Finns det ett botemedel mot bulimi?

I strävan efter en perfekt kropp märker vissa människor inte själva hur de utvecklar olika ätstörningar. Bulimi är en sjukdom som är associerad med en psykisk störning vid kontrollen av matintag. Kan du bli av med det? Vilka är medicinerna mot bulimi och hur effektiva är de? Läkning är möjlig utan medicinering?

Dessa frågor är bekymrande för många, och svaren kommer att vara av intresse inte bara för dem som personligen lider av bulimi, utan också för dem omkring dem. Så vad är denna sjukdom och varför nyligen många är mottagliga för den?

"Wolf's Hunger"

Bulimi är en typ av psykologisk matberoende. Patienten har regelbundet anfall av okontrollerad överflödig ätning, under vilken han absorberar all mat urskillningslöst och i vilken ordning som helst. Tillsammans med mättnad kommer omvändelse för det du har gjort, liksom en akut önskan att omedelbart bli av med det du har ätit.

En person som lider av bulimiskt syndrom har bråttom att framkalla kräkningar, ta en dödlig dos av laxermedel eller tortera sig själv till utmattning i gymmet. Allt detta görs bara för att bevisa för dig själv att kroppens vikt och form är under kontroll..

De flesta tjejer eller ungdomar är benägna att bulimia nervosa, men det är inte ovanligt bland medelålders människor. Manliga representanter lider av ätstörningar mycket mindre ofta, och endast ett fåtal vänder sig till specialister för att få hjälp.

Beroende på specificiteten hos bingeätande attacker finns det tre typer av dem:

  1. Periodisk. Lusten att äta mat kommer plötsligt. När magen är full, sker en rengöringsprocedur. Under flera dagar kanske attackerna inte visas, men snart upprepas allt.
  2. Kontinuerlig. Detta är den allvarligaste formen av bulimi, eftersom processerna med att äta för mycket och extrahera mat från kroppen är stabila och ofta alternerar. Ökad aptit utvecklas nästan omedelbart efter tömning av magen.
  3. Nattlig. Okontrollerade hungersnöd visas bara på natten. Under dagen kan aptiten vara frånvarande eller normal..

Tecken på sjukdomen

Det är nästan omöjligt att visuellt känna igen symtomen på bulimi i ett tidigt skede av dess utveckling. Vanligtvis upptäcks sjukdomen när en patient har en märkbar viktminskning eller följande symtom:

  • ovillighet att äta på trånga platser (café, restaurang, matsal);
  • vägran från familjesemester och högtider;
  • en noggrann studie av produktens komponenter, en kräsen attityd gentemot rätter tillagade av andra människor;
  • synliga förändringar i kosten - antingen överdriven begränsning av kosten eller uppenbar överätning;
  • en tendens till ensamhet efter att ha ätit, en lång vistelse i toaletten;
  • frekventa klagomål om svaghet, illamående, lågt blodtryck, yrsel och till och med svimning;
  • plötsliga och orimliga humörsvängningar eller långvarig depression.

Mot bakgrund av brist på näringsämnen i kroppen uppstår förändringar som så småningom blir märkbara för andra. Tråkiga, delade ändar över tid börjar falla ut, och spröda, exfolierande naglar dekorerar inte flickan på något sätt.

Bulimisk hud är inte heller i bästa skick. Förutom det faktum att det flingar och blir blekt, med en kraftig viktminskning, finns det en möjlighet att bilda oästetiska hängande veck i ansiktet och andra delar av kroppen..

Förändringar sker gradvis i de inre organen, och det krävs mycket ansträngningar för att återföra dem till deras tidigare prestationer. Med okontrollerade ansträngningar av överätning sträcker sig magen, så det kräver mer och mer mat varje gång. Det blir svårare och svårare att stoppa denna process.

För det första lider emellertid patientens mentala tillstånd. Det är på denna nivå som en ätstörning börjar utvecklas. Alla tankar hos patienten handlar om att bibehålla eller gå ner i vikt, bantning, hälsosam livsstil, rätt kost etc. Konversationer handlar alltid om att diskutera dessa problem, och försök att ändra ämne orsakar irritation och missnöje..

Psykosomatiska manifestationer av bulimi

Bulimi kommer inte plötsligt. Denna ätstörning utvecklas och utvecklas över tiden. I de inledande faserna orsakar det bara positiva känslor från att äta din favoritmat, och negativa känslor kommer senare..

Binge eating har emotionella konsekvenser som:

  • självanklagelse;
  • ånger;
  • känsla av självförakt;
  • medvetenhet om sin egen svaghet och svaghet.

Under en attack av bulimi inser en person sin svaghet och börjar synda över sig själv. Det fysiska nöjet som patienten upplever i processen att äta mat gör honom beroende och han kan inte sluta i tid. Detta fortsätter till smärtor och obehag. Han lovar sig själv att han kommer att äta i sådana mängder för sista gången, och i morgon kommer han att gå på en strikt diet och detta kommer aldrig att hända igen. Sedan kommer omvändelse. Att framkalla kräkningar, ta laxermedel, lavemang är sätt att självstraffas, ett försök att rättfärdiga din svaghet och återställa allt till sitt tidigare tillstånd.

Latent fara

Det verkar som om det inte är något fel med att en person ibland tappar kontrollen över sig själv, äter upp och sedan blir av med vad han har ätit. För vem stör detta? Eller varför kan det vara farligt? När allt kommer omkring övervakar personer med bulimi oftast noggrant sin egen vikt och spelar sport. Samtidigt gömmer de flitigt sina ätstörningar..

Faktum är att bulimi är en mycket hemsk sjukdom och det är nästan omöjligt att återhämta sig på egen hand. Vilken typ av hot bär hon?

Till skillnad från andra ätstörningar är det ganska svårt att upptäcka bulimi även i en nära släkting, såvida inte personen själv går till kliniken. Det här är problemet. Människor runt omkring dig börjar märka sjukdomen först när konsekvenserna av matsmältningsproblem blir märkbara. Dessa inkluderar:

  1. Allvarliga patologier i det kardiovaskulära systemet.
  2. Anemi.
  3. Endokrina störningar hos kvinnor, uttryckta i frekventa oregelbundenheter i menstruationscykeln eller dess fullständiga frånvaro.
  4. Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
  5. Brustet mage eller matstrupe på grund av frekvent artificiellt inducerad kräkningsdrang.
  6. Försämring av tänder och slemhinnor på grund av kontakt med magsaft.

Dessutom börjar magen, som inte får smälta mat, men tvingas bli av med att framkalla kräkningar, efter ett tag att göra det på egen hand. Även efter att ha ätit en liten mängd mat kan en person inte längre kontrollera gagreflexen. I det här fallet kan du inte göra utan hjälp av specialister..

Man bör komma ihåg att ju tidigare en ätstörning diagnostiseras och behandlingen påbörjas, desto kortare och effektivare blir den. Underskatta inte bulimi.

