Rädsla för reptiler: tecken och metoder för att hantera herpetofobi

För människor som är rädda eller äcklade med reptiler är det intressant att veta när oron för ormar anses vara ett naturligt mänskligt tillstånd och vilka fall av rädsla som är relaterade till fobisk ångest, och om denna patologi kan behandlas..

Vad heter ormens fobi?

Rädsla för ormar - ophidiophobia, detta namn inkluderar de grekiska orden "ophidio" - orm och "phobos" - rädsla. En person kan vara rädd:

  • typ av ormskinn;
  • väsa;
  • utskjutande tunga
  • kroppens rörelser;
  • faran som ormen utgör.

Ophidiophobia har identifierats som en separat underart av herpetofobi (rädsla för reptiler, reptiler och ormar), eftersom det är den vanligaste.

Båda sjukdomarna klassificeras som zoofobi.

Orsaker till förekomst

Sjukdomen är mer mottaglig för misstänkta, intryckbara och försiktiga människor. Experter nämner de främsta orsakerna till uppkomsten av ophidiophobia:

  1. Personlig erfarenhet.
    Den negativa upplevelsen orsakad av rädslan från ormens oväntade utseende och dess väsande eller bett och långvariga rehabilitering kan lura i det undermedvetna i flera år och sedan manifestera sig som patologi inte som ett resultat av kontakt med reptiler i verkligheten utan vid synen av dess bild.
  2. Föräldrarnas attityder.
    Barnet adopterar oronfruktan från sina föräldrar som en modell för beteende, detta kan påverka den undermedvetna bildandet av hans fobi.
  3. Fel i neurotransmittorsystemet.
    Ett överskott av syntes av stresshormoner och brist på produktion av givande neurotransmittorer. Detta gör nervsystemet sårbart för olika psykiska sjukdomar..

Skräckfilmer eller datorspel fyllda med en atmosfär av rädsla och aggressivitet kan bidra till bildandet av patologi..

Vissa experter tror att rädslan för att träffa ormar är en konsekvens av samexistensen mellan potentiellt farliga djur och mänskliga förfäder i 40-60 miljoner år, det är genetiskt. Detta bekräftades av studier av forskare från Max Planck Institute for Cognitive Science and Brain Science (Tyskland) och Uppsala universitet (Sverige) som genomfördes 2017:

Spädbarn 6 månader gamla visade bilder av ormar och spindlar, och detta orsakade dem ett stressrespons (utvidgade pupiller), till skillnad från typen av fisk eller blommor.

Rädsla för ormar

På den emotionella nivån manifesteras herpetofobi:

  • spänning och lätt skakning;
  • oroliga obsessiva tankar om fara;
  • önskan att gömma sig från kontakt med reptiler;
  • mardrömmar.

I den inledande fasen fortsätter sjukdomen med lindrade symtom..

En person tvingas ändra sin livsstil: han går inte till en djuraffär eller en cirkus, där det är stor sannolikhet att se en orm, undviker att gå i parken eller vandra i skogen. Han inser att kroppens reaktion är ologisk, men kan inte kontrollera hans tillstånd..

Fysiskt verkar symtomen paroxysmala:

  • kraftig svettning
  • torr mun;
  • kvävning;
  • ökat blodtryck
  • illamående och kräkningar;
  • brott mot hjärtrytmen
  • yrsel;
  • svimning.

Utan behandling blir sjukdomen värre. I allvarlig form är bilden av ett reptil eller omnämnandet av det knäböjande för en person, vilket hindrar honom från att röra sig och kan leda till hjärtinfarkt. Han rullar i huvudet de mest hemska alternativen för resultatet av ett möte med ett reptil. En ångestsyndrom kan utlösas av ett snöre, lindat rep och annat ormliknande föremål.

I de flesta fall upplever patienten också en rädsla för att bli galen..

En person kan vara hemsökt av tanken att det finns ormar i hans hus som är redo att attackera honom. I ständig ångest letar han efter sprickor och sätt genom vilka reptiler kan komma in i huset och blockerar dem, sätter fällor, får katter och hundar så att de kan reagera med sin reaktion för att varna för ormar.

