Vilket läkemedel för sömnlöshet att välja? Översikt

En lång process med att somna, täta väckningar slutar med dåligt humör och sömnighet hela dagen. Människor tvingas tillgripa sömntabletter för att få tillräckligt med sömn. Läkemedelsindustrin producerar olika läkemedel mot sömnlöshet. Vissa av dem normaliserar inte bara sömnen utan har många biverkningar som skadar kroppen - missbruk, nedsatt uppmärksamhet, allvarliga psyko-emotionella störningar. Därför, om du har symtom på sömnlöshet, skynda dig inte till apoteket för att få sömntabletter. Prata med en specialist som kan hjälpa dig att välja det läkemedel som hjälper dig att sova bra i varje situation. Kampen mot sömnlöshet kommer att vara effektiv om du fastställer orsakerna till dess förekomst och väljer rätt behandling.

Hur sömntabletter fungerar

Läkemedel mot sömnlöshet skiljer sig åt i terapeutisk aktivitet, men de arbetar enligt samma princip - de hämmar hjärnans aktivitet, lindrar nerv- och muskelspänningar. Läkemedlets verkningstid beror på graden av eliminering och graden av påverkan på centrala nervsystemets funktioner..

Kortverkande hypnotika eliminerar svårigheten att somna, bryter inte mot varaktighet och förhållande mellan sömnfaser. Medel med medelvaraktighet lindrar spänning och ökar hämningen. Effekten varar längre, så att du somnar bättre och sömnkvaliteten. Långverkande mediciner hjälper till med dålig sömn, grund sömn, frekventa nattväckningar.

Alla sömntabletter skiljer sig åt i kemisk sammansättning och påverkar centrala nervsystemet på olika sätt..

Typer av läkemedel för sömnstörningar

Barbiturater (fenobarbital, Reladorm) är effektiva mot svår sömnlöshet, men orsakar sömnighet, slöhet, irritation efter sömn, huvudvärk och muskelsmärta. Vid långvarig användning utvecklas mentalt och fysiskt beroende. Barbiturater förkortar REM-sömncykler, vilket är viktigt för nervsystemet. Barbitursyraderivat är endast tillgängliga på recept.

Anti-sömnlöshet från gruppen av lugnande medel (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazon, Midazolam) är lågtoxiska, ger inte uttalade eftereffekter och är mindre beroendeframkallande. Särskilt effektivt för sömnlöshet orsakad av ångest, emotionell stress.

Läkemedel mot sömnlöshet som innehåller melatonin (Melaxen, Circadin, Melarena) stör inte den fysiologiska sömnstrukturen, påskyndar sömnen och minskar antalet nattuppvakningar. På morgonen orsakar de inte känslor av trötthet och sömnighet, har en positiv effekt på den emotionella sfären.

Läkemedel mot sömnlöshet i grupp Z har praktiskt taget inga biverkningar, orsakar inte post-somal störningar. Efter att ha vaknat känner personen inte obehag. Läkemedlen skiljer sig åt i varaktigheten. Vid svårigheter att somna ordineras Adante. Iwadal, Zolpidem arbetar i 5-6 timmar. Långverkande hypnotisk zopiklon upprätthåller sömnen hela natten utan att ändra dess struktur. Hos patienter med nattliga manifestationer av bronkialastma minskar attackernas varaktighet. Efter långvarig användning av läkemedel i grupp Z kan missbruk uppstå.

Antihistaminer av den första generationen (difenhydramin, diprazin) har en mild lugnande effekt, avlägsnas snabbt från mag-tarmkanalen.

En läkare bör välja ett läkemedel för behandling av sömnlöshet. Okontrollerad användning av sömntabletter kan bilda beroende, öka upphetsning istället för den förväntade hypnotiska effekten, orsaka muskelsvaghet, abstinenssymptom, försämra uppmärksamhet och minne.

Receptfria sömntabletter

Beroende på kompositionen är läkemedlen uppdelade i tre grupper..

  • Grönsak (Persen, Motherwort Forte).
    De ämnen som finns i växter normaliserar sömnen, förbättrar humöret, stärker psyken, lindrar ångest och lugnar nervsystemet. Växtbaserade läkemedel mot sömnlöshet är giftfria, fungerar milt, kan tas under lång tid och har ett minimalt antal kontraindikationer. Växtbaserade läkemedel är effektiva för milda störningar i den fysiologiska processen, för att förhindra sömnlöshet under påfrestningar av olika natur. Vid svår sömnlöshet används de endast som en ytterligare terapi.
  • Syntet (Melaxen, Reslip, Phenibut).
    Läkemedel hjälper till att förbättra sömnen, är lämpliga för alla åldersgrupper, påverkar inte psykomotoriska funktioner, har mindre biverkningar.
  • Kombinerad (Barboval, Corvalol).
    Produkterna innehåller växtextrakt och aktiva medicinska komponenter. Alla ämnen förbättrar varandras handlingar. På grund av detta uppnås en snabb hypnotisk effekt. Läkemedel från denna grupp är indicerade för mindre sömnstörningar och neurotiska störningar, lindrar irritabilitet och underlättar att somna.
  • Homeopatisk (hypnotiserad, Nota, Passidorm).
    Oskadliga, icke-beroendeframkallande preparat innehåller en balanserad uppsättning ingredienser som eliminerar rädsla, ångest och sömnproblem. Homeopreparationer stör inte de biokemiska processerna i kroppen, leder reservkrafter för att bekämpa orsakerna till sömnlöshet och åtföljs inte av symtom på eftereffekt. Långvarig användning av homeopatiska läkemedel rekommenderas för en bestående och långvarig effekt..

Vilket sovpiller du ska välja

Utan recept från läkare kan du köpa läkemedel som måttligt påverkar nervsystemet. De normaliserar sömn, hjärtfrekvens, minskar nervös spänning. Ett effektivt botemedel mot sömnlöshet behöver inte vara starkt. Med rätt val ger även ett milt sömntablett ett positivt resultat..

Lista över de mest populära läkemedlen för sömnlöshet.

  • Melaxen.
    Den syntetiserade analogen av pinealkörtelhormonet (melatonin) är lämplig för oberoende användning för sömnlöshet hos människor i olika åldersgrupper. Tabletterna normaliserar sömnens rytmer och vakenhet, gör det lättare att somna, orsakar inte en känsla av slöhet vid uppvaknandet. Läkemedlet hjälper kroppen att anpassa sig när man arbetar på natten och när man byter tidszoner (jetlag). I sällsynta fall uppstår ödem, huvudvärk, illamående. Melaxen används för att normalisera den biologiska rytmen, främjar snabb somning och lätt uppvaknande på morgonen.
  • Persen.
    Lindrar irritabilitet, ångest, eliminerar depression, främjar koncentration. Beredningsmedlets sammansättning för sömnlöshet inkluderar extrakt av citronbalsam, mynta och valerianrötter. Komponenterna underlättar att somna genom att stärka de hämmande processerna i centrala nervsystemet. Persen rekommenderas för långvarig sömn och ofta uppvaknande orsakade av stressiga situationer, brott mot regimen, överansträngning.
  • Donormil.
    Brustabletter har en uttalad lugnande effekt, gör det möjligt att somna snabbt och öka nattvila. Kan orsaka hjärtklappning, sömnighet på dagen, muntorrhet. Donormil påverkar inte hjärnans aktivitet.
  • Glycin.
    Sublinguala tabletter minskar excitationen i centrala nervsystemet, förbättrar ämnesomsättningen i hjärnvävnader, ökar mental prestanda och normaliserar sömn. Glycin rekommenderas för personer med emotionell instabilitet, hög excitabilitet.
  • Valoserdin.
    På grund av halten av fenobarbital minskar det excitationen i centrala nervsystemet. Droppar mot sömnlöshet ger en mild hypnotisk effekt, ordineras för sömnstörningar, neurosliknande tillstånd, hjärncirkulationsstörningar. Långvarig användning kan orsaka narkotikamissbruk, depression.
  • Atarax.
    Lindrar ångest, psykomotorisk agitation, slappnar av släta muskler, ökar sömnens varaktighet och djup. Dåsighet och allmän svaghet kan uppstå i början av behandlingen.
  • Fenibut.
    Det har en positiv effekt på hjärnans aktivitet, minskar svårighetsgraden av komplikationer efter traumatisk hjärnskada och ökar hjärnans motstånd mot höga belastningar. Phenibut lindrar ångest, minskar emotionell stress, förbättrar kvaliteten på nattvila. Det ordineras för sömnlöshet av neurotiskt ursprung.
  • Corvalol.
    Har en lugnande effekt, lindrar spasmer i tarmarna, utvidgar blodkärlen, underlättar att somna. Väl tolereras, men vid långvarig användning eller överdos, orsakar det depression i centrala nervsystemet. Experter rekommenderar att man dricker droppar för irritabilitet och mild sömnlöshet.
  • Vänderot.
    Ett naturläkemedel med lugnande effekt används för nervös upphetsning, svårigheter att somna orsakad av överexcitation, stress. I sällsynta fall provocerar det ett deprimerat tillstånd.

