitter inte bara människor, utan också djur. Frågan om dess undersökning togs därför ursprungligen inte upp av psykologer utan av biologer. Charles Darwins koncept förklarade delvis problemet med anpassningsmekanismen: forskaren ansåg det som ett överlevnadsmedel, bildat historiskt.

Inhemsk vetenskap studerade I. Sechenov och I. Pavlov anpassning. I sin teori om organismens och miljöens enhet presenterade Sechenov först anpassning som en process som är inneboende i alla djur. Han betraktade bara den fysiologiska sidan av processen..

Den första forskaren som försökte avslöja arbetet med mekanismen för social anpassning var M. Yaroshevsky. Han litade på resultaten av studier av utländska psykologer som avslöjade mönster i individers beteende inom en grupp..

Klassificering och nivåer

Anpassning sker samtidigt på 3 nivåer:

  • fysiologisk;
  • social;
  • psykologisk.

På den fysiska nivån anpassar en person sig till miljöförändringar: klimat, konstgjorda faktorer, resultaten av olika aktiviteter.

Social anpassning - vänja sig vid den sociala miljön: studier, arbete, den omgivande kulturen. Anpassning kan vara passiv när en person helt enkelt följer de rådande förhållandena och inte försöker välja ett bekvämare alternativ.

Fler möjligheter ges genom aktiv anpassning, där individen bestämmer vilken miljö han ska anpassa sig till. Flytta till exempel till en annan stad där det är mer sannolikt att du hittar bra förutsättningar för professionellt genomförande.

Psykologisk anpassning är ett viktigt kriterium som påverkar interpersonell kommunikation och professionell utveckling. En person växlar snabbt mellan olika aktivitetsområden, väljer en social roll, en modell för beteende.

På fysiologisk nivå aktiveras kompensationssystem som ger ett tillräckligt svar från kroppen på extrema förhållanden. Först och främst är det en mekanism för neurohumoral reglering som utlöser frisättningen av stresshormoner genom binjurarna..

Detta följs av frisättningen av neurotransmittorer ("glädjehormoner") som gör det lättare att leva det stressiga ögonblicket. Därefter är kardiovaskulära, andnings- och utsöndringssystem anslutna. De är ansvariga för att hantera stress..

Den psykologiska nivån är scenen för omstrukturering av psyken. En person utvecklar nya stabila neurala anslutningar (konditionerade reflexer eller dynamiska stereotyper). Tack vare dessa anslutningar regleras stabilitet, intensitet och konsekvens av beteendemässiga reaktioner..

Att befinna sig i en svår situation använder individen en uppsättning reflexer för att korrekt svara på externa förändringar. Beroende på egenskaperna hos utvecklingen av psyken väljer en person en positiv eller negativ reaktion.

Manifestationer och metoder för anpassning

Den viktigaste och svåraste typen av anpassning för en person är social anpassning. Detta är en aktiv utveckling där miljön påverkar personen och personen påverkar miljön. L. Vygotsky kallade denna process för fusion av aktiva och passiva sociala roller.

Psykologisk anpassning av en person till en grupp sker på tre sätt:

  • självförändring, i enlighet med gruppens krav;
  • ändra individuella egenskaper hos gruppen i enlighet med personliga behov;
  • självisolering med hjälp av metoder för psykologiskt skydd, gradvis inträde i gruppen.

I den första anpassningsmetoden studerar psykologer personlighetsdrag som reglerar hastigheten och framgången för en individs tillvänjning till existensförhållandena i en grupp. Dessa egenskaper inkluderar fysiologiska (typ av nervsystem) och psykologiska (typ av temperament).

I det här fallet ses gruppen som en bakgrund som personligheten anpassar sig till. Samtidigt påverkar det inte individen själv, han ändrar sitt beteende på egen hand.

Det andra tillvägagångssättet tittar på gruppens roll i processen för personlig anpassning. Det avgörande ögonblicket är gruppens första attityd gentemot nykomlingen: vänlig, neutral, alert.

För det tredje tillvägagångssättet är en tvåvägsprocess av intresse: interaktionen mellan individen och gruppen. Oftare interagerar individen i början av närmandet inte med hela gruppen utan med en av undergrupperna, som inkluderar flera lojala människor. Sådana undergrupper bildas strax efter bildandet av gruppen, de kännetecknas av relativ stabilitet.