Behandling av herpetofobi

En psykisk störning kan leda till tillstånd som är farliga för en person: neuros, depression, delirium, schizofreni. Fobier behandlas med psykoterapi och medicinering. Det syftar till att gradvis övervinna rädsla och reducera den till en enkel ogillande mot reptiler. Behandlingsmetoder:

  1. Desensibilisering av bearbetning genom ögonrörelse (DPDG).
    Baserat på snabba rörelser av ögonkulorna i ett mönster. Detta får den ena eller andra hjärnhalvan att fungera, vilket eliminerar den negativa effekten av traumatiska händelser och lindrar ångest.
  2. Avslappning.
    Inkluderar meditation, kontrollerad andning, mental räkning och positiva bekräftelser. Tekniker hjälper en person att kontrollera sitt tillstånd när man möter bilder av ormar.
  3. Kognitiv beteendeterapi.
    Patienten skriver ner sina tankar och resonemang om hur farliga reptiler är. Detta hjälper till att identifiera de mest skrämmande bilderna, och baserat på tanken att en persons känslor och beteende bestäms inte av den situation han befinner sig i, utan av hans uppfattning om denna situation ersätts negativa föreningar med positiva övertygelser..
  4. Gruppterapi.
  5. Hypnos.
    Hjälper till att förstå orsaken till rädsla och återuppleva situationen som orsakade den för första gången. Attityder omprogrammeras i patientens undermedvetna.

Kursen för psykoterapi består av 10-20 sessioner, ordinerade 1-2 gånger i veckan. Specialisten ändrar patientens idé om reptiler, utvecklar en ny modell av beteende som gör det möjligt att undvika stress när man möter dem. Patienten får läxor i form av självhypnosövningar.

Vid bildbehandling visas patienten bilder av reptiler och samtidigt lugnar honom, minskar ångest och skapar förtroende.

Gradvis övervinner han rädslan, först före figurer och bilder av reptiler, sedan vid kontakt med icke-giftiga arter.

För att förbättra det psyko-emotionella tillståndet, slappna av och förbättra patientens sömn kan läkaren ordinera lugnande medel eller antidepressiva medel. Läkemedelsbehandling eliminerar de yttre manifestationerna av rädsla, men inte orsakerna till dem.

Stöd och förståelse för nära och kära är viktigt för patienten. Han borde inte dölja negativa känslor i sig själv. För att bli av med rädsla måste du erkänna ditt problem..

Ormfobi

Zoophobia drabbar 80% av människorna, hälften av dem har herpetofobi eller ofifobi (ophidiophobia) - rädsla för ormar. Varför människor är rädda för ormar och hur man slutar vara rädda för ormar - svarar psykologin.

Vad är herpetofobi

Herpetofobi är rädslan för reptiler. Vad heter en fobi av ormar? Ophidiophobia, eller serpentophobia. Men oftare används dessa två namn omväxlande. Varför är människor rädda för ormar? Någon är rädd för sitt utseende och sitt sätt att röra sig, medan någon är rädd för att dö av en giftig bit. I det senare fallet är rädsla verkligen motiverad, men en hälsosam rädsla för en fobi kännetecknas av en detalj: en person är väl insatt i reptiler, vet vilka som är giftiga och vilka som inte är, han är försiktig i skogen, när han möter ett reptil utvärderar han kallt sitt utseende.

Herpetophobe, å andra sidan, får panik vid synen av någon representant, till och med en orm. Han kan inte rationellt bedöma faran, han förstår inte individer. På avancerade stadier skrämmer fotografier, videor, leksaker honom. En sådan person undviker skogar, djurparker, djuraffärer. Hysteri kan börja även om en person ser något som liknar föremål för sin rädsla, till exempel en spets, slang, skugga.

Vad skrämmer en ophidiophobe i en orm:

  • skalor,
  • väsa,
  • språk,
  • sätt att resa,
  • näringsegenskaper,
  • gift och sannolikheten för en bit.