Nya saker

Nya generationens läkemedel hjälper till att hantera stress, förbättra sömnkvaliteten och eliminera orsakerna till sömnlöshet. De elimineras snabbt från kroppen, så symtom på eftereffekt visas inte på morgonen. Nya läkemedel mot sömnlöshet är säkrare eftersom de bara påverkar receptorerna i hjärnan som är ansvariga för sömn.

  • Sonilux.
    Dropparna innehåller naturliga ingredienser av vegetabiliskt ursprung, som snabbt kommer in i blodomloppet och förbättrar det psyko-emotionella tillståndet. Läkemedlet för sömnlöshet Sonilux normaliserar sömnen och eliminerar orsakerna till dess störningar, återställer hjärtfrekvensen och det endokrina systemet..
  • Somnol.
    Läkemedlets verkan syftar till att förbättra nattvilaens kvalitet och varaktighet. Långvarig behandling utesluter inte risken för beroende. Det ordineras för patienter med situationella, övergående, kroniska former av sömnlöshet.
  • Rozerem.
    Det rekommenderas för sömnlöshet i samband med långvarig sömn, främjar sund sömn. Insomnia medicin Roserm orsakar inte biverkningar eller missbruk.
  • Sonnat.
    Det är ordinerat för sömnproblem, frekventa uppvaknande, övergående ihållande och kronisk sömnlöshet. Läkemedlet ändrar inte förhållandet mellan snabb och långsam sömn. Påverkar inte välbefinnande och prestanda på dagtid.

Vitaminkomplex för sömnlöshet

När en person hamnar i en stressig situation ökar behovet av vitaminer i grupp B. många gånger. En brist bildas med gastrit, tar vissa hormonella läkemedel, graviditet, fysisk ansträngning och undernäring. Sömnlöshet kan provoceras av brist på serotonin, i vilken syntes pyridoxin är involverad (B6).

Trötthet, sömnighet, depression, irritabilitet och sömnproblem uppträder. Vitaminer i grupp B, A, E och spårämnen kalium, magnesium, kalcium hjälper till att bli av med sömnlöshet.

För hälsosam sömn rekommenderas att du tar:

  • Mega B-komplex, bestående av 10 vitaminer och 7 mineraler;
  • Sleep Optimizer, ett komplex av aminosyror, örtextrakt, melatonin, tryptofan;
  • ALFAVIT-biorytm innehållande folsyra, kalcium, magnesium, vitamin C, A, B, extrakt av citronbalsam, moderurt;
  • Yantifan, som innehåller L-tryptofan, bärnstenssyra, vitamin B6.

Vitaminpreparat minskar nervsystemets excitabilitet, bidrar till en hel natts sömn.

Många läkemedel och vitaminer är förvirrande: "Hur man väljer det bästa botemedlet för sömnlöshet bland alla sorter?" För svar, kontakta specialisterna i distriktspolikliniker eller specialiserade centra. Att ta sömntabletter okontrollerat kan komplicera situationen. Sovavdelningen kommer att ge dig råd om hur du kan bli av med sömnlöshet utan medicinering genom massage, avkoppling och självhypnos. Speciella kliniker använder läkemedelsfria metoder för att eliminera sömnlöshet (elektrosömn, avslappningsterapi).

Lista över begagnad litteratur:

  • Levin Ya. I., Kovrov GV Några moderna metoder för behandling av sömnlöshet // Behandlande läkare. - 2003. - Nr 4.
  • Kotova OV, Ryabokon IV Moderna aspekter av sömnlöshetsterapi // Behandlande läkare. - 2013. - Nr 5.
  • T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Sömnlöshet (behandling och förebyggande). - M.: Medgiz, 1960.

10 bästa botemedel mot sömnlöshet

* Granskning av de bästa enligt redaktionen för expertology.ru. På urvalskriterierna. Detta material är subjektivt och utgör inte reklam och fungerar inte som köpguide. Innan du köper måste du rådgöra med en specialist.

Enligt RBC-byrån publicerades Rosstats observation i april 2019, som genomfördes i september förra året i alla regioner i Ryska federationen genom undersökningar av personer över 15 år. Som ett resultat visade det sig att personer som behövde medicinsk hjälp under det senaste året gick till en medicinsk institution endast i 65% av fallen, och 34% av de tillfrågade var självmedicinerande. På frågan varför människor behandlar sig själva och inte går till läkare mottogs olika svar, men mer än 30% av respondenterna (första platsen) sa att de inte var nöjda med arbetet i en medicinsk organisation.

Naturligtvis är detta en sorglig statistik. Och just för att människor försöker självmedicinera för en mängd olika hälsoproblem är olika recensioner av läkemedel som kan köpas utan recept mycket populära. Å ena sidan har dessa recensioner naturligtvis en ovillkorlig positiv effekt om de är skrivna av proffs. Men varför inte bekanta människor inte bara med receptbelagda läkemedel utan också med de receptbelagda läkemedel som är erkända över hela världen och kan indikeras för vissa störningar? När allt kommer omkring, om en person läser, skulle det inte vara en anledning att gå till läkaren och berätta för honom om hälsotillståndet?

Enligt detta tillvägagångssätt kommer denna rangordning av sömntabletter att omfatta både receptbelagda läkemedel, som ordineras av en läkare, och läkemedel som är fritt tillgängliga på apoteket. Alla läkemedelspriser är för våren 2019.

Lite historia

Historien om utvecklingen av sömntabletter går tillbaka flera årtusenden. Även i det antika Rom kändes de lugnande, avslappnande effekterna av torkade jordstammar och rötter från medicinsk valerian. Till och med senatorer och ädla patricier föraktade inte ett sådant medel som ett sovpiller fyllt med torkade örter..

I öst användes sömnig vallmojuice, Papaver Somniferum, och sedan hasj och opiumtinktur som sovpiller. Det finns mycket att prata om farorna med ett sådant sömntablett, och opiumberoende var en plåga för människor som försökte klara av sömnlöshet.

Slutligen, från mitten av 1800-talet, blev barbiturater, derivat av barbitursyra, kända. Fram till 70-talet på 1900-talet användes läkemedel som luminal, veronal, barbamil. Men barbiturater hade allvarliga brister. De visade verkligen en hypnotisk effekt och hjälpte under vägen att bekämpa ångest, men om de behandlades länge orsakade de allvarligt narkotikamissbruk och missbruk. Efter att ha använt barbiturater förlorade människor kontrollen över sina känslor och beteende, och om dosen ökas orsakar barbiturater allvarlig anestesi..