Faktorer

Justeringsstörningar orsakas av emotionella faktorer och stressfaktorer. De provocerar utvecklingen av ett negativt känslomässigt tillstånd där en person inte kan reagera tillräckligt på förändringar i miljön. Dessa orsaker inkluderar:

  • emotionellt och psykiskt missbruk;
  • svår livssituation orsakad av plötsliga förändringar i yttre förhållanden;
  • kroniska störningar i centrala nervsystemet
  • somatiska sjukdomar;
  • långvarig ökad mental stress
  • befinner sig i en situation med begränsade resurser (sömnbrist, undernäring).

Personer i fara vars levnadsförhållanden bidrar till anpassningsstörning: militär personal, medicinsk personal, migranter, äldre, studenter.

Diagnostik

Justeringsstörning hos en individ kan diagnostiseras genom förekomst av symtom:

  1. Astenisk - trötthet, irritabilitet, sömnstörningar.
  2. Ångest - ökad spänning, orimlig ångest, dåsighet, illamående, yrsel, förlust av känsla av säkerhet.
  3. Depressiv - övervägande dekadent humör, minskad koncentration, apati.
  4. Beteendemässiga reaktioner - likgiltighet gentemot laget, tillbakadragande till negativa vanor, en kraftig förändring av det vanliga livet.
  5. Olämpliga känslomässiga reaktioner - en ökad nivå av aggression, plötsliga vredeutbrott följt av apati.
  6. Kognitiva reaktioner - en minskning av hastigheten på informationsbehandling, intellektuell produktivitet.
  7. Vegetativt syndrom - muskelspasmer, kraftigt tryckfall, svettning, hjärtklappning.

Typer av störningar och metoder för eliminering av dem

Störningar är lättare att märka av individens oförmåga att anpassa sig till gruppen. Psykologi och psykiatri, som relaterade områden, använder samma diagnostiska kriterier som presenteras i den internationella klassificeringen av sjukdomar:

  • minskad uppmärksamhet och koncentration;
  • förlust av möjligheten att göra bekanta saker;
  • tvångstankar, överdriven oro över situationen;
  • förlust av intresse för arbete och hobbyer;
  • vägran av sociala kontakter.

Tester, intervjuer, psykometriska studier används som diagnostiska verktyg. Enligt resultaten förskrivs patienten behandling. Psykoterapeutiska metoder och mediciner används oftare:

  1. Ångestdämpande medel - Fenazepam och dess analoger. De minskar ångest, normaliserar sömn och matsmältning. De kan vara beroendeframkallande, så de används med försiktighet, i små doser. Om biverkningar uppträder avbryts administreringen av läkemedlet.
  2. Antidepressiva medel - Fluoxetin, Paroxetin, Sertralin. De normaliserar produktionen av hormoner, reglerar nervsystemets funktion. Läkemedlet väljs individuellt. När du tar läkemedlet måste patienten föra en dagbok med observationer, notera förändringar i hans emotionella tillstånd.

För att självständigt öka förmågan till missbruk är det nödvändigt att välja tekniker som ökar stressmotståndet och aktiverar kroppens kompenserande förmåga. Framför allt är autoträning, meditation, yogakurser lämpliga för detta. Övningar som lindrar muskelspänningar, påverkar vital aktivitet, emotionellt tillstånd, minskar risken för feljustering.

Vetenskapligt elektroniskt bibliotek

Gordashnikov V.A., Osin A. Ya.,

6.2. PSYKOLOGISK ANPASSNING

Psykologisk anpassning - det är processen för individens psykologiska engagemang i systemen för sociala, socio-psykologiska och professionella aktivitetsband och relationer, i utförandet av motsvarande rollfunktioner. Psykologisk anpassning av en person utförs inom följande områden av hans liv och arbete:

  • inom den sociala sfären med all mångfald av dess innehållssidor och komponenter (moralisk, politisk, juridisk, etc.);
  • inom den socio-psykologiska sfären, dvs. i individens psykologiska band och relationer, inklusive henne i utförandet av olika sociopsykologiska roller;
  • inom professionella, pedagogiska och kognitiva och andra aktivitetsförbindelser och personliga relationer;
  • inom relationer med den ekologiska miljön.