Orsaker till förekomst

Vissa experter föreslår att en av anledningarna till utvecklingen av bulimi kan vara en ärftlig faktor. Det vill säga om någon av släktingarna någonsin har haft sådana näringsavvikelser, finns det en möjlighet att de kommer att manifestera sig i kommande generationer. Denna teori har dock inte bekräftats vetenskapligt på något sätt, så dess tillförlitlighet förblir på hypotesnivån..

En persons miljö har ett stort inflytande. Eftersom bulimi oftast utvecklas under tonåren eller ungdomar är unga människor mycket mottagliga för yttre påverkan under denna livstid. Maximalismen som är inneboende i detta stadium av personlighetsutveckling bidrar inte alltid till att fatta rätt beslut. Den ständiga införandet av "idealiska skönhetsstandarder" i slutändan gör tricket.

En viktig roll i utvecklingen av bulimi spelas av attityden till mat i familjen. Om det inte uppfattas som en källa till vital energi utan som en belöning eller tröstmedel, ökar chanserna att få en ätstörning avsevärt..

Med övervikt kan ständiga påtal från andra och ett strikt förbud mot specifika typer av livsmedel leda till bulimisk störning. En tonåring som försöker bevisa att han är bättre än folk tror på honom börjar experiment med sin egen kropp, vilket ibland får allvarliga konsekvenser.

Den psykologiska aspekten av bildandet av bulimi är en ihållande önskan att ha kontroll över situationen. Sådana människor kan oftare inte påverka ordentligt de problematiska omständigheterna i deras personliga liv. Därför hittar de områden där problemet kan kontrolleras utan att hänsyn tas till utomstående: detta är ätbeteende. Psykiskt obehag som uppstår på grund av omöjligheten att påverka situationen kompenseras av kontrollen av egen kroppsvikt.

Behandlingsperiod

Liksom alla andra missbruk kan bulimi bara botas om patienten själv uppriktigt vill ha det. Det är ingen mening att behandla ätstörningar med våld. Man bör komma ihåg att behandlingstiden kan sträcka sig från sex månader till 2-3 år. Ja, det här är en avsevärd tidsperiod, men det betyder inte att det måste spenderas på en medicinsk institution.

En lång behandlingsperiod är helt enkelt nödvändig för att återställa både organens individuella funktioner och kroppen som helhet. Detta beror på att störningen inte uppträdde på en dag eller till och med en månad, den utvecklades och utvecklades över flera år. Följaktligen är det inte möjligt att bota honom under flera behandlingstider..

I början av behandlingen är det nödvändigt att bestämma de faktorer som fick patienten att utveckla bulimi, bland dem kan vara:

  • vissa sjukdomar som påverkar de områden i hjärnan som är ansvariga för aptit och mättnad. Patologi kan provoceras av hypertyreoidism, en tendens till insulinresistens eller diabetes mellitus;
  • vanan att äta för mycket, ingjuten från tidig barndom. Detta händer när barnet redan har tillfredsställt sin hunger, men föräldrar förbjuder att kasta matresterna. För att inte störa dem äter barnet tyst delen. Med tiden blir detta en vana och i tonåren utvecklas det till bulimi;
  • känslomässigt instabil psykologisk bakgrund av personligheten. Sådana människor lider av låg självkänsla, ökad känsla av ansvar och bristande åsikt. Känslan av hjälplöshet och hopplöshet leder till långvarig nervös spänning som förvandlas till bulimiska attacker;
  • stressiga situationer. Under processen att absorbera mat minskas obehagliga upplevelser från externa negativa faktorer märkbart. Kroppen kommer ihåg denna känsla och försöker upprepa den, så den minsta stressen väcker okontrollerbar hunger.

I svåra eller avancerade fall är behandlingsperioden för bulimi upp till 5 år eller längre. Regelbundet besök hos en specialist är en förutsättning för att uppnå ett positivt resultat.

Bulimi medicinering

Bulimi behandlas oftast polikliniskt. En patient behöver endast läggas in på sjukhus om kräkningar, laxermedel eller ökad fysisk aktivitet har orsakat allvarliga hälsoskador. Om munklyftreflexen inträffar efter något matintag, oavsett mängden, kan bara intensiv behandling med läkemedel, som utförs på ett sjukhus, hjälpa kroppen.

Den mest effektiva är en komplex effekt på en ätstörning. Det är en kombination av psykoterapi och medicinering. Processen involverar en nutritionist, psykiater och psykolog-terapeut. Förekomsten av allvarliga komplikationer kan kräva hjälp av smala profiler: kardiolog, gastroenterolog, tandläkare.

Det finns helt enkelt inget specifikt botemedel mot bulimi. Återhämtningsperioden baseras på intaget av återställande läkemedel som syftar till:

  • förebyggande av munkavlereflexen;
  • återställande av tarmmikroflora;
  • förbättra matsmältningsprocessen
  • återställande av balansen mellan vitaminer och spårämnen i kroppen.

Antidepressiva medel och antipsykotika används också aktivt. Deras handling är inriktad på att lindra ångest, orimlig ångest och depression. Att ta dessa mediciner kan hjälpa till att minska aptiten och minska lusten att äta för mycket..

Behandling utan medicinering

Många som lider av denna smygande sjukdom är oroade över frågan: är det fortfarande möjligt att bota bulimi på egen hand och utan medicin? Goda resultat uppnås med användning av kognitiv beteendeterapi. Dess användning är möjlig både vid komplex behandling och i en isolerad metod..

Under beteendepsykoterapisessioner hjälper specialisten att bemästra nya sätt att hantera stress och förstärker färdigheterna med korrekt ätbeteende. Det finns en stabilisering av aptiten, det finns en minskning av episoder av magrensning.

Psykoterapi kan syfta till att hitta personlighetsproblematiska problem som har sitt ursprung i barndomen. Dessa bulimi-framkallande faktorer behöver detaljeras. Graden av förbättring av självkänslan och ersättningen av metoden för att lindra psykologisk stress från att äta för mycket med en mer produktiv beror på detta. Grupp- och individuella sessioner är tillgängliga.

Ytterligare metoder för psykologiskt inflytande hjälper dig att bli av med och glömma bulimi för alltid:

  • hypnos sessioner;
  • djup psykoanalys;
  • deltagande i kognitiv träning;
  • yogakurser;
  • näringskurs.

Man bör komma ihåg att "magiska" bulimipiller inte finns. Varje patient behöver en individuell professionell strategi och en lång läkningstid.

Kan bulimi botas??

Människokroppens förmågor är enorma. Men människor tenderar att underskatta sig själva och hitta några skäl och ursäkter. Därför kan vi med säkerhet säga att det är fullt möjligt att bli av med en ätstörning i form av bulimi. Åtminstone bör du försöka följa några enkla regler:

  1. Kom igång idag. Vänta inte på imorgon eller måndag, men vidta åtminstone några åtgärder för att bli av med missbruk. Var sträng och krävande av dig själv, glöm självmedkänslan.
  2. Prioritering. Det är nödvändigt att avgöra vad som är viktigast i en viss situation. Lusten att gå ner i vikt ger alltid plats för önskan att vara frisk. Du behöver bara ha modet att ärligt erkänna det för dig själv.
  3. Sluta dela mat.