Förresten används läkemedel för anestesi från gruppen barbiturater fortfarande när en kort operation behövs. Exempelvis är tiopentalnatrium ett sådant läkemedel. För närvarande har barbiturater ersatts helt från den hypnotiska marknaden, och de är mycket begränsade vid behandling av vissa former av epilepsi, såsom fenobarbital. Överraskande nog kan fenobarbital köpas fritt på ett apotek utan recept, det ingår i de välkända och billigaste lugnande dropparna - Corvalol, Valocordin och liknande. Men vi kommer att prata om receptfria läkemedel nedan..

Sedan gick barbituraterna ur vägen och bensodiazepiner kom för att ersätta dem. De finns fortfarande i arsenalen för modern medicin, precis som vissa antipsykotika..

Var försiktig sömnlöshet!

Börja beskriva sömntabletter bör man komma ihåg att sömnlöshet inte alltid behöver bekämpas med medicinering. Det finns farliga sjukdomar vars symptom kan vara ihållande sömnstörningar. Sådana sjukdomar inkluderar:

tyrotoxicos eller hypertyreoidism. Detta är en överaktiv sköldkörtel. Förutom sömnlöshet är viktminskning, konstant låggradig feber, en tendens till diarré, en konstant känsla av feber, tårighet, irriterbarhet och irritabilitet;

kroniska, ihållande sömnstörningar kan vara på grund av depression, och i det här fallet är det nödvändigt att börja hantera det. När en person förts ut ur ett tillstånd av depression kommer sömnen också att normaliseras;

Kronisk sömnapné är ett allvarligt problem, när det mot bakgrund av stor kroppsvikt och låg ton i musklerna i den mjuka gommen uppstår periodiska anfall av andningsstopp under sömnen. Efter ett tag följer ett snabbt uppvaknande och allt börjar igen. Sådana patienter lider ofta av sömnlöshet, men de är strängt förbjudna att ta många sömntabletter, eftersom de kanske helt enkelt inte vaknar..

Vissa former av Parkinsons sjukdom, vissa typer av stroke, hjärnhinneinflammation, former av akut och kronisk encefalit, demens kan uppstå med sömnlöshet. Därför är det i alla fall nödvändigt att konsultera en läkare innan du tar mer eller mindre allvarliga sömntabletter. Självmedicinering med sömntabletter är farlig och kan vara dödlig.

Betyg av de bästa sömnlöshetsmedlen

Utnämningen platsProduktnamnpris
Bästa bensodiazepiner och antipsykotika1Nitrazepam (Radedorm)64 ₽
2Fenazepam116 ₽
3Teraligen (alimemazintartrat)267 ₽
Z - hypnotika1Somnol (zopiklon)199 ₽
2Sanval (zolpidem)1 900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Uppmärksamhet: Belsomra!732 ₽
bästa OTC-läkemedel1Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Donormil (doxylamin)117 ₽
3Corvalol12 ₽

De bästa bensodiazepinerna och antipsykotika

Läkemedlen från denna grupp kännetecknas av sitt låga pris, långa erfarenhet av användning inom medicin (flera decennier), exakt kunskap om alla kontraindikationer och biverkningar. Många av dessa läkemedel köps av sjukhus, men många av dem kräver kortast möjliga åtgärd, vilket i allmänhet är typiskt för sömntabletter. Ju kortare administreringsförlopp, desto större är effekten och desto mindre är chansen att utveckla biverkningar..

Nitrazepam (Radedorm)

Av de många bensodiazepinerna är det nitrazepam som är placerat som ett hypnotiskt medel och det är ordinerat för sömnstörningar. Det binder till specifika bensodiazepinreceptorer och verkar på GABAergiska synapser, och detta orsakar signifikant hämning av hjärnbarkens funktion. Längs vägen har nitrazepam en antikonvulsiv effekt och avslappnande muskler eller muskelavslappnande medel. Nitrazepam är indicerat för olika sömnstörningar, för vissa former av anfall, inklusive hos spädbarn. Nitrazepam används som sömntablett en halvtimme före sänggåendet. Vuxna ordineras från en halv tablett till en tablett, och högst per dag bör inte ges mer än 2 tabletter eller 10 mg. Varje tablett innehåller 5 mg. Den inhemska Moskva-endokrina växten producerar nitrazepam, och ett paket med 20 tabletter kostar 69 rubel.

Fördelar och nackdelar

Nitrazepam fungerar ganska snabbt och starkt, sömntiden ökar liksom djupet. Sov från det ytliga blir lugnt och djupt. Men tyvärr har nitrazepam sömnighet på dagen, vilket är en allvarlig nackdel, och en ännu allvarligare nackdel är abstinenssyndrom. Om du tar läkemedlet och slutar ta det plötsligt, uppstår sömnlöshet. Dessutom är läkemedlet kontraindicerat för personer med kronisk alkoholism, drogberoende, gravida och ammande kvinnor. Som nämnts ovan kan det ordineras till barn och till och med till spädbarn vid anfall. Andra biverkningar inkluderar bedövning, avmattning av reaktioner och viktigast av allt en minskning av koncentrationen. Om du tar en nitrazepam-tablett på kvällen för att förbättra din sömn, är det tillrådligt att inte köra på morgonen..

Fenazepam

Fenazepam används oftare än nitrazepam. Det tillhör också bensodiazepinklassen och används ofta i modern medicin. Precis som nitrazepam verkar det på GABAergic transmission och minskar samtidigt ångest ytterligare, minskar emotionell stress och ångest. Därför är fenazepam inte bara indicerat för sömnstörningar utan också för behandling av panikattacker, ångestattacker. Fenazepam finner tillämpning i den komplexa behandlingen av neuroser, med reaktiva psykoser, med olika psykopatier och till och med för att förhindra tillstånd av rädsla. I neurologi används fenazepam för att behandla patienter med temporär lobepilepsi, för att lindra hög muskeltonus, till exempel efter centrala stroke..

Det är nödvändigt att ta fenazepam oavsett matintag, och det finns i flera former. Dessa är vanliga tabletter, men också pastiller, det vill säga spridbara. I det senare fallet måste tabletten hållas på tungan tills den är helt upplöst och sedan sväljas. Du behöver inte dricka ett sådant piller med en vätska. Om patienten har stört sömn räcker det att ta en eller två tabletter en halvtimme före sänggåendet. Den maximala dagliga dosen är 10 mg. Det är strängt förbjudet att använda Phenazepam mer än 4 tabletter per dag. Det produceras av det inhemska företaget Valenta, och ett paket med 50 20 mg tabletter kostar 196 rubel.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med fenazepam är förmågan, förutom att förbättra sömnen, att ge stor hjälp till patienter med olika neuroser, panikattacker, psykopatier. Men fenazepam är farligt eftersom det har en liten terapeutisk bredd. I händelse av en överdos uppträder dåsighet, förvirring, hjärtbromsning, sänkning av blodtrycket och till och med koma. Många biverkningar är möjliga: en minskning av antalet leukocyter i blodet, en minskning av koncentrationen och sömnighet, särskilt vid långvarig användning, muntorrhet, dreglande, en minskning av kroppsvikt. Det är strängt förbjudet att använda fenazepam under graviditeten, och särskilt under första trimestern, eftersom medfödda missbildningar och fosterskador är möjliga. Det är förbjudet att använda fenazepam hos barn hos ungdomar under 18 år, under amning samt på grund av svår depression. Det finns ett bevisat faktum att att ta fenazepam mot bakgrund av svår depressiv sjukdom ökar risken för självmord avsevärt. Det är därför det är nödvändigt att besöka en specialist och inte självmedicinera..