Orsaker till rädsla för ormar

Det finns fem skäl till utvecklingen av fobi:

  1. Genetisk predisposition. Rädslan för reptiler kunde ha kommit från våra avlägsna förfäder. Det är förknippat med instinkt för överlevnad och självbevarande..
  2. Personlig psykotrauma (möte med en representant för arten). I 15% av fallen bildas rädsla efter en personlig negativ upplevelse med en orm. Kanske bet hon en person eller hans vän, eller kanske hon bara riktigt rädd. Eller kanske någon skrämdes av en skräckhistoria om att djuret skulle komma ut ur terrariet, eller så hände det verkligen.
  3. Arv från föräldrar. Om föräldrarna är rädda och barnet har sett deras reaktion blir han också orolig för ormar. Vi kan prata om hysteri och panikskräck hos föräldrar framför barnet eller hotelser av bekymmer..
  4. Personliga egenskaper hos en person i kombination med ett grymt skämt av vänner. En ofarlig upptåg i form av att slänga en orm (eventuellt en leksak) i ett hus eller en väska kan leda till trauma och fobi. Inte bara praktiska skämt kan påverka psyket utan också skräckfilmer där ormar attackerar människor.
  5. Religösa övertygelser. I vissa religioner och kulturer anses ormen vara en symbol för ondska.

Det finns en allmän förutsättning för alla fobier - hormonella störningar, störningar i neurotransmittorsystemets arbete. Detta händer mot bakgrund av psykiska störningar, alkohol, nikotin och drogberoende, missbruk av kaffe och energidrycker, långvarig och felaktig användning av psykoaktiva läkemedel. Om orsaken ligger i detta, är medicinsk behandling av fobi indikerad..

Riskgrupper

Riskgruppen innefattar misstänkta, oroliga, intryckbara, osäkra, utsatta människor. Samt alltför försiktiga individer med ett ökat behov av total kontroll.

Hur man kan bli av med en fobi

För att bli av med en fobi måste du ändra din uppfattning och beteende. För detta används kognitiv beteendeterapi. Det innebär en gradvis närmande av objektet av rädsla. Först får kunden besked om säkra typer av ormar, visar deras bilder, sedan erbjuds han att personligen träffa en icke-giftig orm. Psykologen är där, hjälper till att övervinna rädsla, föreslår vilka avslappningsmetoder som ska användas.

Psykologråd

Psykologer rekommenderar att du använder följande tips för att korrigera tillståndet:

  1. Gör en skriftlig analys av din fobi. Bestäm vad som skrämmer dig exakt. Skriv nu ner vilka ormar som bor i ditt område och vad de är speciella för. Jämför detta med din rädsla. Vanligtvis i detta skede försvinner hälften av upplevelsen. Visste du till exempel att ormar inte har något gift??
  2. Börja binda med resten av bekymmerna. Titta på ormbilden och ormvideoen.
  3. När en art av orm slutar orsaka panik, besök terrariet, fråga dess arbetare om representanterna för arten och särdragen i kommunikationen med dem. Hitta en tjänst som låter dig röra ormen.

Diagnosen av ophidiophobia görs om ormen för ormar hindrar en person från att leva ett helt liv i sex månader eller mer. Vilka metoder används vid professionell behandling av ophidiophobia:

  1. Desensibilisering av bearbetning genom ögonrörelse (DPDG). Detta är en speciell teknik för att släppa och korrigera det undermedvetna. Det innebär implementering av snabba ögonrörelser enligt ett speciellt schema. Tack vare denna övning upphör gamla minnen att uppfattas som hotfulla, psykotrauma genomarbetas.
  2. Hypnos. Om det utförs korrekt kan det befria en person från en fobi i en session (antalet sessioner beror på svårighetsgraden av sjukdomen).
  3. Avslappning. Denna metod, till skillnad från andra, kan användas oberoende. Avkoppling inkluderar andningsövningar, meditation, mental räkning och koncentration på andning, bekräftelser.

Självarbete med fobi

I de inledande stadierna av utvecklingen av en fobi kan du själv hantera problemet. För att göra detta måste du först och främst inse att det finns ett problem och börja studera en värld av krypande varelser. Öva på att känna igen farliga och icke-farliga varelser, behärska säkerhetsåtgärderna när du har att göra med en giftig representant. Besök terrariet och träna där, i panikperioder, lugna dig ner med långsam och djup andning. Slutet på kampen mot fobi kan vara en fotosession med en boa-constrictor, och till att börja med kan du köpa en leksak i form av en orm.