Produkter ska inte klassificeras som rätt eller fel, skadliga eller friska, acceptabla eller förbjudna. Du behöver bara behandla mat som en energikälla som är nödvändig för livsprocessen, samtidigt som du tillåter dig allt i rimliga mängder. Så snart hjärnan fixar något förbud för en viss produkt, försöker den omedelbart framkalla en sammanbrott och en annan handling av överätning.

Därför är det viktigt att övertyga dig själv om att mat är ett viktigt attribut och att det är omöjligt att leva utan den. Vi måste komma ihåg att vi alla lever på 2000-talet, så det vore helt enkelt dumt att konsumera uteslutande vegetabiliska livsmedel. Förmågan att använda fördelarna med civilisationen och dra nytta av den är väsentlig.

Moderna behandlingsmetoder gör det möjligt för patienten att bli av med bulimi och återgå till det normala livet. I samband med drogfri psykoterapi lär sig en person att lyssna på sina egna önskningar, kontrollera dem och också bestämma sin plats i samhället utan att offra sin självkänsla..

Hur bli av med bulimi? Behandling av bulimi med hypnos. Läkemedel för behandling av bulimi

Bulimi är en psykisk störning baserad på känslan av outhärdlig hunger, som åtföljs av svaghet. Patienten har en otrolig aptit, vilket inte är möjligt att tillfredsställa. Rädsla för att bli fet, inducerar människor mycket ofta efter att ha ätit en attack av kräkningar och / eller försöker begränsa sitt matintag, tillgriper fasta, mediciner eller intensiv sport..

Ofta har patienter skam för sin okontrollerade aptit, så de försöker dölja symtomen på denna sjukdom för andra.

I den här artikeln kommer vi att försöka lista ut hur man kan bli av med bulimi.

Hur manifesterar sjukdomen sig?

Patienter kan i hemlighet klyfta sig och sedan provocera kräkningar för att bli av med mat som har ätits, medan de offentligt försöker äta med måtta, inte sticker ut från resten eller äter nästan ingenting. Om det kommer någon när det äter eller andra hinder uppträder, avbryter patienten snabbt måltiden och försöker gömma sig blygsamt. Ofta förbereder han sig för att absorbera mat i förväg: köp i stora mängder och till och med stölder. Sådana människor lyckas ofta dölja sitt problem för andra under lång tid, men när allt kommer ut störs deras livsstil..

Hur kan du annars veta att någon nära dig är sjuk? Symtom kan manifestera sig på olika sätt i bulimi..

Sjukdomsprogression

När sjukdomen fortskrider blir människor mer och mer intresserade av att tänka på mat: professionella, interpersonella och familjeproblem går in i bakgrunden. Vid första anblicken är emellertid bulimiska patienter ganska problematiska att definiera, eftersom de ser friska, normala människor, alltför krävande av sig själva och andra, utsatta för depression och ensamhet. De tenderar att underskatta självkänslan och höja standarderna. Sådana människors liv är nästan helt inriktat på mat, behovet av att dölja sin mani för andra och i själva verket på deras figur. För att ställa en diagnos är det nödvändigt att registrera upprepade fall av överätning efter relativt kort tid, till exempel mindre än 2 timmar. Dessa människor behöver hjälp av specialister. Den senare kommer att kunna förklara hur man kan bli av med bulimi.

Patologi behandling

Effektiv behandling är omöjlig utan psykoterapi. En av de mest effektiva metoderna är ett integrerat tillvägagångssätt, som inkluderar element av läkemedels-, kognitiv-beteendemässig och psykoanalytisk terapi..

Psykoanalys hjälper patienten att träna och förstå de omedvetna underskott och konflikter som framkallar symtom på bulimi.

Kognitiv beteendeterapi (CBT) för behandling av sjukdomen inkluderar standardelement för beteendeterapi, men fokuserar på att ändra och identifiera felaktiga attityder, åsikter och tankemönster som kan orsaka och förvärra anfall av matätning eller till och med vägran att äta i bulimi.

Hur man behandlar denna patologi på egen hand? Denna fråga är av intresse för många. Låt oss försöka lista ut det.

Övervakning av matintag

Det viktigaste inslaget i behandlingen är att övervaka matintaget, inklusive att identifiera stimulantia, eliminera dem eller utveckla alternativa svar på sådan stimulering..

Interpersonell psykoterapi fokuserar på frågor om självförtroende, interpersonella relationer, social kommunikationsförmåga, självkänsla och strategier för att lösa sådana problem.

Gruppterapi

Olika former av familjeterapi utövas allmänt, vars uppgift är att hjälpa familjemedlemmar och ändra faktorer som kan påverka utvecklingen av eventuella tankesjukdomar hos patienter med bulimi. Skyldan för sjukdomen ligger inte bara hos patienten. Och när han börjar återhämta sig är gruppterapi effektivare. När de kommunicerar i en grupp har deltagarna möjlighet att dela erfarenheter, lära sig om andra människors liknande erfarenheter och berätta i metoder för att övervinna sjukdomen. Dessutom, när en person hjälper andra, hjälper det till att öka individens självkänsla. Men gruppen bör ledas av en erfaren ledare som har genomgått särskild utbildning..

Läkemedel och sjukhusvistelse

Det har gjorts många studier av bulimiska patienter som har visat att de har en nyckelstörning - en brist på serotonin i blodet. Läkemedelsbehandling syftar just till att fylla detta underskott. Antidepressiva medel fungerar bra med detta problem. De bästa recensionerna fick nya läkemedel, nämligen selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI).

Låt oss ta reda på hur man kan bli av med bulimi med medicinering.

Vad du ska ta?

Förutom den positiva effekten på patientens mentala hälsa hjälper mediciner till att minska aptiten, vilket leder till rengöring av kroppen. Dessutom ordinerar läkare små doser av antiemetiska läkemedel som lindrar illamående och ger en känsla av mättnad: Ondansetron, Metoclopramide. Följande effektiva antidepressiva medel kan köpas utan recept: Selexa, Fluoxetin, Prozac, Sertralin, Venlafaxine, Paxil.

Det finns fler läkemedel för att behandla bulimi.

Det finns grupper av läkemedel för behandling av kramppatologier: "Maxitopyr", "Topreal", "Topsaver". De hjälper till att minska okontrollerbar hunger och upprätthålla ett normalt humör. För att eliminera missbruk och affektiv psykos ordineras läkemedel som används för att bli av med alkoholism och droger ("Litiumkarbonat", "Vivitrol", "Naltrexon").

Om symtomen på bulimi blir vanligare och starkare, tillgriper de omedelbar sjukhusvistelse på ett psykiatriskt sjukhus för vitala tecken (åtföljd av anorexi och viktminskning från början mer än 20%).

En viktig aspekt är utnämningen av terapi i ett tidigt skede, som skulle kombinera psykoterapeutiska effekter och läkemedelsbehandling av bulimi, inklusive psykoterapeutiskt arbete med familjen och långvarig uppföljning med obligatorisk terapeutisk korrigering hemma efter avslutad huvudrätt. Behandlingen av patologi börjar från det ögonblick som psykoterapeuten eller läkaren först kontaktar patienten. Psykoterapi på sjukhuset utförs inte bara av den tilldelade läkaren utan också av hela vårdpersonalen.