Teraligen (alimemazintartrat)

Teraligen är en representant för en helt annan grupp läkemedel, antipsykotika. Dessa är alla mycket allvarliga läkemedel: tisercin, klorpromazin, haloperidol. De används i "stor" psykiatri. Men Teraligen är så superlätt och mycket känslig antipsykotisk, och åtgärdsperioden är mycket kort. Teraligen finns i 5 mg tabletter, och förutom den hypnotiska effekten, som alla antipsykotika, producerar den en antihistamineffekt, antiemetisk och antitussiv. Men det används inte som hostmedel, utan används för att behandla mindre psykiska störningar. Det är ordinerat för gränssjukdomar, för omvandlingsstörningar och även för behandling av sömnstörningar av olika ursprung..

Läkemedlet används oralt, och det speciella med att ta Teraligen är att det inte används omedelbart före sänggåendet utan tre gånger om dagen, i en dos av 5 till 10 mg per dag. Dosen är uppdelad i tre doser. Teraligen produceras också av det inhemska företaget Valenta, och ett paket med 25 tabletter om 5 mg vardera kostar i genomsnitt 590 rubel, vilket är ganska mycket.

Fördelar och nackdelar

Det stora pluset med Teraligen är att det, förutom sömnpillereffekten, uppvisar andra. Alla är ganska lätta, men tillsammans fungerar de bra och försiktigt. Den mycket allvarliga antipsykotiska effekten som manifesteras i andra antipsykotika är extremt svag och har därför få biverkningar, särskilt om dosen inte överskrids. Men om läkemedlet tas i en högre dos kan det bli dåsighet, slöhet, och särskilt under de första dagarna av att ta. Sedan klarar kroppen dessa biverkningar. Ibland kan det finnas mardrömmar under sömnen, men det händer inte heller ofta.

Bästa Z - hypnotika

Z-hypnotika släppte första gången marknaden 1993. En lång sökning utfördes efter sådana läkemedel som skulle binda till bensodiazepinreceptorer, uppvisa den hypnotiska effekten av bensodiazepiner, och de skulle inte ha andra effekter. Slutligen har sådana läkemedel hittats. Som det visade sig har de en hypnotisk effekt, men sådana effekter som muskelavslappning eller muskelavslappning, lugnande eller lugnande effekt har de ingen ångestdämpande effekt. Det är viktigt att de alla har en mycket kort halveringstid från blodet, de ackumuleras inte i kroppen och har ingen ackumulerande effekt. Nästan alla arbetar främst inte för att sova själv utan för att somna. Därför visas de först och främst för de patienter som inte kan sova. Efter att de kom in på marknaden sjönk försäljningen av andra bensodiazepiner när fler läkemedel marknadsfördes som sömntabletter..

Somnol (zopiklon)

I själva verket är Imovan det ursprungliga läkemedlet från denna grupp. Men det är för närvarande svårt att hitta, och därför kan Somnol kallas dess analog. Den produceras av det lettiska företaget Grindeks, och ett paket med 20 tabletter kostar 190 rubel. Som nämnts ovan är detta ett rent sömntablett. Det är ingen mening att ta det för att "lugna ner": det hjälper inte. Halveringstiden är högst 6 timmar. Graden av bindning till receptorer i Imovan är hög och sömnen induceras snabbt.

Det är indicerat för sömnlöshet och svårigheter att somna. Trots det faktum att de agerar på den inledande fasen av sömn, klarar Imovan både tidig uppvaknande och frekventa nattväckningar. Innan du går och lägger dig måste du ta en tablett dagligen. Under behandlingen av sömnlöshet av olika ursprung används den i en månad, inte längre. Som ett undantag kan du ge två tabletter vid sänggåendet till de patienter som har ihållande och allvarliga former av sömnlöshet. Hos äldre ska dosen halveras och ges en halv tablett.

Fördelar och nackdelar

Ett stort plus av zopiklon är det faktum att på morgonen finns ingen trötthet och sömnighet, läkemedlet orsakar ingen sömnighet på dagen. Det andra stora plus är att du kan behandlas och sedan plötsligt sluta. Det kommer inte att finnas något abstinenssyndrom. Det tredje stora plus är att du kan köra bil på morgonen och arbeta med maskiner och mekanismer. Den enda nackdelen är att det är oönskat att kombinera behandling med zopiklon med alkohol. Mot bakgrund av alkoholkonsumtion kan anfall av minnesförlust inträffa, det vill säga minnesförlust för tidigare händelser, eller en överdosfenomen kan uppstå.

Sanval (zolpidem)

Detta läkemedel sticker ut lite. Det har vissa skillnader i verkningsmekanismen; det binder till speciella omega-receptorer. Effekten kommer lika snabbt som för zopiklon, det gör att tiden att somna kortare, sömnkvaliteten förbättras, den totala varaktigheten blir längre och nattuppvakningarna minskar och deras frekvens minskar också. Det är nödvändigt att ta Sanval omedelbart innan du lägger dig med lite vätska. Innan läkemedlet tas måste patienten vara säker på att han har råd att sova i minst 7-8 timmar. Den maximala dosen är 10 mg, i ålderdomen måste dosen halveras och behandlingsförloppet bör inte vara längre än en månad.

Fördelar och nackdelar

I stort sett har zolpidem inga speciella skillnader jämfört med zopiklon. Ändå är det bättre att rekommendera zopiklon. För det första har zolpidem ett högre pris, och för det andra kan det bidra till utvecklingen av mardrömmar hos patienten, och viktigast av allt är det nödvändigt att avbryta det gradvis under behandlingen, eftersom avbrytningseffekten i form av så kallad "rebound insomnia" är möjlig. Det vill säga om patienten tar det längre än 2 veckor, är det tillrådligt att ta det i hälften och i en kvarts dos vid 3-4 veckor innan det helt avbryts. Dessutom, när man tar zolpidem, i händelse av att patienten tillsammans tar droger för depression från SSRI-gruppen, kan biverkningen av en sådan gemensam åtgärd vara olika paradoxala mentala reaktioner. Dessutom finns det isolerade fall som missbruk bildas av läkemedlet och patienter börjar missbruka det. Men som regel är detta förknippat med höga doser.

Andante (zaleplon)

Det finns två mest kända droger: Sonata och Andante. Verkligen vackra, musikaliska namn. Zaleplon används också för olika sömnstörningar, och du måste ta läkemedlet precis innan en person går och lägger sig. I det här fallet, efter att ha ätit, bör det gå två timmar. Ett annat piller kan tas om patienten känner att han inte kan somna, det vill säga inte på ett planerat, utan på ett akut sätt. Den rekommenderade dosen för sömnstörningar är 10 mg eller en tablett. Samma dos är maximalt; det rekommenderas inte att upprepa läkemedelsintaget. Andante produceras av det ungerska företaget Gedeon Richter, och ett paket med 7 tabletter kostar i genomsnitt 530 rubel. Det är ganska dyrt med tanke på det lilla antalet tabletter.

Fördelar och nackdelar

Den största fördelen med Andante är effekten av påverkan. Han kan anses vara den mest kraftfulla av alla Z-hypnotika. Men styrka betyder inte säkerhet. Som i det föregående fallet kan Andante uppleva ett abstinenssyndrom, biverkningarna varierar, bland dem amnesi noteras oftast, det vill säga förlust av minnen, utveckling av parestesier, det vill säga olika känslighetsstörningar: domningar, stickningar i fingrarna. Dåsighet förekommer också ganska ofta, och om läkemedlet tas av kvinnor i fertil ålder, har de ofta ett brott mot äggstocks-menstruationscykeln.

Andante ska inte ges till gravida och ammande kvinnor, personer med nedsatt njur- och leverfunktion samt under 18 år. De officiella instruktionerna säger att patientens servitör ska varnas innan behandlingen påbörjas att det kan finnas ett abstinenssyndrom. Det krävs att behandlingsförloppet är så kort som möjligt och inte i något fall längre än två veckor. Som du kan se är begränsningarna för att ta detta läkemedel och de möjliga riskerna mycket större än för zopiklon.