Vad kan en fobi leda till?

Utan behandling kommer patientens tillstånd att försämras. I avancerade stadier uppträder hallucinationer, patienten plågas av mardrömmar. Konstant stress förstör huvudkroppssystemen, försämrar fysisk och mental hälsa..

Rädsla för ormar: vad är namnet, symptomen och orsakerna till rädsla, behandling och självhjälp

Vissa människor älskar ormar och till och med håller dem som husdjur, andra är rädda för reptiler och reptiler och anser dem vara de farligaste och äckligaste varelserna i världen. I vissa fall förvandlas oron för ormar till en fobi, vilket är användbart och intressant att lära sig mer om..

Vad är ormen för ormar

I de flesta fall är människor rädda för ormar på grund av sin fara och skiljer inte mellan giftiga och icke-giftiga

Flera namn kan användas samtidigt för att beskriva en sådan störning. Det:

  • herpetofobi - rädsla för ormar och ödlor;
  • ophidiophobia - rädsla för ormar (en underart av herpetofobi).

I båda fallen ingår störningen i gruppen av zoofobi (ICD-10-kod F40.2) - rädsla förknippad med djurvärlden.

Anledningarna

Rädsla är en naturlig försvarsmekanism som behövs för att hålla en person vid liv. Och i de allra flesta fall är det ganska motiverat.

För det första är människor rädda för att bli bitna, eftersom ormar vanligtvis är giftiga, och giftet hos vissa av dem kan leda till döden..

För det andra ser de inte så trevliga ut. Människor å andra sidan upplever ångest och rädsla när de ser något som äcklar dem..

Således är ogillar mot ormar helt normalt. I vissa fall intensifieras dock rädslan och en fobi utvecklas. Detta kan hända av följande skäl:

  • Negativ erfarenhet. Detta är en erfaren, inte särskilt trevlig eller farlig incident med en orm, till exempel en bit eller ett plötsligt utseende av ett reptil, en läskig film, ett dataspel. Människor tenderar att begränsa sig från att upprepa en traumatisk situation och gradvis kasta sig i avgrunden av en fobi.
  • Ärftlighet. Föräldrar som lider av olika fobier provocerar som regel utvecklingen av liknande tillstånd hos barn (rädslan kan vara annorlunda).

I vissa fall kan herpetofobi förvärras av annan rädsla. Det kan spridas till andra djur, öppna ytor, orsaka oförmåga att lämna lokalerna.

Symtom

Människor som lider av ophidiophobia besöker praktiskt taget inte terrarier och djuraffärer

Man kan bara prata om problemet när ormen för ormar blir patologiska. Förekomsten av en fobi kan indikeras med:

  • ökad hjärtslag
  • feber, rodnad i huden
  • stickande känsla över hela kroppen
  • vidgade pupiller;
  • darrande händer;
  • illamående;
  • yrsel;
  • panik, rädsla för ditt liv.

De beskrivna symptomen kan uppträda både genom direktkontakt med ormar och när man tittar på filmer, fotografier och till och med tankar om dessa reptiler. Paniktillståndet försvinner vanligtvis inom en halvtimme..

Människor som lider av herpetofobi:

  • gå inte till djurparker, djuraffärer och andra platser där de kan träffa ormar;
  • innan de tar ett steg kontrollerar de alla platser misstänkta ur sin synvinkel (dessutom kan det vara både en skog och en helt ofarlig strand);
  • undvik att titta på filmer och program där det finns bilder med ormar;
  • känner djurskräck när de visas iscensatta bilder "i en omfamning" med ormar;
  • är rädda för leksaker och dekor av motsvarande tema.

Diagnostik

Diagnos - ophidiophobia görs om fobi som hindrar en person från att leva överstiger sex månader

Diagnos av herpetofobi är baserad på en undersökning av en person som är rädd för ormar. Diagnoskriterierna i detta fall är:

  • närvaron av en uttalad, konstant, oberättigad rädsla som uppstår när man kolliderar med ormar eller med en föraning om ett sådant möte;
  • få panikattacker i en skrämmande situation;
  • en persons förståelse av grundlösheten i deras rädslor;
  • önskan att undvika skrämmande situationer.