Hur kan man bli av med bulimi på egen hand och gå ner i vikt? Mer om detta senare.

Psykoterapeutiskt arbete

Psykoterapeutiskt arbete syftar till att korrigera patientens idéer om idealvikt och om sätt att hjälpa till att upprätthålla den. Patienterna får hjälp med att bilda färdigheten i rationell näring, för att uppnå förståelse för rollen som personliga och känslomässiga problem i utvecklingen av ätstörningar..

Förklarande terapi utförs för att förklara behovet av slutenvård, samt för att diskutera lämpliga åtgärder, kost och sjukhusvistelse. Det finns olika incitament för patienter som försöker uppfylla kraven. Den yngre medicinska personalen har observationsblad för varje patient, där både näring och fysiologiska indikatorer noteras.

Psykosomatik är av yttersta vikt vid bulimi.

Som praxis visar är de grundläggande principerna för implementeringen av detta tillvägagångssätt behandling av sjukdomen under slutenvård med patientobservation dygnet runt och genomförandet av komplex behandling, som kombinerar psykoterapeutiska metoder, diet och andra åtgärder för att normalisera näring, inklusive medicineringseffekten, som behandlas Särskild uppmärksamhet.

Men om fallet inte försummas och personen visar intresse för möjligheten att bli av med sjukdomen, kan han då få hjälp utan att tillgripa läkarnas tjänster? Hur man behandlar bulimi själv?

Självmedicinering av sjukdomen

Kampen mot övermålning och den resulterande fetman måste vara ihållande, långvarig och systematisk. Du måste omedelbart anpassa dig till att gå ner i vikt. Du måste också vänja dig vid daglig, konstant fysisk aktivitet, fritidsidrott och motion. Klasserna bör inte påverkas på något sätt av humör eller väder. Detta kommer att spola ut reserverna, överskott.

Övervakning av ätbeteende beror på behovet av att räkna varje matbit, särskilt fett (animaliskt fett): pate, gräddfil, kebab, smör, majonnäs, mjölk etc. Om möjligt bör vegetabilisk olja och alla livsmedel med högt fiberinnehåll (torkad frukt, päron, äpplen) föredras. Om du verkligen vill dricka te med godis kan du äta lite russin, fikon, torkade aprikoser. Gröt anses vara mycket användbar för säker mättnad, särskilt korn, bovete, havregryn och till och med ris..

Om en person inte har möjlighet att vända sig till en psyko- eller zonterapeut, bör han arbeta på sig själv. Det är viktigt att skapa en dialog med dig själv här, särskilt med den överätande delen. Att bekämpa bulimi är inte lätt, men du kan fortfarande vinna denna konfrontation.

Växtbaserade preparat för att hjälpa

Innan du påbörjar en oberoende behandling måste du först rengöra kroppen, reglera arbetet i mag-tarmkanalen och bli av med de påfrestningar som orsakade sjukdomen. Och örtpreparat kan hjälpa till med detta genom att arbeta i flera riktningar samtidigt:

1. Beroligande. Att behandla känslomässig instabilitet är lätt med johannesört. Det är nödvändigt att brygga 1 tesked ört två gånger om dagen och dricka med honung och citronsaft. På natten måste du bada med 7-10 droppar eterisk lavendelolja, vilket också har en lugnande effekt..

2. Undertryckande aptit. Med anfall av frossa hjälper en växtbaserad samling från samma proportioner av johannesört, hästsvans, rölleka, citronmeliss, kamomill, vetegräsrot, maskrosrot att hantera. Ingredienserna blandas och sedan bryggs en tesked råvaror med ett glas kokande vatten och insisteras i en halvtimme. Buljongen måste drickas 20 minuter före måltiderna..

3. Normalisering av matsmältningen. Varje dag är det nödvändigt att brygga efter middagen te från en nypa kardemumma, fänkålsfrön, en bit riven ingefära, citrongräs ört, som tas i samma proportioner. Det kommer att vara ovärderligt för bulimi..

Bioenergibehandling

I allt högre grad började människor använda bioenergibehandling för att lösa problemet. Denna teknik är användningen av en mängd olika tekniker som återställer det förstörda mänskliga biofältet. Genom interaktion med energi och genom visualisering korrigerar bioenergeterapeuten snedvridningar i patientens aura, vilket främjar läkning från sjukdomen.

Behandling och symtom på bulimi är inbördes relaterade, eftersom sjukdomen är neuropsykisk till sin natur. Först har en person tankar om sjukdomen, och sedan attackerar patologin patientens fysiska skal. Med hjälp av bioenergibehandling kommer en person att förstå beroendet av återhämtning på tankarnas riktighet.

Akupunktur

Denna typ av terapi används vid den komplexa behandlingen av sjukdomen. Akupunktur hjälper patienten att etablera energimetabolism och normalisera aptiten. Dessutom kan du med hjälp av akupunktur bli av med den stress som provocerade en nervsjukdom mycket snabbare. I enlighet med de genomförda studierna är det möjligt att bedöma nyttan av akupunktur för barn och ungdomar, eftersom sådana procedurer är effektiva om det finns ett behov av att eliminera ångest i allmänhet och beroendeframkallande beteende i synnerhet..

Bulimi behandling med hypnos

Många patienter använder hypnos för att behandla bulimi. I ett tillstånd av hypnos indoktrineras en person med nya matvanor som gör att han kan få självkontroll. En person som lider av frosseri, efter hypnoterapi, kommer att upptäcka att en måttlig mängd mat räcker för honom. Patienter kommer att upptäcka att de kan kontrollera sitt ätbeteende.

  • På en undermedveten nivå, hitta orsaken till bulimi och räkna ut den.
  • Återvänd självkontrollen av matintaget, ta bort önskan att äta för mycket.
  • Öka spänningsmotståndet.
  • Minska lusten att äta fet / söt mat.
  • Forma positivt tänkande.
  • Ändra din attityd.
  • Höj självförtroende och självkänsla.
  • Motivera för att leva en hälsosam livsstil.
  • Bygg beslutsamhet.

Det vill säga, hypnos är ett effektivt och enkelt sätt att hantera ätstörningar..

Vi har kort beskrivit hur man kan bli av med bulimi. Vi hoppas att den här informationen var användbar för dig. vara hälsosam!

Upplevelsen av att komma ur bulimi på egen hand. Inga läkare, piller, registrering och SMS.