Uppmärksamhet: Belsomra!

Faktum är att Z - hypnotika för närvarande är de bästa hypnotikerna. Men ett helt nytt läkemedel har redan kommit in på den amerikanska marknaden, vilket inte har något att göra med bensodiazepinreceptorer. Detta är Belsomras läkemedel, eller suvorexant (enligt INN).

Detta är ett nytt läkemedel och läkemedlet godkändes av FDA 2014. Verkningsmekanismen för Belsomra är unik: den är en antagonist för orexinreceptorer. Orexin är en specifik neuropeptid som är ansvarig för vår aktiva vakenhet. Läkemedlet blockerar specifika receptorer och kroppen slutar ta emot signaler för att hålla sig vaken. Resultatet är sömn. Därför närmar sig Belsomra sömnproblemet från en helt annan vinkel: Det stimulerar inte alls att somna och inducerar inte sömn utan "stänger av" vakenhet, oavsett hur ovanligt det låter.

Det är nödvändigt att ta detta läkemedel i en dos på 10 mg på natten, en halvtimme före sänggåendet, och det är nödvändigt att planera en sömn på minst 7 timmar. Du kan inte ta mer än 20 mg åt gången, det vill säga högst 2 tabletter. För att på ett enklare sätt bestämma dosen finns Belsomra i olika versioner: det kan vara 20 mg, 15, 10 och 5. För närvarande är Belsomra ledande när det gäller att somna. Vanligtvis accelererar andra sömntabletter att somna med 15-30% och Belsomra med 40% eller mer. Belsomra produceras av Merck Sharp och Dome.

Fördelar och nackdelar

Belsomra har ett stort antal fördelar. Det hämmar inte andningen under sömnen och kan därför ordineras till patienter med snarkning och obstruktiv sömnapné. Nästa dag efter att ha tagit det finns det ingen sömnighet och slöhet, som med andra läkemedel, till exempel bensodiazepiner. Även äldre patienter med en stor dos på 20 mg nästa dag har inga effekter av sömnighet på morgonen. För närvarande har Belsomra praktiskt taget inga uttalade biverkningar under fyra års användning. Hennes terapeutiska bredd är ganska bred, vilket innebär att risken för överdosering är minimal..

Hos friska patienter fann man att om du tar till och med 100 milligram på en gång, det vill säga fem gånger mer än den maximala rekommenderade dosen, avslöjades inga toxiska effekter. Belsomra verkar på speciella receptorer och är därför varken beroendeframkallande eller beroendeframkallande. Dessutom bevarar Belsomra sömnstrukturen helt, vilket innebär att både långsam och REM-sömn alternerar som förväntat, så att patienten mår bra nästa dag.

Belsomra kan tas under lång tid. Så det visar sig att läkemedlet är perfekt? Nästan ja. Den enda nackdelen: hos patienter med narkolepsi är det förbjudet att använda, eftersom deras orexinmetabolism förändras, och därför anses ett av de klassiska symptomen på narkolepsi vara svår sömnighet dagtid. Men narkolepsi är mycket sällsynt. Och här är den största nackdelen för ryssarna: oförmågan att få det. Många förväntade sig att detta läkemedel uppträdde i Ryssland i början av 2017, men hittills har Belsomra inte uppträtt i ryska apotek. På webbplatser som skickar "dyra" och säljer läkemedel deklareras lägsta kostnad för läkemedlet: ett paket om 20 mg 30 stycken - 7900 rubel.

De bästa receptfria läkemedlen

Slutligen, efter att ha berättat om det bästa av sömntabletter, inte bara i Ryssland utan i världen, låt oss återvända till ”våra baggar”, det vill säga till sådana medel som kan köpas på ryska apotek utan recept. Naturligtvis finns det många av dem. Alla är i huvudsak inte hypnotika, men de uppvisar en hypnotisk effekt i en eller annan grad. Vi kommer inte att prata om piontinkturer, Persen Forte, Novopassit - du kan läsa om alla dessa läkemedel på ett stort antal webbplatser. Därför kommer vi att begränsa oss till endast tre läkemedel i olika klasser. Den första av dem är antihistamin, den andra är ungefär hormonellt. Och slutligen borde du definitivt prata om det viktigaste, populära och älskade ryska sovpiller och lugnande medel - Corvalol.

Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

En av de bästa receptfria sömntabletterna i vårt land är läkemedlet Melaxen, eller dess analoger, även om det enligt den officiella klassificeringen tillhör adaptogenerna. Och detta är förståeligt: ​​om det betraktades som sömntabletter i farmakopén, så skulle det säljas på recept. Den innehåller melatonin, som är ett sömnhormon. Mer exakt, dess syntetiska motsvarighet. I naturen produceras melatonin av pinealkörteln, eller pinealkörteln, och normaliserar sömnens rytmer och vakenhet. Dess åtgärd är att påskynda att somna, det minskar antalet uppvaknande på natten, ger kraft på morgonen och förbättrar själva sömnkvaliteten. Melaxen rekommenderas att tas med en plötslig och plötslig förändring av tidszoner för bättre anpassning. Det är känt att tillhörande störning av välbefinnande kallas jetlag..

Det är nödvändigt att ta läkemedlet en halvtimme före sänggåendet, en tablett en gång om dagen. Den maximala dosen är två tabletter. Det är sant, till skillnad från Belsomra, är Melaxen inte registrerat hos FDA, och trots att det produceras av det amerikanska företaget Unipharm är det uppenbart att dess marknad finns i andra länder. Ett paket med 12 tabletter kostar i genomsnitt 638 rubel. Den billigaste inhemska analogen - läkemedlet Sonnovan från företaget Kanonpharm Production (Ryssland, Shchelkovo) kommer att kosta 300 rubel för 10 tabletter.

Fördelar och nackdelar

Det finns bevis för att Melaxen verkligen hjälper till att somna bara den första eller andra dagen av administreringen, och sedan blir kroppen van vid det. Det finns också bevis för att det orsakar olika stormiga och färgglada drömmar. Läkemedlet ger en svag preventivmedel, därför, om en kvinna vill bli gravid, bör Melaxen uteslutas. Under behandlingen måste du avstå från att köra fordon, det kan finnas biverkningar som allergier, svullnad, huvudvärk och illamående. En komplett lista över kontraindikationer, förutom överkänslighet, graviditet och amning, innehåller mer än 10 grupper av allvarliga sjukdomar: såsom autoimmuna sjukdomar, diabetes mellitus, allergiska reaktioner och så vidare. Så som ett resultat visar det sig att OTC Melaxen har mycket mer kontraindikationer än receptbelagda Imovan.

Donormil (doxylamin)

Donormil är ett ganska knepigt läkemedel. Det tillhör antihistaminer, och de som tog "grova" antihistaminer, såsom difenhydramin, Suprastin eller Pipolphen, kan komma ihåg deras lugnande effekt. Då betraktades denna åtgärd som en bieffekt, det var på grund av honom som sökandet efter moderna antihistaminer, utan sedering, började. Men här bestämde utvecklarna sig för att göra nackdelen till en fördel och studera biverkningen av avkoppling och sömnighet i en klinisk miljö. Så snart studier bekräftade att användningen av doxylamin påskyndar tiden för att somna, och samtidigt som sömnstrukturen inte förändras, beslutades att börja producera en antihistamin som ett OTC-sömntablett. Det här är en ganska bra marknadsföring, och du måste gratulera tillverkaren till den. Oops-företaget säljer Donormil i form av brustabletter, och ett paket om 10 kostar 150 rubel. Donormil ordineras "från fall till fall", det vill säga kursbehandling tillhandahålls inte. Det används en halvtimme före sänggåendet, en tablett eller hälften av den.