Diagnosen ställs om den period under vilken fobi hindrar en person från att fungera normalt överstiger sex månader. Den första undersökningen av en psykiater eller psykoterapeut kostar cirka 1500-2000 rubel.

Hur utförs behandlingen?

Terapi för herpetofobi innebär att man förändrar attityder till ormar. En positiv upplevelse av kontakt med dessa reptiler är mycket viktig. Användning av läkemedel är vanligtvis inte nödvändig. Denna fobi anses vara relativt ofarlig och mycket behandlingsbar..

Professionell hjälp

I psykiatrin används kognitiv beteendeterapi för att behandla fobier, vilket ger ett bestående positivt resultat och gör att du helt kan bli av med sjukdomen.

Först identifierar läkaren orsakerna till rädsla, eliminerar missuppfattningar om ormar, utvecklar en ny modell av beteende och hjälper till att skapa kontakt med dessa reptiler..

Det är viktigt att få stöd från nära och kära under behandlingen. Du måste dela din rädsla och oro med dem. Ju mer en person som lider av ofidiofobi talar om sina erfarenheter, desto snabbare återhämtar han sig. När allt kommer omkring är att erkänna de befintliga problemen den viktigaste komponenten i behandlingen.

I vissa fall används hypnos eller visualiseringstekniker. Patienten visas bilder av ormar eller ombeds presentera dem. Sedan lugnar läkaren patienten och lindrar honom av rädsla..

Lugnande medel och lugnande medel används endast i början av behandlingen eller i svåra fall. De hjälper till att lindra neurosliknande tillstånd och ångest, eliminerar sömnstörningar, men botar inte fobi.

Självhjälp

Att köpa en leksaksorm i butiken, för att komma närmare objektet av rädsla, ett mycket bra sätt att självmedicinera

Du kan klara herpetofobi på egen hand. För att göra detta måste du ta ett tomt pappersark och måla det som skrämmer dig exakt i ormar. Då bör du samla tillförlitlig information om varje objekt, samt studera ormar som bor i bosättningsregionen och deras beteendevaner. I de allra flesta fall visar det sig att en betydande del av rädslan är ogrundad. Därefter kan du gå till bilder eller program om ormar, eller:

  • att köpa en leksaksorm hjälper dig att vänja dig vid synen på reptiler;
  • besök terrariet och observera ormarnas vanor - se hur de rör sig, krypa upp i en boll, sova;
  • prata med terrariumarbetarna, ta reda på hur de ska bete sig med reptiler och hur man undviker deras bett.

När synen på reptiler upphör att orsaka panik och avsky kan du gå vidare till nästa steg - fysisk kontakt.

Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att herpetofobi är en allvarlig nervös störning som kan leda till komplikationer som:

  • schizofreni;
  • sociala störningar;
  • rave.

Det är därför det är mycket viktigt att söka kvalificerad hjälp i rätt tid. Det är nödvändigt att behandla en fobi inom väggarna hos en specialiserad medicinsk institution - bara i det här fallet ger behandlingen rätt resultat.

4 skäl till rädsla för ormar och metoder för att bli av med herpetofobi

De flesta människor på jorden är rädda. Dess skäl kan vara olika. Mer än hälften av människorna är rädda för djur, särskilt ormar. Denna rädsla orsakar inte skratt, för de flesta av dessa reptiler är farliga för människor. Trots det faktum att mänskligheten i städerna till stor del är skyddad från ormar, ändå kan rädsla hos vissa människor förvandlas till en fobi.

Ophidiophobia - det är vad ormen fruktar. Hon tillhör klassen zoofobi. Människor som är utsatta för denna sjukdom är inte bara rädda för direktkontakt med reptiler utan utesluter också visuell observation av ormar. De kan inte titta på filmer eller böcker med illustrationer av ormar, kan inte läsa eller lyssna på dem, röra vid föremål som till och med på distans liknar ett djur. Oftast är barn benägna att detta, men vuxna är inget undantag..