Bulimi plågade mig nästan hela tonåren och lite mer. Nu är jag 25 år gammal, jag väger 53 kg med en höjd av 162 cm, dvs. Som ett resultat har jag inte ätit upp till ett svinliknande tillstånd, även om jag har en tendens att vinna för mycket om jag använder det. Historien är banal, den började någonstans runt 12 år, jag ville gå ner i vikt, då verkade det som att mitt utseende var orsaken till min ensamhet. Och jag ville vara cool, jag ville ha en grupp coola vänner och uppmärksamhet från det motsatta könet. Tja, längre fram i klassikerna: dietcykeln är zhor, all uppmärksamhet är på mat och vikt och sökandet efter lösningar på Internet. Där fick hon veta att det var bulimi, men senare bekräftades diagnosen av en psykoterapeut. Någonstans från 15 års ålder försökte jag lösa problemet med bulimi: psykologer, akupunktur, antidepressiva medel var också tillgängliga, jag tog inte det systemiskt, förmodligen märkte jag inte effekten. Webbplatser och grupper tillägnad ätstörningar, där de flesta inläggen är i stil med "kan inte göra det längre". Förmodligen, i mitt fall, uppstod problemet från ingenting att göra (ja, det fanns fortfarande problem i familjer och en utmärkt studentkomplex), brist på tillräcklig kommunikation under tonåren och eventuella hobbyer. Under åren med att försöka förändra något förstod jag gradvis vad som var vad och lärde mig att interagera med mig själv. Jag kommer att notera några saker från insikten om att mitt ätbeteende till stor del har förändrats till det bättre..

1. Själva att äta för mycket, och till och med att äta för mycket, är en naturlig sak för människor och djur. För djur är detta ett problem med tillgängligheten för livsmedel. För en person för vilken en butik ligger inom gångavstånd finns det inget sådant problem, och naturen ger inte en inre broms än smärta och mer intressanta eller viktiga saker. Det faktum att vi har en önskan att äta en tårta, även om vi hade en rejäl middag innan, är en helt naturlig sak. Vanliga människor (icke-bulimiker) överför då och då. En person är inte en robot, han känner inte alltid upp till ett gram när man ska sluta. Även om jag mätte ut en portion, åt och insåg att jag hade äter för mycket - det är ok. Om jag inte är full och lägger i några tillskott är det också ok. Om jag åt en extra paj för att den var utsökt och sedan insåg att den verkligen var extra är det också normalt..

Jag minns hur jag började freak out på grund av en extra kaka eller en sked soppa från en känsla av tyngd i magen. Och sedan, från skuldkänslan, konsumerades allt som var hemma, som om dagen redan var förlorad, så vad man skulle förlora. Det var de saker som måste stoppas först. Och de kommer att upprepa sig hela tiden. Jag äter för mycket på en fest, leds mig och åt för mycket, kunde inte passera sötsakerna i butiken och äta för mycket, nu bryr jag mig inte. Det som äts äts. Det var och var, och nu är det redan en del av det förflutna. Jag kan inte göra någonting, jag kan inte gå tillbaka i tiden och inte äta (om puke - glöm det). Att glömma bort detta faktum att det inte finns någon förändring är det första som hjälpte mig att avsevärt minska mängden mat. Och som en psyko med erfarenhet visste jag att ett par dagar efter zhora, om du håller på, är själva uppdelningen bortglömd. Efter 3-4 dagar glömde jag hur dålig jag var. Allt var tillbaka till det normala.

Vissa hävdar att du måste ta bort alla restriktioner på mat och äta alla typer av skit med skyfflar, bara för att du vill. Det verkar som om ett par veckor du kommer att lugna dig, att det inte finns några förbud och sluta äta som avskum. Jag stöder inte detta tillvägagångssätt, eftersom en sådan diet är mycket skadlig för hälsan och inte bidrar till bildandet av hälsosamma matvanor. Jag pratar inte ens om vikt, jag ansåg det inte alls som ett problem. Troligtvis, om bulimi verkligen fick dig, tänker du redan på det, om bara detta sopor skulle sluta, och vikten är redan den tionde saken. Personligen tycker jag att vi ska försöka äta normalt = som traditionellt accepteras i dietetik - frukost-lunch-middag, snacks om det behövs, sådana standardalternativ som finns på kaféer, matsalar (inte snabbmat). De där. sträva efter regelbunden hälsosam mat, utan några skräpmatrestriktioner. Att dricka te med godis, äta med vänner i vallmofrön för företaget - det här är också ok. Begränsningar är i serveringsstorlekar, inte typer av livsmedel. Uppskatta hur mycket du skulle äta av den här produkten om du inte gorge dig själv och bara äter den för att du vill.

2. Mat är en individuell sak. Först när jag tappade lagret, var jag tvungen att förstå vad, när och hur mycket att äta. Det tar tid att komma ihåg gamla hälsosamma vanor eller skapa nya. Jag experimenterade med kvalitet och kvantitet, såg hur och vad mina släktingar, vänner, bekanta eller filmhjältar äter. Med tiden började jag bättre förstå vad det är bättre att vägra, eftersom vissa livsmedel påverkar mig negativt. Jag följde standardmönstret

"frukost-lunch-middag", snacks efter behov. Jag beräknade inte portionsstorleken i gram, jag tog bara en medelstor tallrik, ungefär som om en pizza på 20 cm skulle passa på den och lade mat "så länge ögat bär", det vill säga. tills jag visuellt kände att jag hade lagt nog på tallriken. Jag kände mycket - jag lade tillbaka överskottet. Människor är inte maskiner för att veta exakt hur mycket som krävs. Jag åt, kände att det inte räckte, lade i lite tillsatsmedel. Jag sammanfattade mentalt allt jag åt och frågade mig själv om denna portion räckte för en vanlig människa att äta. Om ja, bytte jag oavsett mättnadstillstånd från huvudmåltiden till dryck och snacks, om jag ville. På en gång var sådana små saker viktiga för mig, jag ville veta exakt vad och hur mycket. För en bulimik är sådan matdisorientering en vanlig sak..

3. Att vilja återvända till det tidigare tillståndet när jag inte tänkte vad jag åt och hur mycket jag vägde är helt enkelt meningslöst. Ett barn som matas av föräldrar tror inte. Han vill bara äta snabbmat och äta godis, men han är begränsad, åtminstone i medel. Föräldrar gör valet för honom. När du är vuxen och matar dig själv måste du förr eller senare tänka på din kost. Vissa har tur från barndomen att ha hälsosamma vanor, inte som godis och likgiltiga med mat. Vissa har god immunitet och mycket fysisk aktivitet i livet, kroppen förlåter allt. Men förr eller senare måste alla som äter slumpmässigt tänka på sin kost. De flesta av mina vänner som äter som de vill, klagar på problem med mag-tarmkanalen, akne eller övervikt, dvs. alla har några problem. Att tänka på vad man ska äta, planera din kost, begränsa ohälsosam mat är en av förutsättningarna för välbefinnande, oavsett hur frisk du är. Medan du är barn kan du drömma om godis soppa, när du är tonåring har du fortfarande mycket styrka att må bra trots att du äter snabbmat.