Fördelar och nackdelar

Det är mycket viktigt att Donormil inte orsakar sömnighet på dagen, det kan avbrytas när som helst, det är förståeligt. Han är inte en hypnotisk, utan en antihistamin och saknar biverkningar, till exempel bensodiazepiner. Men å andra sidan kompenseras denna frånvaro mer än närvaron av egna biverkningar som är inneboende i alla antihistaminer. Dessa är muntorrhet, urinretention, suddig syn och andra problem. Vid överdosering kommer naturligtvis fenomenet sömnighet på dagen att utvecklas, breda pupiller kommer att synas, huden på nacken och ansiktet blir röd, eventuellt takykardi, ångest och en mängd andra "överraskningar". Därför bör Donormil inte missbrukas, utan endast tas i de angivna doserna, och naturligtvis inte varje natt..

Corvalol

I vårt betyg av sömntabletter var ledaren när det gäller kostnader, mysterium och svårigheter att förvärva för ryssar. Detta är Belsomrs nyaste läkemedel. Dess kompletta antagonist är det billigaste, mest utbredda, det mest populära, det mest populära inhemska läkemedlet - Corvalol. Han är Valokordin, han är Valoserdin och han har många synonymer. Det produceras av alla och alla, eftersom dess sammansättning är väldigt enkel. Humlaolja, mynta, valerian-derivat etylbromisovalerianat och, viktigast av allt, en höjdpunkt: fenobarbital. Det är han som har en mild hypnotisk effekt. Vi listar inte dem, du kan bara plocka upp texten och läsa om barbiturater. Kostnaden för Corvalol är extremt låg: I genomsnitt kostar 1 ml 1 rubel, eftersom en 25 ml flaska kostar 25 rubel. Det är känt att en milliliter innehåller 10 droppar i genomsnitt, vilket innebär att en droppe är värt 10 kopeck..

Corvalol accepteras av någon anledning. Men den officiella instruktionen säger att det är användbart vid ökad hjärtslag med ökad frekvens (med takykardi), sömnstörningar, irritabilitet och även med upphetsning med vegetativa manifestationer. Det betyder att när en rodnad i ansiktet uppstod, mot bakgrund av ångest och upprördhet, kastades i svett och plötsligt blev händerna kalla - med andra ord är Corvalol ett första hjälpmedel för en panikattack. Det maximala antalet droppar för en vuxen är högst 30, upp till 3 gånger om dagen. Om det till exempel finns ett behov av svår takykardi eller en attack av panikattack, kan du öka dosen en gång, till exempel upp till 50 droppar. Barn är begränsade till högst 15 droppar.

Fördelar och nackdelar

Nackdelen med Corvalol och dess analoger är att det inte är hypnotiskt (och vad vi vill, alla OTC-läkemedel kan inte tillhöra hypnotika), men ändå gör fenobarbital i en liten koncentration, plus en framgångsrik kombination av växtextrakt, sitt jobb. Det är ett milt, funktionellt botemedel med få kontraindikationer, inklusive amning, graviditet, svår lever- och njursvikt. Dessutom innehåller Corvalol etylalkohol. Därför är det kontraindicerat vid alkoholism, kramper, epilepsi såväl som vid svår kardiovaskulär svikt. En annan nackdel kan vara en bekant lukt för alla, och om den kommer utanför lägenhetsdörren när du går längs entrén, så bor troligtvis gamla människor där. Corvalol är ju en universell självmedicinering för äldre..

Och slutligen fick vissa företag tag på att producera analoger av Corvalol utan fenobarbital. Släppt med ett mycket liknande namn, det luktar exakt detsamma, och effekten är praktiskt taget frånvarande. Innan du köper en sådan ersatz, läs därför noga läkemedlets sammansättning.!

Uppmärksamhet! Detta betyg är subjektivt och utgör inte reklam och fungerar inte som en inköpsguide. Innan du köper måste du rådgöra med en specialist.

Sömnhjälpmedel: receptbelagda och OTC-sömnhjälpmedel

Om du har svårt att somna rekommenderas att du tar mediciner för att förbättra sömnen. Du hittar många lugnande medel på apotek. Men inte alla är säkra och tillgängliga över disk. I den här artikeln tittar vi på viktiga lösningar som hjälper dig att somna..

Innehåll

Rekommendationer innan du använder sömnläkemedel

Låt oss boka med en gång att det inte finns något behov av att ta sömntabletter för engångssömnlöshet. Men om svårigheter att somna dyker upp då och då eller stör dig mer än fem dagar i rad, är det dags att tänka på att korrigera sömn med droger..

Beställ masker på Aliexpress via länk

För långvariga sömnproblem är det viktigt att ta sömntabletter. Konstant sömnbrist på grund av sömnstörningar leder till kronisk trötthet, brist på initiativ och förlust av motivation. Det är omöjligt att arbeta normalt och göra hushållssysslor i den här positionen. Därför kan läkemedel för att förbättra sömnen i detta fall hjälpa..

Tala med din läkare innan du tar sömntabletter. Diskutera med honom om du ska använda droger eller om du kan göra med andra metoder för att normalisera sömn.

Om du ordineras eller väljer att använda lugnande medel, överväg följande punkter. Först bör sömnmedicin tas regelbundet enligt anvisningarna. Överensstämmelse med denna regel hjälper till att undvika biverkningar när du tar sömntabletter. För det andra är det bättre att inte köra bil och vara försiktig med yrkesmässiga aktiviteter som kräver uppmärksamhet när du använder lugnande medel. Och för det tredje behöver du inte dricka alkohol under lugnande medel. Kombinationen av alkohol med sömntabletter är fylld med allvarliga biverkningar.

I vilka situationer tas läkemedel för att återställa sömnen?

Förutom sömnlöshet kan sömntabletter lindra:

  • Nattuppvakningar;
  • Svårigheter att somna
  • Minnesskada;
  • Hormonella problem;
  • Depression;
  • Kronisk stress
  • Sjukdomar i nervsystemet;
  • Vegetovaskulär dystoni;
  • Sömnstörningar
  • Kort sömn hos äldre.

Populära receptfria sömnläkemedel

Ett plus av sömnhjälpmedel utan recept är deras relativa säkerhet. Läs dock broschyren innan du använder dessa läkemedel för att undvika biverkningar..

Mild sömnlöshet behandlas med receptfria växtbaserade sömntabletter. Tänk på de viktigaste företrädarna för denna grupp.

Novo-Passit

Beredningen innehåller citronmeliss, valerianrötter, johannesört samt blommor och löv av hagtorn. Tillsammans med detta inkluderar örtmedlet passionsblomma, humle, svarta fläderbärsblommor. Allt detta aktiva ämne kompletterar - guaifenesin.

Novo-Passit produceras i tablettform och som en sirap.

Den lugnande effekten av läkemedlet uppträder omedelbart efter administrering. Samtidigt verkar sirapen snabbare än tabletter, vilket lugnar en person inom 10 minuter efter applicering.

Vad som är bra, Novo-Passit kan användas som en kurs, liksom i isolerade fall av sömnlöshet.

Att ta ett örtmedel under dagen kan öka dåsighet och leda till minskad prestanda..

Dessutom rekommenderas läkemedlet inte för barn under 12 år..

Priset på läkemedlet börjar från 207 rubel per förpackning.

Afobazol

Det används för kronisk stress och överdriven ångest. Tillsammans med detta används läkemedlet för sömnstörningar.

Afobazole förbättrar blodflödet i hjärnan och påskyndar att somna. Dessutom minskar nervsystemet nervositeten, lindrar huvudindikerad stress och återställer sömnen..