I enlighet med dessa områden av mänskligt liv och aktivitet, skiljer de och huvudtyperna av psykologisk anpassning:

  • socialpsykologisk anpassning av personlighet,
  • socio-psykologisk anpassning av personlighet,
  • professionell aktivitet psykologisk anpassning av personligheten,
  • ekologisk psykologisk anpassning av personlighet.

Dessutom den så kallade integrerade eller systemiska typer av psykologisk anpassning: professionell, familj och hushåll, personlig och fritid etc. De är en slags kombination av alla ovanstående typer av psykologisk anpassning av personligheten (Figur 6.2.).

Bild 6.2. Typer av psykologisk anpassning av personligheten.

Processen för en psykologisk anpassning av en person kännetecknas av mänsklig aktivitet, vilket uttrycks i målmedvetenheten i hans handlingar för att omvandla verkligheten, miljön både med hjälp av olika medel och med adaptiva handlingar underordnade honom.

Följaktligen manifesteras i en persons aktiva målmedvetna adaptiva aktivitet två tendenser, uttryckta i varierande grad och går parallellt:

  1. adaptiv, adaptiv tendens,
  2. en tendens som anpassar sig, omvandlar, anpassar miljön till individen.

Personlighet anpassningsnivå är resultatet av anpassningsprocessen. Personlighetsanpassning är uppdelad i internt, externt och blandat.

Intern anpassning av personlighet kännetecknas av omstruktureringen av dess funktionella strukturer och system med en viss förändring i livets miljö. Betydande, fullständig, generaliserad anpassning sker.

Extern (beteendemässig, adaptiv) personlighetsanpassning skiljer sig i frånvaro av intern (meningsfull) omstrukturering, bevarande av sig själv och dess oberoende. Instrumental anpassning av personligheten sker.

Blandad personlighetens anpassningsförmåga delvis manifesterar sig genom att återuppbygga och anpassa sig internt till miljön, dess värderingar och normer, och delvis - genom instrumental anpassning, beteendemässigt, bevara ens "jag", dess oberoende, "själv" (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Återanpassning - det är processen att omstrukturera personligheten när villkoren och innehållet i hennes liv och aktiviteter förändras radikalt (till exempel från fredstid till krigstid, från familjeliv till ensamt liv etc.). Om det är omöjligt att anpassa personligheten inträffar dess feljustering. Anpassning och omanpassning uttrycker endast graden av omstrukturering av individuella personlighetsstrukturer och deras korrigering, eller graden av omstrukturering av personligheten som helhet. Anpassningsprocessen är förknippad med korrigering, komplettering, ombildning, partiell omstrukturering av antingen individuella funktionella system i psyken eller personligheten som helhet. Återanpassning gäller personlighetens värden, mål, normer, semantiska formationer och dess behovsmotiveringssfär, som byggs om (eller behöver omstruktureras) till det motsatta i innehåll, metoder och sätt att implementera.

Processen för omanpassning är antingen förknippad med en radikal omstrukturering av de funktionella systemen som helhet hos individen under extraordinära omständigheter, eller med övergången av personligheten från ett tillstånd av stabil mental anpassning under välkända förhållanden till ett tillstånd av relativt stabil mental anpassning under nya förhållanden som skiljer sig från tidigare villkor för liv och aktivitet (till exempel med övergång från civila förhållanden till militära förhållanden etc.).

Återanpassning - detta är processen för en människas övergång till tidigare villkor för liv och aktivitet, som skiljer sig avsevärt från de som han tidigare anpassat sig till.

Personligheten kan behöva omanpassas. Denna process inträffar dock ofta med allvarliga psykologiska konsekvenser (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Psykologisk anpassning - det är ett flernivå och mångsidigt fenomen som påverkar både en persons individuella egenskaper (hans psyk) och alla aspekter av hans varelse (den sociala miljön i hans omedelbara liv) och olika typer av aktiviteter (främst professionella), där han är direkt involverad.