När du växer upp förändras allt, problemen som orsakas av den galna livsstilen börjar störa livet. På många sätt var det hälsoproblem som stoppade mig, inte bara smärta och obehag, men när det suger, och på grund av detta kan du inte göra vad du planerade och stanna hemma, du kan inte må bra i ett trevligt företag, resa, spendera tid med din nära och kära... Eftersom det är dåligt, eftersom det finns problem med mag-tarmkanalen och något ständigt gör ont. Det blir dumt förolämpande. Och det är ingen mening med uppdelningar eller att äta kilo godis, för efter dem är det ännu värre. Och droger som du tar oändligt och utan vilka du inte längre kan - igen, ett ständigt slöseri med pengar. Problemet inses inte när hjärnan smälter behagligt från massor av mat, utan när du försöker leva som en normal människa och redan kan hålla dig inom en hälsosam ram, och detta har liten effekt på någonting, för de flesta livsmedel är dåliga. Det var då hjärnorna uppstod, och möjligheterna är inte desamma.

3. Attityden till själva problemet hindrade också på många sätt. När du tror att bulimi är din gud och du är en docka på strängar, är det bara att lura dig själv. Detta tillvägagångssätt ger inte styrkan att återgå till det normala. När allt kommer omkring är mat inte heroin utan en vital nödvändighet. Jag är inte en drogmissbrukare, bara min ojämnhet ledde till en mycket dålig vana, neuros, och inte den hemskaste. Lusten att äta är mycket stark, men jag vände mig bara för att skämma bort min lust. I mitt liv handlade det inte bara om mat, utan i allmänhet var problemet att tvinga mig själv att göra något, i områden där vanan inte var uppfylld. Jag gjorde vad jag ville. Och jag gjorde inte vad jag inte ville. Jag ville äta - åt, ville inte träffa vänner och tillbringa tid mänskligt - stannade hemma, ville inte gå i skolan - gick till kliniker, ville se normal ut i andras ögon - gjorde inte vad jag trodde skulle göra mig rolig. Ett sådant barnsligt "vill-ge" -mönster. När allt kommer omkring måste du för det mesta göra vad du inte vill för att få vad du vill..

Du kan äta mycket länge och njuta av dina impulser. Ju oftare du uppfyller din önskan, desto svårare är det att stoppa dig själv senare, för att "vilja" växer till gigantiska proportioner. Och faktiskt - ingen driver mat med våld. Det finns inget sådant som "Jag upptäckte att jag slukade halva kakan" eller "Jag såg kakan - och då är det som i en dimma." Nej. Oavsett hur mycket du vill äta finns det alltid möjlighet att inte äta. Detta betyder inte att lusten kommer att försvinna.

När jag vilt ville glida, lade jag mig bara i soffan och pratade mentalt med mig själv. Att det redan är tillräckligt, att det inte kommer att lösa problemet, att det blir väldigt dåligt och att jag vill göra det. Jag fastnade på Internet, bläddrade igenom insta, att gå en promenad i detta tillstånd var bortom riket, men senare lyckades jag också göra det. Jag kastade mat som framkallar frosseri - alla sorters godis, choklad, presenter, godis. Det var lättare för mig att hålla fast. Det är inte synd, det skulle inte gå till nytta, men nerverna skulle bli misshandlade anständigt. Även när du bor ensam är det lättare att inte bli galen över de utlösande livsmedel som resten av hushållet köper för sig själva, och att övervaka din kost. Med tiden blir det lättare att hålla fast vid dig själv, lika mycket lättare, hur mycket mer du återvänder till ett normalt liv, där det finns saker, hobbyer, kommunikation, önskningar och planer.

4. Den andra extrema, lika illa som den tidigare, underskattar ditt tillstånd. Det är när det redan är lätt att stoppa sig, andra områden i livet dyker upp, förutom mat, och jag började tänka "Jag är normal, nu är allt möjligt, det finns ingen anledning att vara rädd för en sammanbrott, allt är över." Och efter ett tag gick det sönder - kanske till och med samma dag. Och inte konstigt. Tillbaka till början kan alla äta för mycket. För dem som är vana att undertrycka ett dåligt tillstånd med mat, börja om igen - hur man gör det. Tja, matutlösare, innan även en vanlig människa inte alltid kan motstå, försvinner inte heller. Nu förstår jag att jag kan äta för mycket även i dag. Det finns alltid ett alternativ att jag blir full igen, jag erkänner det. Det är inte meningsfullt att ställa dig själv till ett tillstånd som "detta kommer aldrig att hända igen". Varför samla onödig stress och vara rädd "tänk om jag blir full trots allt, och inte om jag äter för mycket nu?" Och om det gör det, känns det som att världens ände har kommit. Varje person kan ha en svår period i livet, starta bulimi, anorexi, alkoholism, ingen är immun mot sådana saker. Och hur många människor röker och kan inte sluta i flera år! Och alla dessa beroenden, det är så, det är viktigt. Därför känner jag mig mer eller mindre lika med min bulimi i förhållande till andra människor..

5. Det är normalt att vilja gå ner i vikt även med matberoende. Det är normalt att du vill se bäst ut och göra det på hälsosamma sätt. Även om jag tycker att jag också överdrev värdet av ett vackert utseende, och nu kommer du inte att överraska någon med skönhet, det finns många tjejer med bra data som klär sig bra och målar bra. Frågan är, vad förutom utseende? Vad återstår om vi löser problemet med vikter och centimeter? Finns det liv i en person? Hur kan han fånga, vad är hans hobby, vilka frågor förutom att gå ner i vikt och äta oroar honom? Vad är hans åsikt om saker som händer runt? Är han känd inom något område, eller finns det inget i hans huvud förutom att tänka på mat? Vad är då fångsten av en sådan ökad uppmärksamhet på ditt utseende? Problemet med mat förbrukade resten av det mentala utrymmet, eftersom all fri uppmärksamhet ägdes åt det och nu måste just denna uppmärksamhet tvingas bytas till andra saker. Går emot brist, ja.

Sammanfattningsvis lite om det sorgliga. Problemet med bulimi har inte stört mig nu på ett par år eller mer. Jag blir inte galen på vad jag åt, jag plågar inte andra med det, jag skjuter inte upp saker för att jag blev full. Jag äter praktiskt taget hälsosam mat, som min hälsa kräver, och jag kan lugnt vägra lite skräpmat eller sluta när jag inser att jag redan har fått nog. Jag är nöjd med min vikt, även om jag hittar brister i min figur, men jag associerar dem med bristen på sport i mitt liv. Jag tänker inte på mat 24 timmar om dygnet, jag köper inte allt jag ser i butiken bara för att jag vill, jag freakar inte om något i min kost går fel och jag går inte direkt för att äta för mycket när jag är stressad. Det finns verkligen ett "men". Liksom många andra trodde jag att de flesta av mina problem och misslyckanden förknippades med bulimi, och de försvinner mytiskt när jag slutade äta som ett odjur. Men det blev inte mycket bättre. Tvärtom verkar det som om jag har blivit mer nervös och orolig, men nu kan jag helt enkelt inte undertrycka mina nerver med mat. I det här hittade jag inte en ersättare för henne, jag vet inte hur jag ska lugna mig. Jag känner mig fortfarande ensam och tvivlar på mig själv och en slags tröghet i vad som händer med mig, eftersom jag praktiskt taget inte gjorde något för att ändra det. Jag hemsöks av konsekvenserna av min bulimiska livsstil - hälsoproblem som envist vägrar att ta itu med något piller eller diet. Och även om jag är 25, känner jag mig ibland som någon mormor och diskuterar hennes sår i kön på kliniken. Att bara bli av med missbruket kommer inte att göra ditt liv bättre, kanske lite lättare, men inte mer om du inte försöker ändra andra delar av ditt liv. Och med tiden glömmer man matproblemet, och det verkar för dig att du har slitit med nonsens länge och saknat dina bästa, bekymmerslösa och kanske roligaste år och de möjligheter som du fick på grund av din ålder.