Vad är herpetofobi?

I psykologi kallas herpetofobi en oemotståndlig rädsla för reptiler. En av varianterna av denna störning är ophidiophobia - rädsla för ormar. Enligt statistik är denna rädsla mycket vanlig bland invånarna på vår planet..

Det faktum att en person är rädd för reptiler och ormar är inte förvånande. Vi ärvde denna rädsla från våra forntida förfäder, som levde i nära kontakt med naturen och ofta blev bitna av giftiga ormar. Sådana bett blev ofta orsaken till smärtsam död, så människor var rädda för alla typer av krypande reptiler.

Moderna stadsbor är skyddade från att möta ormar, så de har faktiskt inget att frukta. Men rädslan som vi ärvt från våra förfäder har förankrats på genetisk nivå och hos vissa människor kan den plötsligt "vakna upp" och utvecklas till en fobi.

Rädslan för ormar och andra reptiler i sig är ingen patologi. Varje normal människa förstår att dessa varelser kan orsaka allvarliga hälsoskador och till och med döda, så de bör fruktas. Men rädsla har inget att göra med en fobi. Fobi får en person att darra av rädsla bara om ormar. Och detta är redan en avvikelse från normen..

Diagnostik

Diagnos - ophidiophobia görs om fobi som hindrar en person från att leva överstiger sex månader

Diagnos av herpetofobi är baserad på en undersökning av en person som är rädd för ormar. Diagnoskriterierna i detta fall är:

  • närvaron av en uttalad, konstant, oberättigad rädsla som uppstår när man kolliderar med ormar eller med en föraning om ett sådant möte;
  • få panikattacker i en skrämmande situation;
  • en persons förståelse av grundlösheten i deras rädslor;
  • önskan att undvika skrämmande situationer.

Diagnosen ställs om den period under vilken fobi hindrar en person från att fungera normalt överstiger sex månader. Den första undersökningen av en psykiater eller psykoterapeut kostar cirka 1500-2000 rubel.

Hur manifesteras rädslan för reptiler?

En person som lider av herpetofobi eller ophidiophobia är rädd för någon kontakt med reptiler. Inte bara kan han inte vara nära en levande orm utan också titta på filmer, TV-program eller videor med deltagande av dessa varelser. Fotografier och teckningar som visar ormar orsakar attacker av okontrollerbar rädsla hos patienten. Även leksaksormar och reptiler skrämmer dem.

Herpetofober undviker alla situationer där de kan möta objektet av sin rädsla. De besöker aldrig djurparker, cirkusföreställningar med djur, går inte till djuraffärer, de är rädda för att gå ut i naturen, gå i skogen eller åkern. Även den osannolika möjligheten att träffa en orm är en bra anledning för en person att vägra en vandring eller resa..

I vissa fall utvecklas sjukdomen till ett svårt stadium och patienten börjar tänka att krypande reptiler jagar honom överallt. Han undersöker ständigt sitt hus och letar efter ormbo, täpper upp alla sprickor som reptiler kan tränga in i. En sådan person kan till och med ta bort golvet i huset för att kontrollera om ormar bor under det..

Herpetofoben tänker på en orm som vässar, och han uppfattar varje rusning som ljudet av en krypande orm. Särskilt misstänkta individer kan till och med känna ett reptil. På natten kan patienten få mardrömmar som involverar dessa varelser, från vilka han vaknar i kall svett. Han kan hålla sig redo eller bära med sig föremål som hjälper honom att försvara sig från ormens attack och avvisa dess attack..

De fysiska symptomen på ophidiophobia är:

  • hjärtklappning, takykardi när du kolliderar med objektet av rädsla;
  • illamående, yrsel, kräkningar
  • hängde svettning;
  • darrningar och svaghet i kroppen;
  • andningssvårigheter, muntorrhet
  • desorientering och oförmåga att kontrollera sig själv.