Psykologisk anpassning av personlighet - det är en tvåvägs interaktionsprocess, under vilken förändringar inträffar både i personligheten (i den mänskliga psyken som helhet) och i miljön (i dess normer, regler, värderingar), på alla områden av samhällets andliga liv och dess organisation. I anpassningsprocessen sker en harmonisering av interaktioner mellan personligheten och miljön. I personligheten och miljön (främst social) inträffar förändringar, vars natur och grad beror på många omständigheter. Av dessa omständigheter spelar följande en huvudroll:

  • miljöparametrar;
  • socio-psykologiska egenskaper hos den sociala miljön (dess normer, regler, krav, sanktioner, förväntningar från individen, graden av värdesamfund och andra grundvalar i hennes liv);
  • innehåll, medel, villkor och andra funktioner i de ledande (och andra typerna) aktiviteterna.

Psykologisk anpassning - det är processen att föra en persons mentala aktivitet närmare de sociala och socio-psykologiska kraven i miljön, förhållandena och innehållet i mänsklig aktivitet.

Därmed, psykologisk anpassning - det är en process av harmonisering av interna och externa förhållanden för en individs liv och aktivitet och miljön.

I processen för personlighetsanpassning, harmonisering av mänsklig mental aktivitet med givna miljöförhållanden och hans aktiviteter under vissa omständigheter.

Vart i nivån på en persons interna, psykologiska komfort kan vara en indikator på en persons psykologiska anpassning, vilket bestäms av balansen mellan positiva och negativa känslor hos en person och graden av tillfredsställelse av hans behovstillstånd.

Tillståndet för en persons psykologiska komfort och anpassningsförmåga uppstår i en anpassad, bekant livsmiljö och aktiviteter för en individ, i processen att framgångsrikt lösa anpassningsvårigheter och motsägelser. Överträdelse av detta tillstånd av komfort och destabilisering av personligheten leder till behovsförverkligande, vilket får individen att aktivt interagera med miljön och för att återställa harmoniseringen av relationer. Framgången för denna process åtföljs av ett positivt emotionellt tillstånd. Detta indikerar bildandet av en persons behov av en viss och upprepad kränkning av harmonin i interaktion med miljön. Detta görs för att erhålla en positiv känslomässig förstärkning av processen och resultat av aktiviteter för att återställa den inre och yttre kraftbalansen, balansera, harmonisera interaktioner med miljön..

Psykologisk anpassning kan fungera som en av mekanismerna för utveckling och självutveckling av en personlighet. Med realiseringen av en persons negativa innehåll (till exempel för alkohol, rökning, droger) är psykologisk anpassning en mekanism för förstörelse av kroppen och psyket, fysisk och mental hälsa i allmänhet (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Personlighetens behovstillstånd är källan till processen för dess anpassning. De uppstår när en person interagerar med miljön och inkluderar den i olika aktiviteter.. De dåligt anpassade tillstånden av fysiologisk och psykologisk natur kan betraktas som behovstillstånd, och anpassningsprocessen är en implementeringsprocess som tillgodoser de framväxande maladaptiva behovstillstånden..

Detta kan göras inom följande områden:

  • miljöförändringar genom att omstrukturera hennes förväntningar från personligheten, normerna och värdena i enlighet med de personliga, genom att humanisera miljön på en personlig nivå, underordna hennes personlighet etc. i allmänhet genom att omvandla miljön och minska nivån av dess oförenlighet med personligheten;
  • omstrukturering av funktionella system, värderingar och mänskliga intressen genom anpassning av en person till miljön, dess värderingar, normer, regler, etc.
  • kombinera och harmonisera ovanstående två vägar.

Men vid hanteringen av anpassningsprocesser är det nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att parametrarna för en persons fysiologiska och psykologiska förmåga, miljöns förmåga, villkoren och innehållet i aktiviteten inte är obegränsade när det gäller förändringar och omstrukturering..

Personlighetens dåligt anpassade, behovsbaserade tillstånd, som uppstår i processen att utföra aktiviteter och interagera med miljön, skapar tillstånd av mental och fysiologisk obehag hos henne.. De tvingar, framkallar personligheten att vara aktiv, att agera antingen för att reducera eller eliminera dessa villkor helt och hållet..

Maladaptiva, behovstillstånd är olika. Anpassningsprocesser initieras vanligtvis av ett komplex av mänskliga behov, inklusive fysiologisk, etnisk, aktivitet, kommunikation, integritet, säkerhet, tillhörighet, rättvisa, självbekräftelse etc..