Så lev trots bulimi. Hon gör sina egna justeringar, men ju mer du fokuserar på andra områden, desto snabbare försvinner begäret att äta utan att sluta. Ha mentala dialoger med dig. Kom ihåg att du inte bara är ditt sinne, du har att göra med fysiologi, med en primitiv del av dig själv, baserad på instinkter och bara känner igen din egen "Jag vill - jag vill inte", "Jag är rädd - jag är inte rädd." Hon kommer att göra uppror om du försöker undertrycka henne med våld, inte bryta dig själv, men inte heller låta henne styra dig. Håller med dig själv, gör det ständigt så snart du känner att ditt "behov" och din rädsla drar dig tillbaka till bulimi. Få livserfarenhet, sträva efter att kommunicera med olika människor och observera deras liv och beteende. Låt dig röra med vad som händer utanför din bulimiska värld, gör något varje dag, leta efter mening i något som inte är relaterat till mat och självförstörelse. Lär dig att göra vad du inte vill för att få det du vill.

Bulimi behandling

Bulimi-behandling är en kombination av terapeutiska och psykologiska åtgärder som syftar till att bli av med sjukdomen. Bulimia nervosa, utan korrekt behandling, leder ofta till negativa och onödiga konsekvenser, vilket manifesteras i både fysisk och mental hälsa hos patienten. I svåra fall kan denna sjukdom vara dödlig. Men vid snabb och korrekt behandling är sådana konsekvenser reversibla, därför är det extremt viktigt att konsultera en specialist vid de första tecknen på sjukdom..

Vad är bulimi och vilka behandlingar finns det? Vad ska en person göra för att bli av med denna sjukdom en gång för alla? Vilken typ av terapi bidrar mest till återhämtning? Är det möjligt att bota sjukdomen på egen hand eller bli av med folkmedicin? Svar på dessa och andra frågor kan hittas genom att läsa följande artikel.

Hur man slår en psykisk störning

  • Hur man slår en psykisk störning
  • Bulimi medicinering
  • Psykoterapi och psykologisk hjälp för bulimi
  • Rätt näring för bulimi
  • Folkläkemedel mot bulimi
  • Summering

Bulimi är en svår psykisk störning som oftast drabbar ungdomar när de utvecklar sin personlighet. Det kännetecknas av okontrollerade och frekventa ansträngningar av överätning, följt av rengöring av tarmarna från maten som ätits. För att inte gå upp i vikt framkallar patienter efter varje måltid artificiellt kräkningar, tar laxermedel och diuretika.

Det är ganska svårt att bekämpa denna sjukdom, men du kan till och med stoppa utvecklingen på egen hand. Men det är möjligt att helt återhämta sig från sjukdomen och förhindra dess möjliga återfall med en integrerad metod för terapi..

Det är absolut nödvändigt att bulimi börjar behandlingen i tid. Terapi för en sådan psykisk störning inkluderar medicinering, psykologisk hjälp och en kurs med psykoterapisessioner. Du kan också behandla bulimi med folkmedicin hemma, där infusioner och avkok kan hjälpa till att minska och undertrycka aptiten. Feedback från många patienter tyder på att det är möjligt att klara av en sådan sjukdom på egen hand, med hjälp av dieter och terapeutisk fasta.

Men med någon form av terapi är det extremt viktigt att patienten själv vill återhämta sig från sjukdomen och tar några steg i denna riktning. Och om han visar en sådan önskan, hjälp honom då att ställa in på ett positivt humör, vilket bidrar till en snabb återhämtning..

I de flesta fall kräver behandling av bulimi inte sjukhusvistelse på sjukhus, men rehabiliteringsåtgärder kan också vidtas i ett sanatorium..

Obligatorisk sjukhusvistelse av patienten är nödvändig i följande situationer:

  • svår utarmning av kroppen
  • kritisk viktminskning upp till tjugo procent;
  • svår uttorkning
  • allvarliga former av depression.

I sådana fall är det nödvändigt att stoppa utvecklingen av sjukdomen så snart som möjligt, eftersom det kan vara dödligt..

Bulimi medicinering

Behandling av sjukdomen med mediciner är en av de viktigaste komponenterna i behandlingen av bulimi. SSRI-läkemedel, selektiva serotoninåterupptagshämmare, har visat sig mycket bra i detta avseende. Dessa är antidepressiva medel som används för att behandla depression och ångest. De bidrar till störningen av återupptaget av serotonin och noradrenalin, vilket påverkar mättnadscentret i hjärnan och bidrar till att undertrycka hunger.

Listan över sådana läkemedel består av antidepressiva medel och lugnande medel:

  • Reduksin;
  • Fluoxetin;
  • Fenibut;
  • Afobazol;
  • Grandaxin;
  • Karbamazepin;
  • Zoloft;
  • Velaxine eller Venlafaxine.

Sådana piller ska emellertid endast tas enligt anvisningar och ordinerats av en läkare. Det är inte på något sätt möjligt att behandla dig själv med medicin, eftersom något läkemedel, särskilt ett som påverkar psyken, är beroendeframkallande och negativa biverkningar. Och en erfaren läkare kommer att ordinera det läkemedel som krävs för att bekämpa sjukdomen, baserat på patientens individuella egenskaper, sjukdomens svårighetsgrad och andra viktiga faktorer. Innan du börjar dricka bulimipiller måste du därför rådfråga en specialist.

Mycket ofta används homeopati för att behandla bulimi, liksom olika kosttillskott. Men allt detta kan inte kallas en behandling för denna sjukdom. Att ta dessa läkemedel är bara ett sätt att minska din ökade aptit..

Psykoterapi och psykologisk hjälp för bulimi

Psykoterapi och psykologiskt stöd för ätstörningar spelar också en viktig roll. När allt kommer omkring är det ofta psykologiska faktorer som orsakar sjukdom. Och att klara sig själv utan hjälp av en kvalificerad specialist är ganska svårt. Om du inte vet vart du ska gå och vilken läkare du ska kontakta för bulimi, kommer följande information att hjälpa dig att göra rätt val..

Av de psykoterapeutiska metoderna vid behandling av denna sjukdom används psykoanalys och gestaltmetoden. Psykoanalys ser sjukdomen i sig som ett sätt att kontrollera förtryckta önskningar och känslor. Psykoterapeuten hjälper den sjuka personen att förverkliga och acceptera dessa önskningar, att uttrycka dem. Och när det händer börjar symtomen på bulimi blekna..