Symtom

Om en person möter föremålet för sin fobi, får han en panikattack. Vilket kännetecknas av sådana somatiska symtom som:

  • Takykardi, fram till smärta i bröstet. Personen tror att han har fått en hjärtattack, så han får ännu mer panik. I det här fallet behöver han faktiskt akut läkarvård, annars kommer döden.
  • Andningsvägar. Rädd börjar tarmen andas ofta och så mycket att det leder till hyperventilation i lungorna. Blodet är mättat med syre, vilket gör dig yr och, värst av allt, det saknas luft. En person kvävs helt enkelt och kan förlora medvetandet.
  • Kramper i magen, kräkningar, illamående och diarré.
  • Skakande i kroppen, skakande haka och röst. Rörelser blir hårda, ostadiga och gångskakningar.
  • Huvudvärk, rodnad i huden. Personen blir svettig trots inomhus- eller utetemperaturen.
  • Förlust av kontroll över deras beteende. Serpentophobe gråter högt och ber om hjälp. Han begår handlingar för vilka han sedan känner skam och skuld. Dessutom är uppfattningen om verkligheten förvrängd, han kan skada sig själv och andra i panik. Till exempel, om han gick in i ett rum och såg att det fanns ett terrarium, då var han ganska rädd, han kunde hoppa ut genom fönstret med tanke på att han var i livsfara i rummet. Därefter skadas han naturligtvis på glaset, och om han överlever efter att ha fallit från höjd. I allmänhet blir medvetandet i ett sådant ögonblick tunnel, en tanke på frälsning pulserar i huvudet, och förmågan att fatta rationella beslut saknas helt..
  • Andfåddhet, dumhet. En person blir antingen alltför aktiv och noga, eller tvärtom blir dom och oförmögen att uttala ett ord, han kommer att stå still, även om ormen närmar sig honom.

Faktorer som orsakar rädsla

Varje herpetofob är rädd för ormar på sitt eget sätt. Psykologer identifierar flera faktorer som orsakar rädsla:

  • utseendet på reptiler, som verkar skrämmande för många människor;
  • kall, hal, obehaglig vid beröring av huden;
  • konstigt, från en tvåbens man, ett sätt att röra sig på;
  • obehagligt och hemskt väsande
  • snabb reaktion av en varelse som kan attackera helt oväntat;
  • rädsla för ett giftigt bett och rädsla för att dö.

Skulle du vara rädd för ormar?

Rädslan för ormar är motiverad när en person befinner sig i naturen och vistas i ett antal länder där det finns giftiga individer här, rimlig försiktighet kommer inte att skada. Några fakta varför du inte borde vara helt rädd för ormar:

  1. Stereotypen att ormen är det giftigaste djuret på planeten är felaktig, av 2,6 tusen arter är 240 giftiga.
  2. Ormen är också rädd för en person och kommer inte att attackera först om du inte trampar på den eller kommer nära boet.
  3. Ormen släpper sällan ut gift, oftast bara bett.
  4. Dålig hörsel och syn under smältning - även om en person går förbi ormen kanske han inte märker det.
  5. Under dagen gömmer sig ormar på avskilda platser och är aktiva bara på morgonen och på natten..

Orsaker till herpetofobi

Det finns flera orsaker till utvecklingen av patologisk rädsla för reptiler..

  • Personlig negativ upplevelse. I detta fall utvecklas rädslan efter att en person möter en orm. Och det spelar ingen roll om det var giftigt eller inte. Ormar rör sig mycket tyst och kan krypa till en person obemärkt och skrämma honom. Hos vissa individer är denna rädsla fixerad på en undermedveten nivå och förvandlas till en fobi. Men inte alla herpetofober fick sin rädsla efter kontakt med reptiler. Många av dem såg bara ormar i djurparken eller på TV..
  • Någon annans negativa upplevelse. Det är inte nödvändigt att ha en traumatisk upplevelse för utvecklingen av en fobi. För känsliga och rädda människor räcker någon annans upplevelse. När de hör historien att någon blev biten av en orm, kan de börja frukta dessa varelser och kringgå dem..
  • Ärftlighet. Ophidiophobia, som alla andra fobi, kan ärvas. Om föräldrar har en stark motvilja eller rädsla för reptiler kan barn ärva dessa tillstånd och deras beteende..
  • Religösa övertygelser. I vissa religiösa kulturer anses ormen vara en djävulsk varelse, och att möta den lovar problem och olycka. Människor som tror mycket på detta lider ofta av liknande patologiska rädslor..
  • Ett misslyckat drag. Fobien kan orsakas av ett dåligt skämt eller upptåg med en orm. En person kan vara så rädd att hans rädsla utvecklas till en fobi. Därför, när du organiserar alla slags skämt, måste du alltid tänka på deras möjliga konsekvenser för de människor som de är avsedda för..
  • Brott mot biokemiska processer i kroppen. Enligt denna version kan en fobi orsakas av vissa störningar i neurotransmittorsystemen, vilket kan uppstå som ett resultat av överdriven användning av alkohol, narkotiska ämnen eller psykotropa läkemedel..