Alla mänskliga behov är sammankopplade. Anpassningsprocessens framgång när det gäller att tillgodose vissa behov påverkar andra. Platsen för uppfyllda behov tas av andra behov. Enligt A. Maslow upplever en person ständigt alla behov. Bland dem kommer vissa behov fram, dominerar och bestämmer karaktären och riktningen för mänskligt beteende och aktiviteter, medan andra behov bestämmer den allmänna beteendet och handlingarnas natur, deras originalitet.

I detta avseende agerar en person i två ledande tillstånd och manifestationer: I) som en behövande person och 2) som en aktiv, agerande, aktiv person.

När man anpassar en personlighet i en liten social grupp (lag) spelas den ledande rollen av behovet av självbekräftelse i olika aktiviteter. Detta behov är systemiskt och relativt oberoende, ett av de viktigaste och ledande, ständigt manifesterade mänskliga behoven.

Behovet av självbekräftelse är ett attributbehov för personligheten. Det spelar en speciell roll i skapandet av otillräcklig anpassning, originaliteten hos individens behovstillstånd och i aktiveringen av adaptivt beteende, i valet av hans sätt, medel, sätt.

Psykologisk anpassning är sammankopplad med socialisering, som psykologiskt fenomen. De är nära, ömsesidigt beroende, ömsesidigt beroende, men inte identiska.

Socialisering av personlighet - det är processen att bemästra sociala och socio-psykologiska normer, regler, värderingar,

funktioner. Processen för personlighetsanpassning är en av de ledande mekanismerna för personlighetssocialisering. Men inte varje anpassningsprocess leder till socialisering av individen. Så individens konforma beteende, dess instrumentella anpassning fungerar vanligtvis inte som individens socialiseringsprocesser. Samtidigt kan fullständig, intern psykologisk anpassning av personligheten visa sig vara identisk med processen för socialisering av personligheten (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Personjusteringsprocess är en polar anpassning och i sig destruktivt fenomen.

Avstängningsprocess - detta är en viss kurs av intrapsykiska processer och beteenden, som inte leder till lösning av problemläget, utan till dess förvärring, till intensifieringen av svårigheter och obehagliga upplevelser som orsakar det.

Felanpassning kan vara patologisk och icke-patologisk.. Icke-patologisk anpassning kännetecknas av avvikelser i ämnets beteende och upplevelser associerade med otillräcklig socialisering, socialt oacceptabla personlighetsattityder, en kraftig förändring av existensförhållandena, bristen på betydande interpersonella relationer etc. Maladaptiva tillstånd och konflikter kan vara källan till en persons självmordsbeteende. I vissa fall orsakar och förvärrar konflikten felanpassning, översätter den till en självmordsfas, i andra situationer genererar konflikten i sig felanpassning. Med en tillräckligt hög grad av försämring och betydelsen av motsägelsen för personligheten kan dåligt anpassade tillstånd provocera hennes självmordsbeteende..

Det finns objektiva och subjektiva tecken på feljustering.

Objektiva tecken inkluderar:

  • förändring i mänskligt beteende i den sociala sfären,
  • inkonsekvens av beteende med deras sociala funktioner,
  • patologisk omvandling av beteende.

Subjektiva tecken inkluderar:

  • mentala förändringar (från negativt färgade upplevelser till kliniskt uttryckta psykopatologiska syndrom),
  • ett tillstånd av psykologisk återvändsgränd, som uppstår som ett resultat av en långvarig närvaro av en person i en konflikt (extern eller intern) och frånvaron av nödvändiga anpassningsmekanismer för att komma ut ur detta tillstånd.

Det finns tre typer av personjustering:

  • tillfällig felanpassning,
  • stabil situationjustering,
  • allmän stabil feljustering.

Tillfällig feljustering kännetecknas av en obalans mellan personligheten och miljön, vilket ger upphov till personlighetens adaptiva aktivitet.

Stabil situationjustering personlighet kännetecknas av sin brist på anpassningsmekanismer, förekomsten av lust men oförmåga att anpassa sig.

Allmän stabil feljustering manifesterar sig i ett tillstånd av permanent frustration, aktiverar patologiska mekanismer och leder till utveckling av neuroser och psykos (Figur 6.3.).

Bild 6.3. Arten, tecknen och typerna av feljustering.

Feljustering, som ett resultat av feljustering, fungerar som ett alternativ till anpassningsförmåga (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).