Beroligande medel rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor, liksom för barn under 18 år.

Enligt instruktionerna kan intag av läkemedlet orsaka allergier, klåda eller huvudvärk, som försvinner av sig själv utan att läkemedlet avbryts..

Afobazole säljs utan recept, men det är bättre att konsultera en specialist innan du använder det..

Kostnaden för läkemedlet börjar från 365 rubel.

Persen

Produkten innehåller växtbaserade ingredienser, inklusive valerian, citronmeliss och mynta - örter med lugnande verkan.

Persen är ofarligt och tolereras väl även vid långvarig användning. Till skillnad från farmakologiska medel verkar fytopreparatet försiktigt och främjar naturlig sömn.

För kronisk sömnlöshet kanske läkemedlet inte har den önskade effekten. Det kan till exempel inte ses i sömnstörningar orsakade av depression eller neurologiska sjukdomar..

Anteckningen till läkemedlet säger att det inte rekommenderas att ta det vid hypotoni och gallblåsersjukdomar. Dessutom ska produkten inte användas av gravida eller ammande kvinnor eller barn under 12 år..

Priserna för Persen börjar vid 262 rubel per paket.

Motherwort Forte

Ett växtbaserat lugnande medel för sömnlöshet. Helt ofarligt. Förutom att förbättra sömnen, lugnar Motherwort Forte nervsystemet, tar bort ångest och eliminerar symtomen på neuros..

Vid långvarig sömnlöshet kanske läkemedlet inte fungerar. I detta fall är det bättre att använda andra farmakologiska medel..

Motherwort Forte är effektivt när det används som en kurs. För att normalisera sömnen rekommenderas att du använder den i minst 3 veckor..

Läkemedlet har inga allvarliga biverkningar. Om det inte kan finnas en individuell intolerans i form av allergier.

Ett lugnande medel rekommenderas inte för magsår..

Motherwort Forte kan köpas på apotek till ett pris av 162 rubel. och högre.

Beröringsfri termometer med 44% rabatt. Försäljning på Aliexpress. Visa med länk

Sonilux

Örttepreparat med Gaba Alishan teblad som innehåller gamma-aminosmörsyra - ett ämne relaterat till kroppen för att snabbt somna.

Sömnförstärkare hjälper till att komma ihåg information och normaliserar blodcirkulationen i hjärnan. Dessutom är det användbart för störningar i centrala nervsystemet, kronisk stress och ångest..

Tack vare naturliga ingredienser är Sonilux ofarligt även vid långvarig användning..

En kontraindikation för användningen av läkemedlet är individuell intolerans. Biverkningar kan inkludera allergier och klåda. Som regel försvinner negativa effekter under administrering och kräver inte avbrytande av läkemedlet..

På den officiella webbplatsen kan du köpa Sonilux för 990 rubel.

Notta

En beredning med växtbaserade ingredienser. En av de aktiva ingredienserna - kamomillapotek hjälper till att somna med sömnlöshet. Tillsammans med detta lugnar läkemedlet nervsystemet, minskar irritabilitet och hjälper till att bekämpa fobier..

Notts läkemedel har inga allvarliga biverkningar. Och vid långvarig användning finns det inget beroende, så det kan tas som en kurs.

Bekvämt kan lugnande medel köpas i både tabletter och droppar..

I vissa fall kan Notta bekämpa huvudvärk orsakad av nervös överbelastning.

Den hypnotiska effekten av att ta den kommer inte att märkas omedelbart. För önskad effekt krävs ett kursintag av ett lugnande medel.

Priserna för Nottas läkemedel i form av droppar börjar vid 411 rubel.

Valerian extrakt

Växtbaserad sömnförstärkare eliminerar sömnlöshet, ångest och bekämpar effekterna av stress. Säljs i tabletter och droppar.

Till skillnad från farmakologiska preparat fungerar valerian-extrakt mildt och orsakar inte missbruk. Det hjälper bra med svårigheter att somna, frekventa nattväckningar och konsekvenserna av sömnbrist.

Valerian kosttillskott rekommenderas inte för barn under 3 år, liksom för gravida och ammande kvinnor. Sällan kan ta valerian-extrakt orsaka allergier, tarmbesvär eller sömnighet under dagen.

Priserna på valerianextrakt börjar vid 28 rubel.

Melaxen

Läkemedlet innehåller artificiellt melatonin, ett sömnhormon som produceras av hjärnan i mörkret. Melaxen återställer sömnen och gör det lättare att somna. Det hjälper också till att förbättra sömnmönster..

Priset på läkemedlet Melaxen - från 592 rubel.

Tryptofan

Läkemedlet innehåller aminosyran med samma namn, vilket är nödvändigt för att kroppen ska producera melatonin. Det senare är, som ni vet, ett sömnhormon, så tryptofan är oumbärligt för en god natts sömn..

Liksom Melaxen återställer tryptofan dygnsrytmen vid sömnstörningar.

Priserna för tryptofan börjar på 320 rubel.

Valemidin

Sovpiller med växtbaserade ingredienser. Innehåller tinkturer av valerian, hagtorn, moderurt och mynta.

Liksom andra lugnande medel minskar Valemidine ångest, lindrar nervspänningar och återställer störd sömn.

På grund av dess sammansättning verkar läkemedlet mildt och leder sällan till biverkningar. Emellertid kan mag-tarmbesvär, klåda i huden och sömnighet under dagen ibland förekomma..

Läkemedlet rekommenderas inte att ta vid lever- och njursjukdomar. Tillsammans med detta används läkemedlet inte under graviditet eller under amning. Läkemedlet ska inte ges till barn under 18 år..

Priset på Valemidin börjar från 117 rubel.

Nervohel

Beroligande läkemedel för att förbättra sömnen med naturliga ingredienser. Det tas för svårigheter med att somna och sjukdomar i centrala nervsystemet.

Vid långvarig användning finns det inget beroende av läkemedlet. Dessutom sker sömn naturligt efter att ha tagit den..

Nervohel är ett säkert preparat eftersom det innehåller växtbaserade ingredienser.

Biverkningar av sömntabletter kan inkludera allergier och hudutslag..

Ta inte tillägget för barn under 3 år.

Priset för Nervohel börjar på 462 rubel.

Växtavgifter

Sömnmedicin inkluderar örtpreparat. Vanligtvis inkluderar de valerian, moderurt, timjan, mynta, citronmeliss och andra lugnande örter..

Apoteks örtte är lätt att använda: filterpaketet fylls med kokande vatten, infunderas och tas innan sänggåendet.

Växtbaserade örter är skonsamma och naturliga för att påskynda sömnen. Förutom den lugnande effekten har vissa örter en antispasmodisk effekt. I detta avseende kan de användas för spastisk smärta i mag-tarmkanalen..

Beroligande växter i samlingen är också effektiva för att eliminera VSD - vegetativ vaskulär dystoni.

Observera att inte alla örtteer kan tas av gravida och ammande kvinnor. Innan du tar dem är det bättre att konsultera en läkare..

Det är bättre att brygga filterpåsar och ta dem på sen eftermiddag. Om buljongen lämnas i morgon kommer den att förlora sin effektivitet, eftersom de flesta näringsämnena kommer att avdunsta..

Växtavgifter kan köpas till ett pris av 80 rubel. per förpackning.

Morpheus - ett läkemedel för att normalisera sömn

Eliminerar sömnlöshet och lugnar nervsystemet. Säljs som droppar. Beredningen innehåller extrakt av moderurt, hagtorn, oregano, mynta och pion. Den innehåller också citronsyra och den fördelaktiga aminosyran glutamin..

Förutom den lugnande effekten stärker läkemedlet immunförsvaret och minskar nivån av stresshormoner i kroppen..

Allergiska reaktioner kan uppstå vid användning av läkemedlet. Kontakta därför en specialist före användning..