Gestaltstrategin fokuserar på att arbeta med outtryckta känslor och önskningar, okontrollerbara känslor. Med denna terapimetod analyseras situationen i samband med eventuella känslomässiga upplevelser: ångest, ilska eller sorg. Vanligtvis försöker människor hålla tillbaka sådana upplevelser, vilket leder till ätstörningar..

Psykologiska behandlingar för bulimi fokuserar på en mängd olika tränings-, grupp-, interpersonell- och familjeterapi. Interpersonell terapi hjälper patienten att öka sin självkänsla, bygga självförtroende, normalisera relationer mellan patienten och andra, och främjar också förvärvet av sociala färdigheter. Att arbeta med en specialist i sådan behandling syftar till att hitta och lösa sådana problem.

Familjeterapi hjälper alla familjemedlemmar i patienten att ändra sin livsstil på ett sådant sätt att utesluta möjliga faktorer som orsakade uppkomsten av en sådan allvarlig störning. I de flesta fall är det faktiskt familjeproblem som är orsaken till bulimi..

Under rehabiliteringens återhämtningsperiod kan gruppterapi ha en ganska stor inverkan på patienten. I sådana sessioner pratar deltagarna om sina problem och möjligheter att övervinna missbruk, dela sina erfarenheter och lära sig om metoder för att hantera andra patients sjukdom. Dessutom ökar självkänslan att hjälpa lidande människor avsevärt, vilket också har en positiv effekt på att bli av med psykologiska problem. En sådan grupp bör övervakas av en erfaren psykolog som har lämplig utbildning och har genomgått viss utbildning.

Ett annat alternativ för psykoterapi för bulimi är behandlingen av sjukdomen med hypnos. Denna metod låter dig identifiera de undermedvetna orsakerna till sjukdomen och hjälper patienten att få kontroll över sig själv genom förslag. Hypnoterapi minskar avsevärt patientens rädsla och oro, ökar självförtroendet och hjälper till att få självkänsla.

En specialistpsykiater kommer att krävas i mer avancerade stadier av sjukdomen, när bulimi behandlas på ett sjukhus eller sjukhus, med hjälp av inte bara metoder för psykologiskt inflytande utan också läkemedelsbehandling med antidepressiva medel och lugnande medel..

Rätt näring för bulimi

Korrekt näring för denna sjukdom är också mycket viktigt. Men förväxla inte det med fasta, eftersom en diet för bulimi kan vara ganska farlig, särskilt utan ytterligare psykologisk hjälp. Ingen nutritionist kan fixa bulimi.

Och du kan gå ner i vikt inte bara med dietmat.

Hälsosam och balanserad näring tillsammans med arbete med en psykolog samt läkemedelsbehandling utgör ett komplex av program för behandling av sjukdomen.

Grunden för rätt näring för bulimi är fraktionerad näring. Det är bättre att äta i små portioner flera gånger om dagen och samtidigt använda livsmedel som inte kommer att vara tunga i magen: grönsaksallader, fruktpuréer, olika spannmål, sopp med låg fetthalt och mejeriprodukter med låg fetthalt.

För första gången bör du ge upp köttprodukter, eftersom de är svåra att smälta i kroppen.

Grönsaker, bär och frukter av orange och gula färger hjälper dig att bli av med depression: citrusfrukter, aprikoser, persikor, paprika, bananer och andra..

Det är mycket viktigt för bulimi att konsumera varma första rätter, liksom de livsmedel som är rika på spårämnen: magnesium, kalium och kalcium.

Dessutom kan läkaren ordinera intag av vitamin- och mineralkomplex som hjälper till att återställa balansen av näringsämnen i kroppen, förlorad på grund av uttorkning..

Folkläkemedel mot bulimi

Några av recepten för traditionell medicin med olika infusioner och avkok hjälper också till att normalisera kroppens arbete med bulimi. De kan enkelt förberedas hemma med hjälp av produkterna till hands. Men det är viktigt att komma ihåg att traditionell hemmedicin inte alls ersätter professionell behandling av bulimi. Sådana läkemedel hjälper bara till att stödja den ömtåliga kroppen, lugna nervsystemet och något minska hungerkänslan..

I folkmedicin, för beredning av avkok och infusioner som används för behandling av bulimi, använder de: bitter malurt, linolja, fikon och plommon, grönt te, mineralvatten, kefir, majssilke och andra produkter.

Infusion av persilja och mynta mot bulimi

Denna infusion har en lugnande och tonisk effekt och hjälper också till att dämpa hunger..

För att förbereda det behöver du:

  • torr mynta;
  • torr persilja;
  • 250 gram vatten.

Växter måste tas i lika stora proportioner och mals till pulver. Häll en matsked av det resulterande pulvret med ett glas kokande vatten och låt stå i cirka trettio minuter.

Selleri avkok för bulimi

För att förbereda ett sådant avkok måste du:

  • selleri - 20 gram;
  • kokt vatten - 250 ml.
  • Varför du inte kan gå på diet själv
  • 21 tips om hur man inte köper en inaktuell produkt
  • Hur man håller grönsaker och frukter färska: enkla knep
  • Hur man slår dina sockerbehov: 7 oväntade livsmedel
  • Forskare säger att ungdomar kan förlängas

Häll selleri med ett glas kokt vatten och låt sjuda i cirka femton minuter. Efter denna tid, sila buljongen och använd i tre doser under dagen. Du måste dricka buljongen före måltiderna.

Infusion av vitlök för bulimi

För matlagning måste du riva tre vitlöksklyftor och hälla varmt kokt vatten. Låt det brygga en dag. Det är nödvändigt att använda denna buljong innan du går till sängs, en matsked. En sådan infusion upprätthåller mycket väl tonen i ventilen som förbinder magen och matstrupen..

Summering

Bulimi-behandling är en ganska lång, noggrann process som kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Terapi för en sådan sjukdom innebär läkemedelssätt, psykoterapi och korrekt hälsosam kost. Som regel behandlas denna sjukdom väl hemma, bara i vissa fall kan sjukhusvistelse krävas. Men för att inte leda till detta är det nödvändigt vid de första tecknen på närvaron av en sådan sjukdom att konsultera en specialist för att starta behandlingen i tid och påskynda processen för återhämtning och rehabilitering..

  1. Marilov V.V. - Psykoterapins roll i den komplexa behandlingen av patienter med anorexia nervosa. - 2005 g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutskiy V. N. - Ålderspsykologi. - M.: 2001.
  3. Abramova G.S. - utvecklingspsykologi. - Jekaterinburg: 2009.

Mer ny och relevant hälsoinformation på vår Telegram-kanal. Prenumerera: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: smittsam specialist, gastroenterolog, lungläkare.

Total erfarenhet: 35 år.

Utbildning: 1975-1982, 1MMI, san-gig, högre kvalifikation, smittsam läkare.

Vetenskaplig examen: läkare av högsta kategori, kandidat för medicinska vetenskaper.

Träning:

  1. Infektionssjukdomar.
  2. Parasitiska sjukdomar.
  3. Nödsituationer.
  4. HIV.