Varför uppstår ormfobi?

Det finns flera teorier för att förklara varför människor utvecklar en ormfobi. Bland dem är de viktigaste:

  1. "Whims" av evolutionen. Under sin utveckling "växte en person" av rädsla. Och om de tidigare verkligen representerade ett effektivt sätt att skydda, är idag många rädslor inte längre så relevanta. Och ormens fobi är en av dem.
  2. Negativ erfarenhet. Vissa människor har upplevt en farlig eller bara en mycket obehaglig incident med en orm: det handlar inte bara om bett utan bara om ett reptils plötsliga skrämmande utseende. En person börjar frukta en upprepning av en traumatisk situation och gradvis odlar en fobi i sig själv. Intressant kan till och med en läskig film eller ett dataspel orsaka psykiskt trauma (detta händer oftast i barndomen).
  3. Ärftlighet. Föräldrar som lider av rädsla av annan karaktär framkallar fobier hos barn. Dessutom behöver vuxna inte vara rädda för ormar: någon rädsla blir grogrund för utvecklingen av en störning hos ett barn..

I vissa fall förvärras ormens fobi av annan rädsla. Det kan till exempel överföras till andra djur, orsaka rädsla för öppna ytor, orsaka oförmåga att gå ut.

Behandling av herpetofobi

För att bota din rädsla för reptiler måste du träffa en psykoterapeut. Det finns olika behandlingar för dessa störningar, och de är ganska effektiva. De mest populära metoderna är: kognitiv beteendeterapi, hypnos, bildbehandling.

För att lindra patientens tillstånd kan läkaren ordinera läkemedel som minskar manifestationer av rädsla och ångest. I kombination med psykoterapeutisk behandling ger sådana läkemedel ett bra resultat..

Herpetofobi, som alla andra patologiska rädslor, kräver ett kompetent tillvägagångssätt och kvalificerad behandling. Efter en kurs med korrekt vald terapi blir nästan alla patienter av med rädsla, och vissa av dem har till och med en orm eller annat reptil hemma..

Psykoterapi

Men det viktigaste i behandlingen av herpetofobi är olika psykoterapeutiska tekniker som syftar till att "omprogrammera" den visuella uppfattningen hos reptiler med den efterföljande korrekta reaktionen på dem. De vanligaste metoderna för psykoterapi är:

  1. Kognitiv beteende teknik. Behandlingen syftar till att identifiera orsaken som ledde till fobiens utveckling och ersätta den patologiska inställningen med rätt beteende under visuell kontakt med reptiler.
  2. Systematisk desensibiliseringsteknik - lär patienten maximal avslappningsgrad. Förvärvet av färdigheten för att uppnå fullständig avkoppling, hjälper till att visuellt kontakta ormarna och utveckla en konditionerad reflex för avkoppling istället för ångest och spänning.
  3. Neuro Lingvistisk Programmering. "Mild" hypnos, som syftar till att sätta en positiv reaktion hos patienten på ämnet för hans rädsla.
  4. Psykokorrigering - målmedveten handling för att identifiera och korrigera defekter i beteende och världsbild.

Psykoterapi ger maximal effekt vid behandling av herpetofobi. Därför, om patienten inte kan klara sig av de rädslor som har uppstått för ormar, kommer psykoterapeutisk hjälp att vara den mest effektiva..