Priset på drogen Morpheus i droppar börjar från 124 rubel.

Glycin

Läkemedlet innehåller aminosyran med samma namn, vilket hämmar hjärnans aktivitet. Med andra ord kan glycin hjälpa dig att lugna dig och hjälpa dig att somna snabbare..

Glycin är helt säkert eftersom det är ett besläktat ämne för kroppen. Överdosering av aminosyra är inte heller hemskt, men du bör inte missbruka den..

Tillsammans med den hypnotiska effekten eliminerar läkemedlet för att förbättra sömnen ångest och påskyndar lagringen av ny information.

Ett ytterligare plus - läkemedlet kan tas av barn.

Vid kronisk sömnlöshet kanske inte glycin är effektivt. Dessutom är det inte överflödigt att konsultera en läkare innan du använder läkemedlet..

Priset på glycin börjar vid 30 rubel. per förpackning.

Tanakan

Beroligande medel med ginkgo biloba - en ört för att förbättra hjärncirkulationen. Fungerar som ett sovpiller.

Tillsammans med normalisering av sömn behövs läkemedlet för gott minne..

En biverkning av läkemedlet är individuell intolerans..

Priserna för läkemedlet Tanakan - från 498 rubel.

Valocordin, Corvalol

Hjärtläkemedel är bra för att återställa sömnen. Effekten av deras intag är dock kortvarig, så de tas bäst när det är svårt att somna. För andra sömnproblem kanske läkemedel inte fungerar som förväntat..

Läkemedlen kan köpas i form av droppar och tabletter..

Valocordins pris börjar från 117 rubel, för Corvalol - från 17 rubel.

Receptbelagda sömnläkemedel

Detta inkluderar kraftfulla sömntabletter som används under överinseende av en läkare. Låt oss lista de viktigaste.

Barbiturater - Fenobarbital

Läkemedlen återställer sömnen och påskyndar sömnen. Vid långvarig användning kan de orsaka missbruk. Därför rekommenderas det inte att använda dem under lång tid..

Dessa läkemedel stör sömnmönster. Av denna anledning kan en person som använder barbiturater känna sig trött på morgonen..

Andra biverkningar inkluderar ihållande sömnighet, dåligt humör och hjärtproblem. Detta inkluderar också sömnapné, som kan utvecklas från att ta droger i denna grupp..

Bensodiazepiner - fenazepam

Farmakologiska läkemedel som förbättrar sömnen. Effektiv för svårigheter att somna och nattväckningar. Den hypnotiska effekten uppträder 15 minuter efter intag.

Läkemedel i denna grupp saktar ner tankeprocesserna i hjärnan. På grund av detta kommer sömnen.

Donormil

Påskyndar att somna och upprätthåller sömnens djup. Läkemedlet stör inte sömnstrukturen, så att en person som använder sömntabletter inte känner morgonsvaghet.

Biverkningar av läkemedlet kan vara ångest, sömnighet under dagen, skakningar i händerna och nedsatt prestanda..

Donormils priser börjar från 151 rubel.

Difenhydramin

Som ett botemedel mot allergier kan läkemedlet också tas mot sömnlöshet..

Biverkningar av detta botemedel är sömnighet på dagen och muskelsvaghet..

Priset på läkemedlet difenhydramin - från 28 rubel.

Z-gruppläkemedel - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

De är skonsamma och beroendeframkallande. När du tar dem finns det ingen sömnighet på dagtid.

Dessa läkemedel rekommenderas inte för leversjukdom. Dessutom bör de inte användas under lång tid. Innan du tar är det tillrådligt att konsultera en läkare.

Fenibut

Hjärnförstärkaren har använts framgångsrikt för att behandla sömnlöshet. Hjälper att somna snabbt och minskar nattväckningar.

Dessutom normaliserar Phenibut humör och bekämpar kronisk trötthet.

Kostnaden för läkemedlet är från 100 rubel.

Antidepressiva medel

Antidepressiva medel kan också kallas sömnhjälpmedel. Bland dem lyfter vi fram:

  • Tricykliska antidepressiva medel. Förbättrar sömnens kvalitet och varaktighet. De har biverkningar i form av hjärtproblem, sömnighet på dagen och svaghet. Representanter: Amitriptylin.
  • Serotoninåterupptagsantagonister / -hämmare (SSRI). Snabbar upp somnar. Biverkningarna är vanligtvis desamma som för den tidigare typen av antidepressiva medel. Representanter: Trazodon.
  • Tetracykliska antidepressiva medel. Snabbar upp somnar. De förändrar inte sömnstrukturen och minskar antalet nattväckningar. Biverkningar inkluderar viktökning vid långvarig användning. Representanter: Mirtazapine.

Antidepressiva medel mot sömnlöshet är effektiva när sömnproblem orsakas direkt av depression eller stressstörningar. Observera att denna grupp läkemedel ökar effekten av andra lugnande medel. Därför kombinerar läkare ofta förskrivna sömntabletter med antidepressiva medel för att förbättra effekten..

Antipsykotika

Om antidepressiva medel och konventionella sömntabletter inte hjälper, används psykotropa neuroleptika. Förutom att behandla sömnlöshet ordineras dessa läkemedel för rastlösa bensyndrom och muskelsmärtor som gör det svårt att sova..

Antipsykotika påskyndar sömnen, minskar antalet nattväckningar och förbättrar sömnkvaliteten. Biverkningar inkluderar ökad sömnighet under dagen, yrsel och muskelsvaghet. Utöver detta kan vissa antipsykotika leda till viktökning och lägre blodtryck..

Representanter för denna läkemedelsgrupp är klorprotixen, klorpromazin, olanzapin, quetiapin.

Biverkningar av droger för att förbättra sömnen

Biverkningar är sällsynta vid användning av växtbaserade sömntabletter. Att ta farmakologiska medel kan dock leda till allvarliga "biverkningar". Speciellt om det tas i höga doser eller blandas med oförenliga läkemedel.

Biverkningar av läkemedel som förbättrar sömnen kan inkludera:

  • Huvudvärk;
  • Sömnighet dagtid;
  • Allergi;
  • Klåda, etc..

Biverkningar kan uppstå vid plötsligt tillbakadragande av hypnotika. Även om detta i huvudsak observeras i farmakologiska läkemedel med stark verkan.

Ett plötsligt uttag av sömntabletter leder ofta till

  • Försämrad humör;
  • Depression;
  • Huvudvärk;
  • Gastrointestinala störningar;
  • Minskad motivation och prestanda.

Observera att starka receptbelagda sömntabletter kan vara beroendeframkallande och ofta blir ineffektiva vid långvarig användning..

Kontraindikationer för antagning

Sömnförbättrande läkemedel är kontraindicerade för:

  • Svåra njure- och leversjukdomar.
  • Hormonella sjukdomar.
  • Kardiovaskulära patologier.
  • Graviditet och amning.
  • Allergier och klåda.
  • Alkoholmissbruk

Utöver detta rekommenderas det inte att använda hypnotika för barn under 3 år..

Summering

Sömnmedicin hjälper till med sömnlöshet och nervsystemet. Sovpiller är ofta lika i sin effekt, så om ett läkemedel är ineffektivt, be din läkare att välja ett annat, mer effektivt botemedel..

Läs alltid instruktionerna innan du använder lugnande medel. Var särskilt uppmärksam på anteckningarna för beredningar som inte bara innehåller örter utan även andra komponenter..

Innan du börjar ta läkemedlet rekommenderas att du konsulterar en läkare. Specialisten väljer sömntablett och föreskriver rätt dosering för maximal effektivitet.

Förutom sömntabletter kan du förbättra sömnen på andra sätt. Läs om detta i vår artikel..

Bra drömmar för dig

Video om droger för att förbättra sömnen